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Rodrigo Lucianetti

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Emagrecimento de 120kg para 78,6
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  3. Olá, a todos do site. Venho de um emagrecimento, onde a 2 anos cheguei a pesar 120kg. Com muita dedicação consegui os meus objetivos de emagrecer. Somente com dieta e musculação. Não sou fã de aeróbicos e nem suplementos . Prefiro fazer 2 treino de musculação ao dia. Peso Inicial: 120kg Circunferência abdominal: 118cm Após 2 anos (atual): 78,6kg Circunferência abdominal: 84cm
  4. Olá, venho de um emagrecimento. De 120kg baixei pra 78kg. Aumentei minha massa muscular mas sem densidade. Resolvi fazer um ciclo com enantato e masteron. Objetivo: Qualidade muscular e Densidade. Altura: 1,64 Metabolismo Basal: 1850kcal Peso: 78kg % de gordura: 18% Massa muscular esquelética: 40,1kg Idade: 33 Braço: 39,5 Panturrilha: 41,5 Coxa: 60 Resumo do ciclo: Enantato de Testosterona Landerlan: 1-4 250mg segunda e 250mg quinta 4-10 Enantato 125mg DsDn 4-10 Masteron 100mg DsDn HCG 500ui semana Vitamina C 2g dia. TPC: 28 dias após última aplicação. Tamoxifeno. Vitamina E, D,C Dieta: cetogenica 2200kcal Proteínas: 150g Gorduras: 200g Carboidratos: 30g. Sem Suplementos. ( NÃO SOU FÃ DE SUPLEMENTOS)

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