eu vou no minimo 2x...

Vitor meu amigo, PARA DE ENCANAR COM A SUA BARRIGA MANO!

E só pra constar, a vantagem de ser vegetariano é que se eu fizer 6 refeições no dia, eu vou ao banheiro 7.

E só pra constar, a vantagem de ser vegetariano é que se eu fizer 6 refeições no dia, eu vou ao banheiro 7.

foda é conseguir tanta proteina com folha uhashuas

Vitor meu amigo, PARA DE ENCANAR COM A SUA BARRIGA MANO!

o q isso quer dizer?

E só pra constar, a vantagem de ser vegetariano é que se eu fizer 6 refeições no dia, eu vou ao banheiro 7.

kkkkkkk

E só pra constar, a vantagem de ser vegetariano é que se eu fizer 6 refeições no dia, eu vou ao banheiro 7.

isso é vantagem? pqp, passa quantas horas do teu dia reinando em casa? aiaijaiauahauahuahauhuh

na moral, 2 ou 3x ja é muito bom... e passo longe de ser vegetariano, mais que isto ja é exageiro

Cara, eu tenho algo bem parecido porém do lado esquerdo, vc sente algum desconforto ou dor na região ? Já buscou saber o que pode ser ? Abs !

@vitorferreira, a barriga distendida de fisiculturistas como o Ronnie Coleman ganhou até apelido, "GH gut", mas vale separar o que é hipótese do que está bem estabelecido, porque nenhum estudo fechou a causa.

As explicações mais aceitas são quatro, e provavelmente elas se somam:

Crescimento dos órgãos. O GH e o IGF-1 em excesso fazem crescer órgãos internos como fígado, rins e intestino. Isso é bem documentado na acromegalia, a doença em que o corpo produz GH demais. Nos fisiculturistas, ainda não há medição direta, mas a suspeita é a mesma.

Gordura visceral. Fica por dentro da parede do abdômen, em volta dos órgãos, e não aparece no pinçamento da pele. Um atleta pode ter o abdômen todo desenhado e ainda assim uma quantidade grande de gordura por dentro, principalmente com insulina e dietas muito calóricas.

Volume de comida. Comer quilos de comida por dia, em várias refeições grandes, distende o estômago e o intestino. Com o tempo, o abdômen fica permanentemente mais cheio.

Musculatura grande e pouco controle da parede. Um reto abdominal muito grosso, sem trabalho do transverso, o músculo que "segura" a barriga como um cinto, deixa o abdômen projetado. Por isso o vácuo que o @Luis_Cordeiro citou, o do Arnold, faz sentido como treino, embora não resolva o que vem de órgão ou gordura.

No seu caso, sem hormônio, o provável é mesmo o formato do tórax, com costelas mais abertas na parte de baixo, somado à postura. Isso é anatomia, não doença.

Agora, um alerta sobre as dicas de carvão e chá de sene que apareceram no tópico. O carvão ativado não "desintoxica" e não diminui a barriga. Ele só prende substâncias no intestino e pode cortar o efeito de remédios e de nutrientes. O sene é laxante e não emagrece gordura nenhuma. O que sai é água e conteúdo intestinal, e o uso frequente pode desregular o intestino e baixar o potássio. Nenhum dos dois é útil para esse objetivo.

@fernando henrique brasil, o seu caso merece um olhar diferente. Uma saliência de um lado só, principalmente se ficar mais evidente ao tossir, fazer força ou ficar em pé, e se vier com desconforto ou dor, pode ser uma hérnia da parede abdominal ou uma diástase. Vale mostrar a um médico, que costuma diagnosticar pelo exame físico e, se precisar, com uma ultrassonografia de parede. Dor forte e endurecimento repentino do local são sinais de urgência.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.