@FitCoupleHim, quando fechar essa semana, irei tirar  

 

 

Seria legal iniciar com doses menores (5-10mg) e estender o período. Se for comprimido e puder cortar ao meio, pode iniciar com 5mg e subir gradativamente até 15mg e, posteriormente, diminur as doses, também gradativamente, até retornar a 5mg.

Se forem capsulas de 10mg (portanto indivisíveis) pode iniciar com 10mg e aumentar para 20 em algum momento, depois, retornar para 10mg.

É importante fazer esta redução gradativa antes de parar a administração, pois isso ajuda a evitar/minimizar o crash hormonal.

Outra coisa interessante seria aproveitar o potencial ergogênico e aumentar os dias e a intensidade dos treinos para hipertrofiar.

E aí, são caps ou comprimidos?

minha irmã tá querendo começar o ciclo com o oxandrolona .. só que ela comprou em cápsulas de 20 mg .  Como ela poderia tomar ?! 20 mg por dia da conta ?! 

Deixa eu te fazer uma pergunta.. vc tá tomando as 20 mg por dia de uma vez só ?!

Editado 26 de setembro de 20178 anos por Adson Lesqueves

 

minha irmã tá querendo começar o ciclo com o oxandrolona .. só que ela comprou em cápsulas de 20 mg .  Como ela poderia tomar ?! 20 mg por dia da conta ?! 

Deixa eu te fazer uma pergunta.. vc tá tomando as 20 mg por dia de uma vez só ?!

Doses altas geral colaterais. Ela pode trocar ou dividir. Aqui no forum meninas tem tido sucesso com 5mg / dia.

@Adson Lesqueves meu coach me passou 10mg a cada 12hrs, por 12 semanas! O pessoal indica fazer o ciclo mais curto e fazer pirâmide pra não ter tanto colateral.. MAS, eu estou na 3 semana de ciclo, e não estou tendo colaterais (ainda, espero não ter kk), acredito que dependa muito do organismo de cada um, e principalmente da dieta.  

Para mulheres o ideal são ciclos mais longos, mesmo. Só que a dose deve ser bem pequena, porque de regra, doses em 20 mg já ensejam algum colateral.

Ok .. muito obrigado .. ela vai trocar pelo de 5mg ... 

gente estava pensando aqui... se eu tomar um dia as 5 da manhã e as 17 e no outro tomar as 7 da manhã e as 19, tem problema? ou teria que ser sempre o mesmo horario?? 

 

obrigada  

 

gente estava pensando aqui... se eu tomar um dia as 5 da manhã e as 17 e no outro tomar as 7 da manhã e as 19, tem problema? ou teria que ser sempre o mesmo horario?? 

 

obrigada  

Se for da oxandrolona, respeite a meia vida dela.

@Gamma ou seja, sempre o mesmo horário? 

 

@Gamma ou seja, sempre o mesmo horário? 

Se você conseguir tomar sempre no mesmo horário, é o desejável. Evita transtornos no ciclo sabe.