Sereiafit

Ebaaaaaaa.... Agora é hora de encher o corpitcho de músculos 😎 👏👏👏👏 Orgulho de vc♥️

Esse vai dar certo: compre Psyllium.... inclua na sua dieta! É muito mais eficaz que todas as outras fibras que já usei. Não dá efeito "dor de barriga" momentâneo como aveia e mamão por exemplo, realmente regulariza tudo. Testa e me fala...

sabe qual a meia vida dela injet? Não sei a opinião ao certo dos demais aqui do fórum, mas uma coisa que fiz por conta própria e se mostrou eficaz foi que, quando eu percebia esses sintomas que vc cita, eu tomava nimesulida por um período de 4 dias a cada 8/8h, para combater o processo inflamatório das cordas vocais. Funcionou bem, principalmente na sensação de desconforto e das amígdalas que no meu caso inchavam (qualquer coisa as minhas incham). Eu sei que anti-inflamatórios não são indicados durante o ciclo mas eu preferia isso do que correr o risco de ficar com voz de traveco. @Apollo Galeno qual sua opinião técnica sobre o uso de Anti-inflamatório?

O laboratório que eu usei no meu primeiro ciclo, está vendendo oxandrolona injetável. Eu nunca tinha visto. O que vcs acham? Já ouviram falar? A matéria prima da oxan tem como ser disponibilizada para uso injetável?

Meu Deus Deg que coisa mais linda que vc é 😍🥰 Parabéns atrasado, mas que todos seus sonhos sejam realizados 😘 Muito orgulho de vc, nós sabíamos que vc chegaria longe pela sua sabedoria e dedicação... Seguimos o plano ♥️

Eu tô é toda desnivelada

Obrigada por me marcar... Não creio que eu estava perdendo tudo isso!!!!!!!!!! Aguardando vc iniciar seu novo projeto pra ver esse tiozão arregaçar!

só sei que eu já pertenço ao seu fã club.... Nível excepcional!!!!!!!!!!!!!!!

Concordo com toda avaliação feita pelo Locemar, acrescentando ainda a grande perca de gordura!!!!! Está sensacional, maravilhosa! Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acompanhando...

Quando ele coloca esse trecho, é porque o baguio vai ficar loko!!!

Olha, sendo bem sincera eu não sei por quanto tempo vou usar, eu quis usar bold para ganhar um pouco de massa e não me deixar abater em meio aos meus problemas, porque eu com autoestima baixa sou um saco de chata que nem eu me aguento. To usando 100mg /sem - bold e 25mg/sem - testo.... caso queiram me ajudar caso achem que estou fazendo merda vcs sabem que eu vos dou ouvidos.... Inclusive assim que tudo isso passar, farei todos exames e me comprometo seguir 100% as orientações do @Apollo Galeno. Tenho umas fotos aqui que tirei esse fim de semana, mas vou tentar tirar outras p vcs verem assim que der... Não me pesei, acredito que devo estar entre 64kg ~65kg.

Olá pessoal, como andam as coisas por aqui??... Então, vou tentar justificar minha ausência e sumiço rsrs... Estão acontecendo algumas coisas na minha vida pessoal que requereram que eu literalmente "sumisse" do mapa por um tempo. Sei que no fórum eu sou anônima mas não andava com cabeça para vir aqui. Da mesma forma eu abandonei o ciclo, porém mantive o uso de testo 25mg/sem. Acho que fiquei umas duas semanas totalmente longe da academia e da dieta, mantive meu peso em 69kg porém nitidamente com maior gordura que antes. Após essas semanas, resolvi fazer duas semanas de jujum intermitente 16/8, na qual eu baixei meu peso para 64kg mesmo comendo durante as 8h de alimentação cerca de 2400kcal. Há uma semana e meia encerrei o jejum intermitente, passei a dieta para 2300kcal e iniciei uso de bold com a testo. Quero aqui pedir desculpas a vocês e principalmente o @Apollo Galeno por não ter continuado o relato e protocolo, mas meu caso era mto sério mesmo. Como estou ainda com esses problemas indefinidos, não irei relatar o que ando fazendo porque posso não ter condições de continuar e eu respeito muito o fórum, não quero frustrar quem me acompanha aqui. Mas logo eu espero voltar com tudo, e vou tentar por hora dar uma espiada no que vocês aprontam... Bjs ♥

Oiiii chegueiiii... @Andressa Souza me identifiquei mto com seu relato e estou mto surpresa com sua evolução... Parabéns pelos seus resultados que estão incríveis e milhões de parabéns para o doc mais shaipado do Brasil, Sr. @Apollo Galeno.... Cara vc é demais, fico surpresa em pensar que vc é médico de UTI e ainda dispõe tanto tempo, paciência e dedicação para ajudar o pessoal do fórum... Sou tua fã e quero um autógrafo ♥♥ Acompanhando a mega evolução da senhorita Andressa

obrigada a todos vcs pelo incentivo ♥♥♥♥♥♥