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Carolb

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  1. Estou tentando conseguir de farmácia. Sobre vitaminas: incrível como o efeito dos importados é muito mais perceptível. Já usei 5htp antes manipulado 200mg ao dia, mas este parece q tomei um calmante. Hoje tomei por engano 200mg ao invés de 100 q vc colocou pra usar e fiquei sem fome, beem calminha. Não foi placebo mesmo! Estava fazendo uso esporádicos de meio comprimido de Zolpidem de 6mg. Percebia q a melatonina que tenho aqui de 3mg me provocava despertar na madrugada, ocorreu o mesmo dividindo-a no meio. Ontem tomei 1/4 somente e não acordei. O Gaba veio de 500mg. Vc colocou: usar de 750 a 1000mg. Usei anteontem 500mge funcionou. Ontem usei 1000, mas fiquei bem grogue(parecia o efeito do zolpidem). Então vou manter 500mg mesmo pq funcionou. Fora isso estou usando vit c 250mg 2x ao dia Vit E 400ui Vit D 10000ui e outros ativos pro cabelo e unha Pb8 Creatina 5g Magnésio(vc orientou em 400mg mas só tinha cápsulas de 250mg então estou tomando 2) Ganhei um BCAA 😏 não comecei a usar ainda Falta a coq10 mas estourei o o orçamento já 😳
  2. Vi seu relato @thaysf Obrigada por responder aqui. Amenizou meu medo.
  3. Oi @Thaysf Tentei há uns 15 dias com dois números q tinha lá, um deles me respondeu e encaminhou para falar com um tal de Alberto. O outro que estava no site também começou ne respondendo, e parou de falar. Visualiza e não responde. O único jeito será então pedir com esse contato que encaminhou. Mas o estranho é que retiraram os contatos do Brasil de lá. Vc já começou a usar o que pediu? Os colaterais estão dentro do esperado?
  4. Olá, de volta! Então...fui para a consulta, fizemos a Bioimpedancia(a queridinha do fórum, só que não, rs. O resultado lá foi perda de 1,8kg de gordura e ganho de 800g de massa magra). Pior que nem vejo mais graça nessa avaliação. Dá-lhe fotos! Entrei em contato com o pessoal da landerlan, mas não estão respondendo mais pelo whatsapp. Só um respondeu e não responde mais. Estranho que no site não aparece mais contato para o Brasil. Então medrosa que sou, decidi esperar pela consulta do médico para então tentar conseguir a Deca de farmácia com ele. Infelizmente ele disse que no momento estão sem estoque no fornecedor dele. Ele considerou interessante pra mim, mas pela falta optou pela oxandrolona 10mg ao dia. Agora estou sem saber bem o que fazer. Pois sinceramente não tenho coragem de usar qualquer droga por aí. Minha queda de cabelo cessou muito. Acredito que pelo fato de eu ter passado 15 dias com 14mg de metenolona, ao invés das 21mg. Agora estou somente com 7mg ao dia(até decidir o q fazer, tenho 14 comprimidos aqui). De colateral só manteve a levíssima rouquidão matinal alguns dias. Levando em consideração a redução da queda de cabelo por ter diminuído a dose, posso considerar a oxa? Risco sempre vai haver e esse é o preço, sei bem. Mas será que queda q vinha tendo não era devido a dose? A dieta continuo com a do @Apollo Galeno. Me dou muito bem com esse tipo de dieta pq acho fácil de seguir. Já fui do tempo de dieta dificil (do sal rosa do himalaia, biscoito de arroz com 1 colher de queijo cottage misturada com 1 colher de geleia de amoras silvestres kkk) que alguns nutris passavam, mas bom mesmo tem sido simples assim. As vitaminas que vc [email protected] Galeno tb chegaram ontem as q faltava. Iniciei já 5htp, gaba...Vou testar mais e te falo se consegui me livrar do bendito zolpidem q as vezes preciso. O treino vai mudar e ficar mais compacto. Vou treinar perna 2x por semana somente, sendo a perna completo.
  5. O negócio é só que ainda não tive como conseguir a Deca da Landerlan. A não ser que eu procure com os fornecedores do site deles. O meu medo é só a procedência. Alguém já pediu por lá e deu tudo certo? Nem tem ninguém falando nada, não. Continuo usando só pra não ficar sem usar nada até começar a Deca e pelo investimento. Ganhei 0.5kg no total em praticamente 2 meses. 🙄 as roupas estão é bem folgadas. Apesar de muito pouquinho, pelo menos ganhei um pouquinho de peso parecendo ter perdido. Bom sinal. Vou entrar em contato com os fornecedores do site, então.
  6. @Apollo Galeno Oi Apollo. Obrigada por lembrar de mim. Estou firme e forte em sua dieta. Ainda aguardando a melhor escolha, que por enquanto é a Deca de farmácia segundo vcs. Por enquanto continuo com aquela parada q se dizia ser primobolan. Digamos que estou aproveitando esse momento para aprender. Lendo muitos relatos e como vcs os tem conduzido, muito sobre treino, agachamento, aproveitando pra ir tentando melhorar as execuções, como melhorar meu glúteo médio, tentando aprender stomach vaccum(dica da @Jifit)..etc. Então ter começado aqui esse relato não foi em vão. Sobre resultado, digamos que estou em ritmo natural, bem lento, e realmente não estou usando o que me venderam 😓 Minha consulta será dia 12, que é quando vou tentar conseguir a Deca e mostrar exames que farei segunda. Assim que conseguir reinicio o relato. Como falei antes, fiquei doida pra usar a oxa que tive chance de comprar, mas não sou doida de contrariar o que é evidente. Continuo por aqui. Até breve...
  7. Tive a oportunidade esses dias de pegar de uma fonte de confiança uma oxa Landerlan. A mão tremeu, mas já li tantos relatos e SEMPRE que a galera não escuta vcs aqui, dá uma grande m.. depois, isso é FATO. Então preferi não arriscar. Vou esperar a Deca mesmo. 😬
  8. Verdade, Joana. Kkkk. Tava com a cabeça no pé. A dose q imaginei seria 25mg por semana. Sei lá pq fiz essa conta maluca. Nossa, sai muito em conta!
  9. Um frasco desse no total tem 200mg? Então daria inicialmente para 2 semanas, é isso?
  10. Ainda tô aprendendo esses termos. 💣Rsrs Bujão por aqui é só o de gás 😂 Brincadeiras a parte, muito obrigada
  11. Vcs são f...👏👏 Muito obrigada Landerlan eu vi que sai a 45 reais 200mg. Então eu precisaria de 6 ampolas(fora frete se for pedir no forncecedor), tendo em vista que faria 12 semanas. Mas @Apollo Galeno falou que talvez eu precisasse de uma dose maior...quantas seria bom eu ter em mãos?
  12. Kkkk..não. Dessa vez, não. Rsrs. Apesar de sermos irmãs de ciclo nessa Primoandrolona, este agora ela vai só de SARM. Ela fez Deca há 6 meses 12,5mg por 4 semanas e 25mg por mais 4, , junto com oxandrolona 15mg. Deu uma virilizada, não ficou satisfeita. Conseguiu reverter agora boa parte dos colaterais. A dieta dela é completamente diferente, o treino, tudo. A única coisa qie coincidiu foi o ciclo de primo pq coloquei na cabeça de todo mundo, mas as doses foram diferentes. Rs @Apollo Galeno O que vc acha de substituições por boas fontes da dieta q me passou? Ex: 1 col de azeite no jantar e almoço por: 3 col de abacate ou 3 gemas ou 1 col de pasta de amendoim ou 30g de queijo? Pra dar uma variada. Vou acompanhando tudo pelo myfitnesspal e focando nos macros, como vc mesmo disse. Fica bom? 54kg para P: 160g G:60g 😄 120g
  13. Vendeu por 30 reais a ampola para minha cunhada @Apollo Galeno entao vou esperar!
  14. Oii..estou no aguardo de um contato de confiança que está sem Deca landerlan agora. Outra opção que pensei foi aguardar a medicação do meu médico mesmo. Soube que ele vende no consultório esta da foto. Vcs acham q essa perde da Landerlan em qualidade? A minha consulta será 12 da abril. Continuo seguindo a dieta direitinho, se brincar agora mais focada ainda. Treino até a falha concêntrica. Estou me dedicando. Continuo com o primosteron(😏 dei esse nome por causa da queda de cabelo, será?). Pelo menos tem me ajudado a meu desempenho não cair. @Foston essa fórmula que você falou à Baka_lu, seria interessante usar intra ciclo? Como falei, estou com uma certa queda, não chega a ser desesperadora, mas já é relevante. 17 α-Estradiol 0,05% Finasterida 0,1% Flutamida 1% Melatonina 0,1% Gel transdérmico de permeação qsp 100 ml
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