Bella

Caramba, que evolução!!!! Se só com enantato já está assim, imagina o próximo projeto. Chega a ser lindo de ler: Dieta 100% Treino 100% Hidratação 100% . Só sucesso! Você vai longe.

Achei bacana a idéia! Assim, quem realmente estiver disposto a mudança terá mais atenção, e o pessoal se atenta mais a ler sobre o assunto. Torcendo pra que dê certo, pois todo dia é 10 tópicos só de "1° ciclo Oxandrolona". 👏👏👏👏

Acredito que tenha combinações muito melhores e pouco usadas, como falou o amigo acima, primobolan é uma droga ótima, bons resultados e colaterais baixíssimos, eu particularmente não tive nenhum colateral. É muito relativo, mas conheci poucas pessoas que fizeram essa combinação, não acredito ser uma boa sugestão no tempo atual. Estamos percebendo o quanto algumas drogas que antes eram usadas somente por homens, consegue ser usadas em mulheres com uma quantidade bem inferior e dar resultados excelentes, em todo caso, a mulher que decide ter contato com os AEs tem que estar disposta SIM aos colaterais. -Ahh mas a minha amiga usou 40mg de ox por dia e não teve nenhum colateral. Bom, se todas as pessoas no mundo fossem iguais, acredito que o mundo seria mt mais fácil, não?! Tem mulheres que tem colaterais com apenas 5mg ao dia. É mt relativo, e não podemos descobrir o quanto o corpo vai reagir até testa-lo. O que posso afirmar é, ninguém consegue um corpo perfeito em 3 meses, talvez nem 6. Mas constância e disciplina, e principalmente amar o que está fazendo vão fazer chegar mais perto do objetivo.

Hi peoples. Voltei!!! Estou no meio de um projeto e vim compartilhar com vocês meu resultado até aqui, e ter aquela ajudinha básica e uns puxões de orelha caso necessário. (TODA CRÍTICA CONSTRUTIVA É BEM VINDA) Idade: 24 anos Altura: 1,58 Peso inicial / Peso Atual: 59,2 / 63,8 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias: Cesárea a 6 anos atrás. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Tempo de treino: 3 anos (um pouco mais talvez) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Vou especificar somente o que fiz aqui no fórum, as cagadas anteriores ficaram na memória. 1° ciclo no fórum: 15 semanas total ENANTATO LANDERLAM 4ML 250MG/ML (seg / quar / sex) 7ui Masteron LANDERLAN (Drostanolona Propionato) DE 10ML 100MG/ML (seg / quar / sex) 25ui 100 COMPRIMIDOS DE OXANDROLONA COM 5MG EM CADA COMPRIMIDO (1 ao dia). CICLO ATUAL: 12 a 15 semanas total NANDROLONA LANDERLAN 200mg/ml (seg/quar/sex) 12ui semana ENANTATO LANDERLAN 250mg/ml 6ui semana HOJE ESTOU COM 8 SEMANAS E 5 DIAS DE PROJETO. Divisão de treino e horario do mesmo: por solicitação do Apollo: Segunda (abs + posterior + gluteo) Terça (panturrilha + peito + deltoide + Tríceps) Quarta (abs + foco quadriceps) Quinta (panturrilha + costa + deltoide + bíceps) Sexta (abs + posterior + gluteo) Cardio 5x por semana 40min Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: DIETA: 08hs: Em jejum= 400 ml de agua morna ou normal com 2 colheres de sopa de vinagre de maça misturadas nessa agua toda (tome os dois juntos!) 09:00 hrs Ref 1: 3 ovos inteiros + 2 Banana + 70g de Aveia + 1 xícara de café + OMEGA 3 (bata tudo e faça uma panqueca) 12:00 pré treino Ref 2: 100g carne vermelha magra ou peito de frango ou peixe + 150g de arroz + 100g macarrão + 100 g de brotos da sua escolha +, salada verde SEMPRE pré treino Bone Crusher as 14:30 + 30 g de farinha de aveia + 1 xícara de café PÓS TREINO IMEDIATO (NA ACADEMIA)= 1 dose de Whey + 2 Bananas 16:00 pós treino Ref 3 : 120g peito frango ou tilápia + 100g de arroz + 100g macarrão + Salada verde a vontade.(sempre) + 1 xícara de café + OMEGA 3 + 1 colher de sopa de azeite. 19:00 Ref 4: 120g carne magra ou 120 g frango + 150g de arroz + 100 g de brotos da sua escolha + salada (sempre). + 1 colher de sopa de azeite. 23:00 Ref 5: 4 ovos inteiros (aqui podemos colocar albumina saborizada se quiser e a $$ permitir) + OMEGA 3 após comer + 1 colher de pasta de amendoin + 30 g de milho e fazer pipoca Hidratação= 3,4 litros por dia.

Deus é mais, hj ele vai ta de bom humor 😂😂 oremos! É joaninha, sufoco né kkkkkkk Só me arrependo de não ter tirado mais tbm 😂😂😂😂

Oh sdd do cutting 😂😂😂 vou aproveitar bem esse bulking, mas confesso que da uma sdd da secura, msm que estresse, mas vale apena ver o resultado de todo esforço. Não vou chorar mt pq com esse bulking limpo estou hipertrofiando com definição ainda, @Apollo Galeno é foda nos paranauês. 🙌 Vai chegar a sua vez @Mullm , aproveita os cortes.

Fome? Que fome? Se fosse pra fazer um jejum de 24 hrs eu faria sem chorar. Santa disciplina, pq a sabotagem rola a solta kkkkkkkkkkkkk me sentindo uma obesa treinando 😂😂😂😂 ah o pré treino ajuda mt, sem ele acho que eu dormia na academia 😂😂😂😂

😂😂😂😂😂😂😂😂 meu carbo tava em 249 / proteína 153 / gordura 74. Mas mudou a dieta ontem, aumentou mais um pouco gordura e carbo. Tbm tbm, má disposição, to fazendo as coisas de ré 😂😂😂 mas to, sem falhar 💪

Bora trocar? Kkkk eu tbm sonhava com isso até virar realidade, e pra MIM é mt mais difícil do que eu imaginava. Na vdd no começo é até gostoso, talvez seja o calor, não sei, mas calor + carbo alto = sono desgraçado da po@#$. Da próxima vez me organizarei pra fazer no inverno😂😂😂

Joaninha, vc está incrivelmente maravilhosa, e sou suspeita a dizer, mas vc sequinha fica mais incrível ainda, seu corpo é foda, está cada vez mais trincadassa. Enxo a bola mesmo, vc é uma inspiração!

Fiquei eu aqui pensando, imagina fazer tranças nessa sobrancelha 😂😂😂😂😂 passou nos cílios tbm? Kkkkkkkkk eu ri. Bom, até onde a médica da farmácia me explicou, é pra pingar 20 gotas dividindo em todo o couro cabeludo, e dar uma esfregadinha pra não escorrer, diz ela que a quantidade pequena demais ou grande demais não vai mudar o processo de absorção. Agora 1ml? Acho meio absurdo, se 20 gotas já deixa o cabelo duro, imagina 1 ml, que banho heim 😂😂😂😂 Nessa questão sou leiga, @Apollo Galeno tem alguma diferença na grande quantidade de minoxidil (1ml) ,tem mais efeito?

Sim, era pra pingar 20 gotas depois de lavar e secar, ou seja, só ia pingar dnv depois de lavar dnv.

Sim, usei minoxidil por 6 meses e finasterida (já tinha suspendido o ciclo). Usei erroneamente stano, quase me lasquei toda de tanto colateral, estava quase careca e um choquito. E posso te afirmar, não caiu mais nenhum fio com o tratamento, ja fiz um ciclo de quase 4 meses depois e o cabelo forte igual touro. Logo quero começar a fazer dnv, pq o cabelo que caiu está crescendo, tá um arco na cabeça de tanto cabelo novo kkkkkkkkk paguei 70,00 no tubo de minoxidil, deu pra uns 3 meses.

E quanto ao minoxidil? Nao viu como uma opção viável? Não achei caro, ja me falaram que as coisas por aqui são caras não é @Joana Darc sb

O que é caro pra vc?