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Leili Santos

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Sobre Leili Santos

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  1. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Beleza. Vamos lá: Então tomo 1 cápsula do termogenico do inferno.kkk pela manhã e outro ante do treino por volta de 16h. Sem recarga de carbo (triste isso) e paro a oxandrolona e começo com o Stano. Só fiquei na dúvida. Esses 25 mg de stano 3xsemana seria dividio? Exemplo: 25 mg stano = 0,5 ml do stano (lander), então eu faria 3 aplicações de 0,17 m l, (arredondando para 0,2 ml) 3 vezes na semana? Tipo seg aplicaria 0,2 ml, quarta mais 0,2 ml e sexta mais 0,2 ml @Apollo Galeno
  2. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Olá @Apollo Galeno, muitíssimo obrigada pela ajuda😍. Você entendeu direito minha proposta? Se não, veja bem, pretendo continuar com apenas 5 mg de 12 em 12h por dia. Somando apenas 10 mg de oxan por dia. Não creio que seja dose tão elevada. Pois vejo meninas fazendo ciclo de 20 mg p cima. E acho contraditório você dizer que 10 mg/dia é uma dose alta e ao mesmo tempo dar a idéia de inclui 25 mg de stano/semana. Enfim, uma coisa que aprendi com esse Forum é que tem uma galera bacana que gosta de ajudar. Inclusive você! Mas também aprendi que devemos observar os efeitos colaterias, como o corpo ta ágindo. E no momento tô passando maus um bucado, não sei se por causa do termogêncio, da dieta hipocalórica ou por causa da oxandrolona (acho que não pq já tomei dose maior). Hoje mesmo, fui ao posto de saúde para verificar minha presão porque eu estava com uma tremedeira e a cabeça em tempo de estourar. Mas ainda bem que minha pressão estava 12x8 mmHg. Enfim, o que quero dizer é que agradeço demais sua ajuda. Mas, no momento,vou esperar meu corpo agir melhor para eu pensar em incluir Stano. Enquanto isso ficarei com a dose de 5 mg de oxandrolona de 12/12h.
  3. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Sim. Verdade! Até onde entendi existe apenas 6% de iombina dessa porção que citei. O rótulo em inglês.... Estou atenta aos colaterais que já são punk! Juntando à redução dos carbos o bixo ta pegando. Mas vamos lá ver até onde aguento. Não estou tomando as 4 cápslas como diz no rótulo e sim, somente duas cápsulas e pensando seriamente em reduzir para apenas uma, pois como falei os colaterais desse termogênico são osso (tremedeira, irritação muita e dor de cabeça!).
  4. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Conclui que vou ficar apenas com 10 mg de Oxandrolona/dia mesmo. Não vou bagunçar meus hormônios mais ainda incluído Stano! Esqueci de mencionar que estou fazendo uso de termogênico também; que por sinal já acho que vai ajudar. É o Hydroxycut (270 mg de cafeína + 56 mg de Yombina + 100 mg de extrato de cacau + 200 mg café verde por 2 cápsulas que tomo ao dia, ufa!). Creio que 10MG DE OXAN+TERMOGENICO+TREINO+DIETA+DESCANSO já vai me ajudar com a meta de perder esse BF.
  5. Leili Santos

    1a Experiência CICLO STANOZOLOL INJETAVEL

    Concordo plenamente. E vou logo avisando para posta foto sem vestido (de biquine). Pois vão cobrar, regra do Forum. E todas as outras coisas como dieta e treino. Baseado nessas informações é que a galera vai poder de dar uma ajuda.
  6. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Seguinte; estive pensando: Acho que vou ficar apenas com 10 mg de Oxandrolona/dia mesmo. Não vou bagunçar meus hormônios mais ainda incluído Stano! Esqueci de mencionar que estou fazendo uso de termogênico também; que por sinal já acho que vai ajudar. É o Hydroxycut (270 mg de cafeína + 56 mg de Yombina + 100 mg de extrato de cacau + 200 mg café verde por 2 cápsulas que tomo ao dia, ufa!). Creio que 10MG DE OXAN+TERMOGENICO+TREINO+DIETA+DESCANSO já vai me ajudar com a meta de perder esse BF. @LocemarPode me ajudar com isso?
  7. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Iniciei esse treino essa semana: Seg: Dorçais (Costa+Biceps)+Panturrilha + abdomen Levantamento terra: 4 x 12-10-8-6 Remada curvada: 4x12 Remada unilateral: 3 x 12 sem descanso Rosca concentrada unilateral: 3 x 12 sem descando Rosca scoot: 3x10 (lentamente na descida) Panturrilha + abdomen OBS: Saio do treino e vou para a capoeira nas Segundas, quartas e sexta. Não estou fazendo Hitt por esse motivo. Será que tenho que fazer mesmo assim? Terça: Quadríceps Agachamento: 4x15-10-12-8 aumento de carga Leg press: 4x8-12-10-15 diminuição de carga Hack: 4 x 12 Passada: 3x12 Cadeira extensora: 3x15 + 1 drop set Quarta: Peito+tríceps+ombro+pantu+abdomen Supino reto: 3x12 Pack deck: 4x12 Testa deitado: 4x10 rosca francesa bilateral 4x10 Tríceps na polia com corda 3 x20 levantamento lateral de ombro: 3 x 15 Panturrilha + abdomen Quinta: Posterior de coxa+gluteo Levantamento pélvico: 4 x 12 Mesa flexora 3x15 + 1 drop set Stiff+flexão unilateral: 4x12 Extensão de quadril na polia: 4x15 Sexta: Ficou esse vácuo que não to sabendo encaixar e quero treinar na sexta. Mas tenho capoeira.
  8. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    1500 kcal/dia L= 50% = 83 g/dia P = 30% = 112 g/dia C = 20% = 75 g/dia Confesso q ta dificil 😣😂 Mas tem 2 dias de recarga de Carbo, onde aumenta um pouco os carbos e diminui P e L. (1) Café da manhã: 2 ovos mexidos + 60 g queijo + 40 g de tapioca ou de cuscuz ou de aveia (neste caso, faço panqueca junto com os ovos e o queijo) Aproximadamente 350 kcal; L = 25 g; P = 20 g; C= 40 g (2) Lanche (Como estou no trabalho tento algo mais prático) 30 g de 3Whey (hidrolizado+concentrado+isolado) OU 3 ovos cozidos + 20 g de castanhas de caju Aproximadamente 180 g kcal; L =8 g; P = 25 g; C= 5 g 3) Almoço 100 g de carne moida OU 150 g de peito de frango OU 150 g de peixe + 25 g de bata doce OU 1 colheres de arroz integral + salada + 2 colheres de azeite Aproximadamente 400 kcal; L = 20 g; P = 25 g; C= 20 g 4) Lanche (Pre treino) 2 colheres de pasta de amendoim OU 1 iogurte grego sem sabor OU 3 ovos cozidos + 5 g BCCA + 3 g creatina Aproximadamente 180 kcal; L = 14 g; P = 15 g; C= 5 g 4) Pós trino Whey Aproximadamente 115 g kcal; L =0 g; P = 25 g; C= 5 g 5) ceia ou janta (não estou fazendo as duas refeições) 100 g de abacate + 20 g castanha de caju ou 2 colheres de pasta de amendoim 180 kcal; P= 5g ; L= 20 g; c = 5 g
  9. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Olá @Appolo Galleno ! Ainda tenho 50 CÁPSULAS de Oxandrolona de 5 mg cada. No inicio da 5 semana volte com a Oxandrolona a 5mg/dia e vai até acabar os comprimidos. (Você se refere a 5ª semana do ciclo que já iniciei com Oxan ou 5ª semana que eu estiver com o stano?)
  10. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Rapaz a Oxandrolona ta perto do vencimento ai eu quis usar, mas nao me toquei q tinha pouco. Eu rasguei o rótulo😓. Stano tem uns 20 ml disponivel. Amanha juro q posto a dieta. Peguei uma crise de garganta. Hoje nao fui nem treinar por causa disso. Nao falto treino por nads. Mas me derrubou😐
  11. Leili Santos

    Ciclo feminino com Oxandrolona 5 mg para cutting

    Cálculo dos macros: 1500 kcal/dia L= 50% = 83 g/dia P = 30% = 112 g/dia C = 20% = 75 g/dia Confesso q ta dificil 😣😂 Mas tem 2 dias de recarga de Carbo, onde aumenta um pouco os carbos e dimnui P e L. Entendi. Quanto a sua dúvida. O stano e da Lander onde a concentração é 50 mg/ml. Como nao ouso botar p dentro isso tudo vou de 0,2 ml, que equivale a 10 mg do stano.
  12. Idade: 37 59,5 kg 1,58 m Coxa: 53 cm Quadril: 102 cm Cintura: 81 cm😐😣 Bf: 22 (chutômetro) Já realizei um ciclo com Stano de 10 a 50 mg. Tempo de treino: 3 anos + pratica de outros esportes anteriores. Nesse ciclo tenho como objetivo de reduzir BF com ajuda de dieta e oxandrolona. Protocolo: 1 ° Semana - 5 mg de 12 em 12 h 2 ° e 3° Semanas - 5 mg de 8 em 8h ( Já estou na 3 ° semana) 4 ° Semana 5 mg de 12 em 12 h Pretendo entrar com 0,2 ml (10 mg) de Stano pq estou com pouco Oxandrolona e tenho esse stano sobrando. Como a quantidade de oxan foi reduzida e a quantidade de stano e pouca acho q nao vou ter grandes problemas. Espero! 5 ° e 6 ° Verei se continuo conforme a quarta semana ou nao. Tudo dependerá dos colaterais. Ate agora sinti aumento de força, mas não de energia. Estou com apenas 1500 kcal diárias e redução dos carbos😣
  13. @Joana Darc sbQuantos ml você injetou?
  14. Leili Santos

    Alteração em exame uso de oxandrolona

    Os meus foram altrados: TGO (duplicou) e TGP aumentou um pouco. HDL ("Colesterol bom") baixou e LDL ("colesterol ruim") aumentou. Mas o que salvou é que o colesterol total não aumentou tanto. Fiz uso de Stanozolol por 8 semanas, de 0,1ml (5 mg) ate 1 ml ( 50 mg). Já que Oxandrolona e Stanozolol tem derivações semelhantes...
  15. @Bravo Costa Concordo com as variáveis velocidade e volume do injetável. E sim já são utilizados Protocolos seguros com a via SC quem sou eu para questionar🙄.
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