Rutinha2
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Rutinha2 reacted to uma postagem em um tópico:
Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
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PERFEIÇÃO DEFINE A SENHORA, ESTÁ ABSURDA DE LINDA, PARABÉNS QUERIDA
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Eu fico tão lisonjeada. Obrigada por ser parte tão importante desse fórum Fab, vocês é um das grandes inspirações que eu tenho aqui e com certeza é de muita gente. obrigada de coração.
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obrigada minha linda. muito obrigada!!
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como sempre você se supera a cada atualiazação, está ainda mais gata. Parabéns @Vezinha você está perfeita demais
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obrigada musa
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muito obrigada minha linda. feliz dia das mulheres
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Muito obrigada pela dica, farei isso. e obrigada de coração pelo elogio. Um feliz dia das mulheres pra você também
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muito obrigada
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obrigada amiga obrigada amiga, continuarei com certeza muito grata, jamais vou desistir
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*Atualização* Boa tarde a todos com mais uma atualização, muito grata sempre pela ajuda e dieta @Apollo Galenovocê tem me ajudado muito, estou satisfeita com essa nova fase, me sinto cada dia melhor e busco sempre superar a mim mesma. Sobre a refeição livre comi 4 fatias de pizza e doces INICIAL: 51,50 PESO ATUAL= 48,00 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= força progredindo/ resistência alta/ aumentando •ACNE= Nenhuma •LÍBIDO= Está normal •0 a 100% NA DIETA= 100% •0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% CARDIO 100% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= as roupas que antes estavam bem folgadas já estão mais justas no quadril e coxas, estou recebendo bastante elogios. me sinto cada dia melhor comigo mesma, e notei que mesmo na balança não parece que ganhei tanto no espelho e nas roupas eu noto muita diferença. Algo que queira modificar na dieta: nada a modificar
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