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Edu

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Sobre Edu

  • Data de Nascimento 13-03-1984

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134 visualizações
  1. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Opa.. pode deixar, faço o exame essa semana. Abraços.. Muito obrigado ☠️ Bom dia ... verificação realizada hoje jejum de 8hs. @Apollo Galeno se precisar de mais algum exame só falar. Abraços.. ☠️
  2. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Ok. Começarei hj com a dieta atualizada. Fico feliz em está correspondendo a sua ajuda. Muito motivador.. Cintura: 90,5 Abdome: 93 Opa.. pode deixar, faço o exame essa semana. Abraços.. Muito obrigado ☠️
  3. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Pow galera.. errei a foto de início dessa comparação .. a certa é essa aí.. Abraços... ☠️
  4. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Bom dia amigos !!! Vamos para atualização pontualmente @Apollo Galeno. Mas 15 dias, desafio matido, foco e determinação. PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 88,0/ 84,9 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Normal. CABELO/PELOS = Então, ainda caindo.. Porem diminuiu. 0 a 100% A DIETA= 95%.. Então sai da dieta no sabado devido casamento da minha irmã.. não teve jeito.. HIDRATAÇÃO= 100% consumo diário conforme orientado. TREINO= Hitt 6 x semana e musculação 100% LIBIDO= Normal ACNE= Algumas mutantes apareceram no rosto. ALGO A MODIFICAR NA DIETA= ok! Aceito propostas. 9º semana - Enantato de testosterona Landerlan subcutânea = 150mg/semana (dividido em 3 aplicações de 20ui dom/terça/quinta). Inicio Atual
  5. Edu

    Ajuda Cruise

    Avante caveira ... Tmj 💪
  6. Boa tarde.. Amigo.. Então o caminho inicial está aí como @Mullm explicou basicamente.. Não posso dar dicas , sou novato como vc aqui, mas dá uma estudada no fórum que encontrará o norte... Boa sorte! Acompanhando... 🤝
  7. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Boa Noite ! Meu amigo @Locemar poderia analisar meu treino? Obrigadoooo... 🤝
  8. Amigo, existe uma padronização de atualização sim.. Se você estudar o fórum vera que os grandes tópicos, que tem acompanhamento dos nossos expert @Apollo Galeno, @Locemar, @Bravo Costa, @Joana Darc sb e etc.. verá a padronização. Abraços e boa sorte. 👏 🤝
  9. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    É só o começo... TMJ 🤝
  10. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Valeu meu amigo..! Continuamos no foco.. Obrigado! Até... 🤝
  11. Edu

    Ajuda Ponte Cruise

    Bom dia amigos !!! Vamos para atualização pontualmente @Apollo Galeno. Então após esses 15 dias senti que minha concentração melhorou, mas disposto e focado. Tipo que o corpo esta sempre alerta. PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 88,0/ 86,1 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Melhorou muito... Conseguir elevar alguns pesos. CABELO/PELOS = Então, ainda caindo.. Porém acho que esta crescendo tbm... kkkk 0 a 100% A DIETA= 100%.. No começo senti fome.. Mas traquilão agora. HIDRATAÇÃO= 100% consumo diário conforme orientado. TREINO= Hitt 6 x semana e musculação 100% LIBIDO= Pow pensava que estava normal.. Mas melhorou muito.. Tipo erecoes me acordam de madrugada e pela manha.. Acho que deve ter relação com a prolactina e o uso da cabergolina para baixar. 7º semana - Enantato de testosterona Landerlan subcutânea = 150mg/semana (dividido em 3 aplicações de 20ui dom/terça/quinta) Ta aí... desde já agradeço a ajuda. 💪
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