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Mulheres: stanozolol e oxandrolona! Combinação perfeita?

Qual é a melhor combinação de drogas esteroides anabolizantes para mulheres?

Carolina Machite
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Corpos perfeitos com esteroides anabolizantes

Eu sempre fui curiosa e sendo assim sempre busquei me informar sobre assuntos relevantes. E quando este mundo do fisiculturismo passou a fazer parte da minha vida não foi muito diferente, peraí, deixa explicar, não que eu seja uma atleta e muito menos uma viciada em dietas e treino pesado, mas faz parte do meu trabalho estar informada sobre os assuntos que cercam este mundo, devido a isso vários temas foram aguçando minha curiosidade e fazendo com que eu buscasse sempre me informar e mais ainda, que quebrasse alguns falsos paradigmas que nunca existiram, mas que algum desinformado fez questão de publicar, mas se quer explicar.

Como toda mulher eu também admiro corpos perfeitos e tenho como meta transformar o meu corpo. Devido a isso adquiri hábitos de me informar sobre técnicas no treinamento, dietas, pude conhecer várias pessoas bacanas que entendem muito do assunto e também posso contar com as dicas do meu namorado que entende muito do assunto e que sempre me ajuda esclarecendo algumas perguntas bestas, mas quem melhor que ele para me responder? Alias o tema deste texto foi em grande parte esclarecido por ele e também com a ajuda de vários atletas e preparadores físicos.

Acredito que boa parte das mulheres que se preocupam em manter o corpo se inspiram nas musas Juju Salimeni, Sabrina Sato, Eva Andressa, Gracyane Barbosa e várias outras, o que não falta na mídia atual são exemplos de mulheres lindas, com corpos de parar o trânsito, algumas mais sequinhas, outras mais saradas, mas todas servindo diariamente de estímulo para milhares de mulheres.

Beleza, todas lindas, corpos perfeitos, mas a pergunta é: “Como adquirir um corpo tão perfeito?”, ou para quem não tem paciência a pergunta seria, “Como adquirir um corpo tão perfeito em um curto espaço de tempo?”.

Vamos combinar que seguir dieta é algo muito difícil para quem nunca foi regrado na vida e mais difícil ainda é seguir uma dieta com um objetivo específico, seja ele secar, definir, crescer, requer tempo para preparar, determinação para não furar e muita paciência, porque não sei se sou a única, mas cortar refrigerantes, chocolates e várias outras comidas deliciosas me deixa muito mal humorada!

Acredito que devido a isso tudo que citei acima algumas pessoas busquem por meios mais rápidos e eficazes na hora de iniciar um treinamento intenso e ver resultados rápidos. Eis que surgem os ciclos para as corajosas! O porquê do corajosas?

Ciclo complexo e riscos de efeitos colaterais 

É simples, ou melhor, a explicação é simples, porque o ciclo é bem complexo e requer sim coragem, afinal você estará colocando substâncias desconhecidas dentro do seu corpo e terá que arcar com todas as mudanças que seu corpo apresentará e outra coisa, não pode pensar que só porque está ciclando poderá comer tudo que ver pela frente e achar que não irá engordar. Isso não existe! Se for ciclar atenção redobrada com alimentação, treinos e também suplementação.

Há algum tempo atrás em conversa com um amigo educador físico eu questionei ele sobre um ciclo para resultados rápidos, mas minha maior curiosidade era sobre os efeitos colaterais da combinação dos esteróides Stanozolol e Oxandrolona, de acordo com meu amigo “ciclo show”, associa com uma dieta bacana para secar, treino pesado e resultados em 3 meses! Que mara isso hein? Tudo que uma mulher sempre desejou, apenas 3 meses e pronto, vamos arrasar no verão? NEGATIVO!

Ele me deu uma aula muito bacana sobre isso, mas eu como sou curiosa ao extremo esperei pelo meu salvador da pátria e lá fui eu recorrer ao namorado de novo. Claro que para meu amigo não poderia fazer perguntas idiotas, então guardei as dúvidas para o namoradão, que me falou tudo sobre os efeitos colaterais da combinação, que não são poucas.

Primeiro ele me alertou para o fato de que um ciclo é muito pouco para resultados, claro que se você se dedicar muito você até nota sim uma diferença, mas não pense que vai trincar abdômen, pernas torneadas e já pode parar. Para isso você precisa de pelo menos 3 bons ciclos, ou seja, muitas mudanças no seu corpo em todos os sentidos.

Com certeza alguém questionou quando leu isso: “3 CICLOS?” Sim, 3 bons ciclos para que o resultado comece a ser o que deseja e claro que isso também significa um investimento, pois as substâncias não são baratas, então apelar para ciclos de esteróides é para quem realmente é determinado, quer resultados e não vá se preocupar com o quanto vai gastar!

Como funciona o ciclo?

Primeiramente como disse acima antes de iniciar qualquer ciclo você deve analisar todas as consequências, prós e contras e também sua determinação, pois os resultados não serão milagrosos caso não haja esforço da sua parte.

Ambas as substâncias podem ser encontradas em comprimidos, mas alguns profissionais recomendam que use a combinação Oxandrolona em comprimidos, uma vez que ela não é encontrada injetável e o Stanozolol que também é encontrado em comprimidos, mas que seja injetável, diminuindo um possível problema no fígado.

Diversas são as marcas para ambos e na própria internet você consegue adquirir, mais um alerta, a quantidade de substâncias falsas na internet é bem grande, então os cuidados devem ser redobrados, tendo em mente que você estará colocando algo desconhecido em ser corpo!

Uma dúvida frequente pelas mulheres é a mg a ser consumida da Oxandrolona, caso você consiga uma receita e mande manipular irão te questionar se você deseja de 10 ou 20 mg, o recomendado por alguns profissionais é que a mulher use 40mg por dia, tudo irá depender do profissional que estará te auxiliando neste processo.

No caso do Stanozolol injetável você poderá encontrar produtos de 20 ou 30 ml, lembrando que neste caso trata-se de um produto injetável, então se não tem conhecimento não tente fazer este procedimento sem auxílio para não fazer do seu sonho um pesadelo!

O indicado é que use 1 ml alternando os dias – segunda, quarta e sexta ou terça, quinta e sábado e assim sucessivamente –, em média um ciclo irá durar de 6 a 7 semanas e será necessário um intervalo para iniciar o próximo que será relativo, algumas pessoas optam por intervalos curtos e outras esperam até 6 meses para o próximo, independente do tempo deve-se manter a dieta e os treinos diários.

Uma dica é inserir em sua suplementação um multivitamínico, assim aproveitará melhor os esteroides.

Mas e os efeitos colaterais?

Eu sempre tenho em mente o que um amigo me disse uma vez e sempre dou este exemplo quando alguma amiga me pergunta sobre ciclos: “Carol, você não vai dormir e acordar igual à mulher conga!”, uau que motivante não? Ou seria aliviante? É, eu recebi esta resposta com um certo alívio.

São vários os efeitos colaterais, porém alguns não representam perigo eminente, como o aparecimento de espinhas, modificação na libido e em algumas pessoas dores de cabeça e sonolência. Mas é necessário que fique alerta aos efeitos nocivos, como a mudança na voz, aumento de pelos na face e no corpo, queda de cabelo, inchaço, alterações no ciclo menstrual e aumento do tamanho do clitóris. Apesar de incomum, poderão ocorrer problemas no fígado, então deve notar sinais como urina escura, fadiga, dores abdominais, vômitos e náuseas.

É necessário lembrar de que este texto não tem como objetivo incentivar o consumo de quaisquer substâncias e sim de informar. Aproveito para afirmar que o uso indevido de esteróides anabolizantes podem sim levar a óbito e que o uso deve ser acompanhado por profissionais.


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 já li muito sobre o stanozolol, e por muitas vezes vejo que esse anabolizante não faz ninguém secar. ele aumenta a massa muscular sem reter muito liquido e muitas pessoas acabam usando ele pra secar, fazendo dietas e treinos aerobicos ,acabam tendo sim o resultado de perda de peso e associam esse resultado ao stano. e pelo que leio, a minha duvida continuara :s

Parabéns pelo post Carol, e vale sempre lembrar que mesmo com uso de anabolizante é preciso fazer uma boa dieta e exercicio SEMPRE. 

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Pergunte a um oncologista o que ele acha... Isso sim será informação de verdade.

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Oncologista trata cancro, o que tem a ver? Ah ta, isso tudo ai causa né? Oncologista entende da consequencia e não das causas, ok?!

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Acredito que o colega queria dizer "ENDOCRINOLOGISTA"(médico que estuda o funcionamento dos hormônios no organismo humano) e não Oncologista, que não tem nada a ver, pois se trata de médico especialista em cancros (tumores malignos).

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Vc tirou uma grande dúvida que tínha em relação a ciclos. Pelo que entendi. O primeiro ciclo compreende usar por 7 a 8 semanas e após esse período dar um intervalo de no máximo 6 meses e retornar para repetir fazendo o  segundo ciclo e fazer o mesmo para o terceiro, certo? Fui numa médica e ela me preescreveu 10mg de xa 2x ao dia + 5mg de stano 2x ao dia + testosterona bioidêntica 3% todas as noites. Fiquei com um pouco de medo e resolvi fazer somente a oxa + a tst bioidêntica. Faz 18 dias que iniciei e sinto que ganhei massa, aumentei 2 Kg, mas gostaria de secar mais, porém estou com receio de fazer a stano também. Treino diariamente e minha alimentação e suplmentação é excelente, já que sou nutricionista esportiva.

Parabéns pelo post!

Bjs

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Que merda de artigo !!! Coragem de verdade é ficar sem beber, seguir uma dieta regrada todo dia, treinar duro todo dia, mandar hormônio pra dentro isso é um detalhe e não é pra quem quer resultados rápidos, quem quer resultado rápido se joga da ponte que morre rápido.

Faz um ciclo e depois que acabar, fica bonitinha pro verão se entope de álcool, chocolate e pizza pra ver, onde você vai parar ! Você ta muito equivocada, quer ter um corpo legal e não quer ter uma dieta regrada ! Junta dinheiro e fica fazendo lipo de 6 em 6 meses, que vai ser melhor porque realmente seu estilo de vida, não está adequado para esse meio !

 

E pra vocês mulheres que leram este artigo desencanem de tomar essas paradas, se vc está em um nível iniciante ainda, se nem conseguem seguir uma dieta, se nem treinam todo dia, se conversam mais com suas amigas do que treinam, se ficam no celular mandando mensaginha no treino, se não consegue dormir bem porque vai para balada de segunda a segunda, se no final de semana você gosta de encher a cara com vodka e energetico, se todo dia depois do almoço você não consegue ficar sem comer seu chocolatinho, desencanaaaa !!! Que esse mundo não é para você, o que vai acontecer se vc tomar é; ficar gorda, com a voz grossa, seus clítoris vai aumentar, vai começar a crescer pelos até no seu rosto, não estou aumentando é pura verdade !

Essas mulheres que foram citadas podem até tomar hormônios mas garanto que antes de tomar e até hoje , seguem uma dieta e um plano de treinamento adequado e se tomam fazem acompanhamento com profissional com baterias de exames, não vem achar que você que esta inciando na academia, é igual a elas !

Não existe receita de bolo, não existe 40mg de oxan, 1ml de stano, cada um tem sua individualidade, o que é ideal para uma mulher, pode ser muito para você !!! Então não se compare com essas musas fitness ou com fisioculturistas, que você pode se dar muito mal e ter efeitos colaterais irreversíveis !!!

Quer ficar com um corpo legal e está disposta a pagar o preço, tenha coragem e procure um profissional de educação física e um nutricionista, você terá ótimos resultados seguindo as orientações desses profissionais !!!

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Guest Carolina Machite

Posted

Jaqueline pelo seu relato acredito que ela tenha receitado o stan em comprimidos, correto? Como disse no texto EU acho mais interessante usar injetável para "proteger" o seu fígado. Sobre o intervalo, alguns atletas por exemplo ciclam direto sem intervalo, principalmente estando em período de competições, mas temos a opção de dar um intervalo de 2 ou 3 meses e até mesmo de 6 meses, isso vai depender muito de você e dos resultados, lembrando sempre da dieta e os treinos intensos, mas sendo nutricionista esportiva disso você entende. Vou te deixar meu perfil no facebook me adicione para que possamos conversar, sempre preciso de nutricionistas para ser fonte em matérias! Obrigada 

 

www.facebook.com/carolinamachite

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Guest Carolina Machite

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Bushido, acredito que você ainda não saiba diferenciar a diferença de um texto que tenta esclarecer, mantendo que TUDO ERRADO CAUSA DANOS, que sem DIETA e sem TREINO nada de resultados! RESPEITO cabe em todos os lugares, Obrigada pela sua opinião!

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Carol, no meu ver partes do seu texto, como estaVamos combinar que seguir dieta é algo muito difícil para quem nunca foi regrado na vida e mais difícil ainda é seguir uma dieta com um objetivo específico, seja ele secar, definir, crescer, requer tempo para preparar, determinação para não furar e muita paciência, porque não sei se sou a única, mas cortar refrigerantes, chocolates e várias outras comidas deliciosas me deixa muito mal humorada!
Acredito que devido a isso tudo que citei acima algumas pessoas busquem por meios mais rápidos e eficazes na hora de iniciar um treinamento intenso e ver resultados rápidos. Eis que surgem os ciclos para as corajosas! O porquê do corajosas? "

fazem com aquela pessoa que vai duas vezes por semana na academia, come tudo errado, ache que essa é a solução para o corpo ideal. Em outras partes você até tenta alertar mas depois de falar de tantos "benefícios" dessas drogas, citar pessoas famosas que usam e não tem problemas, o leitor vai realmente acreditar em um alerta desse ? "É necessário lembrar de que este texto não tem como objetivo incentivar o consumo de quaisquer substâncias e sim de informar. Aproveito para afirmar que o uso indevido de esteróides anabolizantes podem sim levar a óbito e que o uso deve ser acompanhado por profissionais." .

A moral desse artigo pra mim é " tomando veneno você pode ter um corpo ideal em curto espaço de tempo e sem deixar de comer  chocolates e várias outras comidas deliciosas, pode ter até algum risco mas muita gente tomou e não teve nada "

O seu texto chegou pra mim via email pela revista online do site, acredito que muitas pessoas estão lendo se fosse só uma postagem do fórum não iria comentar, não quero depreciar seu artigo, é o ultimo comentário que escrevo, sei que você fez com as melhores das intenções mas quando se trate de saúde é bom tomar cuidado com as palavras e não só usar conhecimentos empíricos mas científicos.  

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ja fiz um ciclo com oxandrolona carol,e agora preciso saber que tipo de médico procuro pra conseguir a receita do oxandrolona e do estanozolol,pois nao tenho mais contato com a pessoa que mandou manipular pra mim,bjuss!!

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Guest Carolina Machite

Posted

Fabi consulte um endocrinologista!Bjs

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Sobre o tema esteroides e mulheres há uma outra matéria da Carolina neste site: Consumo de Testosterona por Mulheres é Correto?

 

São temas polêmicos, mas devem ser enfrentados, uma vez que são realidade na sociedade atual. Cada vez mais mulheres fazem uso de recursos ergogênicos para atingir o suposto ideal de corpo perfeito das musas da televisão.

 

E parece não ser novidade para ninguém de que o corpo das panicats e companhia não são conquistados apenas com treinamento, suplementação e nutrição. Tudo isso é essencial, mas não suficiente.

 

Assista a um vídeo da ex-panicat Juju Salimeni em que assume o uso de esteroides anabolizantes:

 

 

 

No youtube, também há um vídeo de outra panicat, onde se zomba da voz da modelo, afirmando-se que a diferença seria motivada por esteroides anabolizantes:

 

 

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Guest dalvan aloncio coelho

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boa tarde, sou devoto a musculação, já treino vai fazer dois anos, até agora ganhei 8kg, tenho 25 anos e gostaria de saber o que vocês acham de um ciclo que estou montando, stano, deca e testo, pois eu não consigo mais ganhar peso, por mais que eu tenha um dieta bem regrada não consigo.

 

grato pela atenção.

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Bah...recebi a revista online e lógico que pelo título dá vontade de ler, mas vamos combinar,,, este artigo não serve pra esclarecer nada sobre ciclo..., só serve pra aguçar a vontade, de um bando de desinformadas que querem ficar lindas de um dia pro outro, a ciclar! e pior, ainda sugere misturar duas drogas conjuntamente, megarisco pra saúde.

 

estou no meu segundo ciclo só de ox 20mg dia 10 semanas, suplementos certos e dieta rigorosa tanto de treino quanto de alimentos... + acompanhamento médico e só assim pra dar certo, e ter resultados e olha q sou triatleta a 15 anos. não como porcaria nunca! carne branca, muito peixe verduras clara de ovo, nada de lactose(leite de vaca) e glutem, anabolizantes não fazem milagre, moldam uma boa estrutura esta é a consciência.

quem quer ciclar deve primeiro comer melhor e malhar sério, procurar acompanhamento medico, esportista e nutricionista e so muuuuuuuito dps pensar em ciclo.

VC É O QUE VC COME!

 

ABÇO

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Quem quer ter um corpo bonito para os padrões médios nem precisa ciclar com esteroides anabolizantes. Um boa dieta, treinamento e suplementação podem satisfazer a maioria das pessoas. Somente quem deseja modelar o corpo com as medidas de atletas de ponta, modelos fotográficos ou de passarela de samba precisa se socorrer de esteroides e correr os mais do que evidentes riscos dessa conduta. Nesse caso, nada mais inteligente do que buscar acompanhamento médico consistente.

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Não concordo que Oxan e Stan sejam a melhor combinação para mulheres, acho Stan muito agressivo e com uma virilização alta, falo não pela teoria e sim prática.

Uma boa droga para mulher ainda é a Boldenona ;)

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stano está longe de ser uma droga ideal para mulheres, com seu valor androgenico alto, ele pode facilmente te deixar cm a voz do sid moreira e com a barba do tony ramos. 

falo por experiência própria de ver esse tipo de colateral rs, melhor seria oxan + metenolona ou drostanolona.

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Gente, alguém me ajude!!!

Eu gostaria de um ciclo para secar, já pesquisei vários na net, mas nenhum deles me deu coragem.

Me ajudem por favor. 

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Que merda de artigo !!! Coragem de verdade é ficar sem beber, seguir uma dieta regrada todo dia, treinar duro todo dia, mandar hormônio pra dentro isso é um detalhe e não é pra quem quer resultados rápidos, quem quer resultado rápido se joga da ponte que morre rápido.

Faz um ciclo e depois que acabar, fica bonitinha pro verão se entope de álcool, chocolate e pizza pra ver, onde você vai parar ! Você ta muito equivocada, quer ter um corpo legal e não quer ter uma dieta regrada ! Junta dinheiro e fica fazendo lipo de 6 em 6 meses, que vai ser melhor porque realmente seu estilo de vida, não está adequado para esse meio !

 

E pra vocês mulheres que leram este artigo desencanem de tomar essas paradas, se vc está em um nível iniciante ainda, se nem conseguem seguir uma dieta, se nem treinam todo dia, se conversam mais com suas amigas do que treinam, se ficam no celular mandando mensaginha no treino, se não consegue dormir bem porque vai para balada de segunda a segunda, se no final de semana você gosta de encher a cara com vodka e energetico, se todo dia depois do almoço você não consegue ficar sem comer seu chocolatinho, desencanaaaa !!! Que esse mundo não é para você, o que vai acontecer se vc tomar é; ficar gorda, com a voz grossa, seus clítoris vai aumentar, vai começar a crescer pelos até no seu rosto, não estou aumentando é pura verdade !

Essas mulheres que foram citadas podem até tomar hormônios mas garanto que antes de tomar e até hoje , seguem uma dieta e um plano de treinamento adequado e se tomam fazem acompanhamento com profissional com baterias de exames, não vem achar que você que esta inciando na academia, é igual a elas !

Não existe receita de bolo, não existe 40mg de oxan, 1ml de stano, cada um tem sua individualidade, o que é ideal para uma mulher, pode ser muito para você !!! Então não se compare com essas musas fitness ou com fisioculturistas, que você pode se dar muito mal e ter efeitos colaterais irreversíveis !!!

Quer ficar com um corpo legal e está disposta a pagar o preço, tenha coragem e procure um profissional de educação física e um nutricionista, você terá ótimos resultados seguindo as orientações desses profissionais !!!

Perfeito!

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On 5/2/2013 at 2:45 PM, Visitante said:

Gente, alguém me ajude!!!

Eu gostaria de um ciclo para secar, já pesquisei vários na net, mas nenhum deles me deu coragem.

Me ajudem por favor. 

Por favor, crie um tópico no fórum apropriado (https://fisiculturismo.com.br/forum/forum/10-tópicos-sobre-esteroides/) para que os demais membros discutam sobre o ciclo que você tem em mente, sobre os riscos de efeitos colaterias, sobre a necessidade ou não de esteroides para seus objetivos, e assim por diante.

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Não existe receita de bolo, não existe 40mg de oxan, 1ml de stano, cada um tem sua individualidade, o que é ideal para uma mulher, pode ser muito para você !!! Então não se compare com essas musas fitness ou com fisioculturistas, que você pode se dar muito mal e ter efeitos colaterais irreversíveis !!!

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Guest DenisMiranda

Posted

Bushido, acredito que você ainda não saiba diferenciar a diferença de um texto que tenta esclarecer, mantendo que TUDO ERRADO CAUSA DANOS, que sem DIETA e sem TREINO nada de resultados! RESPEITO cabe em todos os lugares, Obrigada pela sua opinião!

Mandou muito bem!

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    • By VNS
      Sou nova no Forum.
      Sou mulher Tenho 34 anos. Treino a 4 anos entre indas e vinda. Serio sem para a 1 ano. Dieta estou seguindo certinho, porém nao tenho balança. Fiz jejum intermitente e perdi 10 kilos  junto com a dieta low carb. Tenho muita dificuldade com perda de celulites mesmo bebendo 3 litros de agua por dia. Não tomo anticoncepcional a mais de 11 anos,porem tomei des dos 15 devido ovários policísticos e isto o medico me diz que oque faz no passado afeta agora depois de mais idade . Ja passei na endocrinologista e a mesma me passou tribulus ,maca peruana e turkesterone manipulado, como é pelo convenio ela diz nao indicar nada a mais que isso  .Tomei por  2 meses e depois parei de tomar. Tive problemas com feijão e o medico pediu pra me não comer mais, tive muita cólica intestinal  ,uma dor tão forte que cheguei a  falar pro médico que tava ser pior que o parto da minha filha. Enfim vamos no que me interessa . Vi relatos aki e vi que vcs ajuda muito as pessoas . Meus treinos eu nao estou sentindo dores. A única dor que sinto e na hora que estou treinando chega ate tremer os musculo e depois quando saio da academia vou embora de boa sem sentir aquela dorzinha pós treino. Todo treino que faço de quadricep eu acabo sentindo no outro dia somente dor nos glúteos . Nao procuro o dono da academia que monta o treino pra todo mundo devido a ultima vez ele ter me enrolado 20 dias pra me da uma ficha de treino . Achei absurdo. Entao estou fazendo um treino de 4 meses atras e ja sinto que preciso mudar pra ter um resultado no quadricep. Perde peso p me foi mais fácil que ganhar esta tão sonhada massa muscular . Me ajude por favor. Ciclo estou usando 20 mg de ox .que esta me ajudando na forca nos treinos. Libido caiu e nao sei o motivo.
      Como minha vida é corrida .faculdade academia e trabalho ,eu congelo minha dieta por 10 dias e assim por diante.

      Meus treinos estao assim
      Treino superior

      Puxada frente 3x15
      Puxada costa 3x15
      Supino reto barra 3×15
      Supino inclinado barra 3×15
      Remada alta no Cross 3×15
      Remada pronada no cabo 3×15
      Elevação lateral 3×15
      Tríceps na polia alta 3×15
      Tríceps coice na polia 3×15
      Bíceps na barra reta 3×15


      Quadriceps 

      Cadeira extensora  12x10x10 segurando dez segundos  
      Agachamento livre 12x10x10 em seguida passada com halteres 15 passada ida e volta pro agachamento
      Agachamento Hack 12x10×10 aumentando a carga
      Cadeira adutora 3x15 segurando 10 segundos
      Leg 45 12x10x10 pes centralizado em cada repetição seguida com pés virado pra fora
      Panturilha no leg 3x15
      Posterior

      Agachamento sumo no smith em seguida livre com anilha 12x12x12
      Elevação pelve 12x12x12 em seguida  no colchonete com halteres contraindo e segurando por 5 seg
      Stiff 12x12x10  aumentar a carga na ultima serie
      Leg Press 90 no smith
      Mesa flexora 12x10x10
      Cadeira abdutora 15x15x15
      Glúteos no Graviton  15x12x10
      Glúteos na Polia 3x15
      Avanço 12x10x10
       
    • By Dinha
      Gente, tudo bem?
      Tava pesquisando aqui sobre TPC feminino, e uns dizem que deve fazer outros não, o caso é que vou tomar 10mg de oxan (vou fazer aquele esquema piramide),eu sou muito medrosa pra tomar mais que isso, e já li que até em doses baixas teve gente que teve colateral, então quero ir devagar,rs
      Por caso já ouviram falar do DIM? é um regulador hormonal natural, o que vocês acham de tomar quando acabar o ciclo?
      Outra coisal, qual o tempo de intervalo entre os ciclos? 2-3 meses?
      Eu tenho plano de saúde, então vocês sabem como é os medicos,vão torcer o nariz, vou ter que fazer um drama pra me passar os exames, eles devem ser feitos assim que acabar o ciclo? Ou tem que esperar um tempo?
       
    • By tamih_mafra
      Iniciante no fórum. Li todos que podia a respeito, mas cada indivíduo é único estão estou aqui. 
      Treino fielmente a 1 ano (crossfit). Inserida na musculação a alguns anos, porém com intervalo de 2 gestações 
      Minha intenção é diminuir bf (70kg atualmente)
      Oxandrolona 5mg de 12/12h (iniciei a 1 semana)
      Dieta montada por mim. Ajustei para início do ciclo. 
      Proteína 140g
      Carbo 90g
      Gordura 30g
      Lanço do my fitnes e peso minhas refeições 
      7:00 café. 2 ovos + fruta (banana ou mamão ou abacate) café sem açúcar 
      10:30 pré treino: 20g dextrose + 5g creatina + Black Viper
      12:00 pós treino líquido - 1 dose de whey isolado
      13:00 pós treino sólido : refeição (100g de batata doce, ou inglesa ou arroz integral + 150g peito frango desfiado +legumes )
      Lanche da tarde: iogurte natural + 1 dose de best whey + fruta (exceto as do café da manhã) + 4 castanhas
      Jantar 19:00 proteína 150g ou omelete de 2 ovos + 2 claras + legumes e vegetais 

       
       
       


      @Apollo Galeno 
      1,75cm
      28 anos
      Primeiro ciclo
      Diu cobre 
       
    • By Anemorena
      Oi galerinha, olha eu aqui para compartilhar e somar com vocês o meu primeiro projeto!
      Venho a meses em construção, de hábitos, costumes, superações, e sou grata a todos que me ajudaram a chegar até aqui.
      Idade: 27 anos
      Altura: 1,70m
      Peso: 66kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): nenhuma
      Problemas de Saúde: nenhum
      Tempo de treino: 7 meses
      Ciclo proposto: Oxandrolona 5mg

      Dieta atual:Desjejum - 6:30hs: 1 colher sopa de vinagre de maça + 250 ml de agua morna. (em jejum)
       
      Pré-treino - 7:30hs: 1 scoop de whey isolado + 20g de Aveia + chia + 200mg de vitamina c + 5 mg de Ioimbina + 3 g de Creatina + 1 capsula de Omega 3 + 1 capsula de Cafeina de até 150 mg . Pós-treino - 10:30hs:  3 ovos mexidos na água + 1 banana da terra + 1 dose de Whey  Almoço - 12hs: 100g de batata da sua escolha ou mandioca + 120g filé de frango ou peixe ou atum ou sardinha acebolada + salada verde + 200mg de vitamina c   + 1 capsula de vitamina d3 de 5000ui Janta - 16 hs: 100g de batata da sua escolha ou mandioca+ 120 frango desfiado ou atum + cebola e salsa +1 colher sobremesa de creme de leite light + tomate + azeite de oliva ou Inhame ou mandioca ou batata doce com frango ou carne do sol + 2 ovos + 1 capsula de Omega 3

      13/14 hrs de jejum intermitente.
      @Apollo Galeno Na minha dieta, tira esse vinagre de maça, PLIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIS, rsrsrs
      E deixa minha banana da terra, um dia desses quando eu postar uma foto, virei banana da terra de tanto amooooooooooor, não se assustem kkkkkk.

      Segue fotos atuais:      


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