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Carolb

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Everything posted by Carolb

  1. Eita!! Acompanhando de cum força 😂👏🏻 Quebra tudo @Agan81
  2. Eu já usei 50mg por semana IM de testo(5 semanas) e não tive colateral ruim nenhum, além da mudança na libido e tolerei super bem, não tive alteração de voz, nem de nada, tb só um aumento leve nos pelos. Uma pena eu não ter dosado na época pra ver a quantas andou minha testo e ver se a dita cuja era testo real oficial. 🙂
  3. Então não teve como errar. Acho que talvez seja bom repetir mesmo. 😐
  4. Tb não sinto nada de nada. Gosto de aplicar no glúteo. Vou só revezando o lado. Está tão sossegado que nem tenho vontade de trocar de lugar. A aplicação é uma piada de tão tranquilo. @drika41 tava conversando com o @Bravo Costa. Será q vc tava usando a dose certa mesmo? Viu que cada tracinho são 2ui? Pq não era pra ter dado tão alta sua testo.
  5. @drika41 eu fiz exames antes. Minha testo tava se não me engano na casa de 23 ng/dL. Vou ver se doso com 20 dias após o início. Mas vc usou antes, não? Sei q teve umas paradas por conta do rim, mas interrompeu por quanto tempo?
  6. Oi @drika41 minha cunhada quando usou deca disse que sentiu muita fome, mas muitaaa mesmo. Então deve ser fato relacionado à droga mesmo. E vc tá usando duas. Menina, to com tua dose de testo. Será que a minha vai subir tanto assim tb? 😱 completei uma semana e já percebi agora foi uma considerável subida na libido 😂
  7. Verdade, amigo. Mais q caçadores de problemas, temos que buscar soluções
  8. Comecei na segunda dia 02 @Agan81 vamos que vamos! Aqui vc não verá resultados rápidos, meu corpo responde bem lento. Mas verá muita vontade de fazer dar certo 🙃🙂😄 obrigada Será??🤔 a qualidade do que como no dia a dia e maior parte do tempo não muda muito. Apenas voltei a ficar mais criteriosa com as quantidades. Fujo dos lixos com mais rigor, também. Isso é verdade. Mas sou muito de comer legumes e salada, gosto mesmo. Levantei essa hipótese pq das outras vezes passei por queda na imunidade também. E os dois meses sem usar nada não gripei. Vamos observando... A verdade é que meu maior calcanhar de Aquiles é me dedicar com afinco ao treino. Escolher comida boa não é taooo difícil pra mim. @Apollo Galeno
  9. Coisa boa é passar ilesa por inúmeras festas e niver. Kkkk 🤛🏻 estou com a dieta a 99%, só teve um dia q esqueci de levar o iogurte com castanha e tive que comer uma barrinha de proteína que tinha na bolsa. Tive só o meu crash de sempre na imunidade 👀🙄 impressionante que sempre que uso algo, gripo ou adoeço só em olhar pra alguém doente. Mas sigo tentando fazer o melhor que dá...
  10. Tem antes, jovem! Rsrs Sugestões anotadas com carinho para os ajustes. Aí aperreio sir @Apollo Galeno pra mudar. Gosto de abacate. Correndo atrás do preju @Andressa Souza Vambora!
  11. Bom dia, vamos lá pra mais um projeto! O bom de postar aqui é que ficamos mais compromissados e vamos compartilhando experiências para quem está passando pelo mesmo. Apesar que sempre fica uma vergonhazinha de postar essas fotos com a realidade. Mas vamos lá.... Finalizei a 2 meses um ciclo com oxandrolona 10mg Landerlan. Durou 8 semanas, o programado era até 12 semanas, mas devido alguns colaterais decidimos suspender antes. Estava com as fezes clarinhas e fiquei preocupada, pois meu passado me condena. Teve uma salada antes com primobolan e stano duvidosos, então foi hora de dar um descanso ao corpo. Continuei treinando no intervalo, mas deixei a dieta meio livre, sem pesar e com várias refeições off pois andava uma pilha de nervos. De volta, vamos pra mais um projeto com ânimo pois é gostoso se cuidar🤗 Idade: 32 anos Altura: 1,64 Peso: 53,5kg Medicações em uso: Plurair Problemas de Saúde: rinite, insônia e ansiedade Tempo de treino: sem intervalo 11 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: 2015 Oxandrolona manipulada 20mg até 40mg 12 semanas Fevereiro/19 Stano 2 semanas depois Primobolan Manipulada 21mg por 8 semanas Maio/19 Oxandrolona Landerlan 10mg Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Já repeti os exames e está tudo bem. Masss, preciso perder gordura, estou bem fruta, por isso o biquíni de 🍉 pra representar 😂😂 então conversando com amigos daqui do fórum o proposto no momento seria iniciar com enantato 3ui DSDN subcutâneo. Vamos observar como o corpo responde, pra mais tarde inserir outras coisinhas. Divisão de treino e horário do mesmo: tinha iniciado com um ABCAB, mas conversando com o querido @Bravo Costa, decidi inserir o C mais uma vez. ABC 2x A - membros inferiores + 15 mim de hiit B - abdômen + panturrilhas + 25 min de cardio C - membros superiores + 15 min hiit DIETA Ajustei com o @Apollo Galeno o que vinha comendo. Em homenagem a fase melancia, temos a bendita no pós treino 😂😂 e eu nem sou doida de reclamar, senão ele me faz comer a melancia inteira. 5:00 (pré treino) ( cafeina 100 mg + beta alanina 1g) 1 bananas + 1 scoop whey Pós treino dentro da academia= 200g de melancia (leve em um pote) 7:00 (pós treino)(+ pb8 + 5htp + ômega 3 ) 3 ovos + 40g de tapioca + queijo coalho 40g 12:00 Refeição (vit c + vit e + vit D 10.000 ui tomar DSDN + coq10) 150g batata doce ou inglesa OU mandioca 120g peito de frango salada/ legumes (sempre sempre sempre) 1 col de azeite ou manteiga(adequo no app) 15hs: 150ml de iogurte 4 castanhas 19:00 ( 1 vit c + ômega 3 ) 100g batata doce ou inglesa OU mandioca 100g de peixe ou frango 1 maçã pequena salada/ legumes (sempre sempre sempre)2 ovos 1 col de pasta de amendoim 1:30hs antes de dormir: gaba + melatonina 2,5mg (partir ao meio) + magnésio 250mg
  12. Está um arraso de linda, @ysahhsc parabéns. Um exemplo de muita disciplina para nós.
  13. Uma pena ter desistido. Corpo belíssimo com essa consultoria sensacional que temos aqui, o resultado ia ser top 😕
  14. Está linda @rafitness costumo falar que meu termômetro pra saber se tô com o corpo legal é: quanto mais a vó do meu marido, sogra, minha mãe dizem que tô ficando com corpo feio, mas bonita eu tô hahah... Esse pessoal mais velho tem outro parâmetro. 😉 Falando nisso, dia desse minha sogra disse que tô ficando com o corpo melhor. @Apollo Galeno preciso voltar urgente à rédea curta 😂😂😂
  15. Que tópico fantástico! Mas mais fantástico ainda é esse médico e usuário maravilhoso que temos aqui. Sou um exemplo vivo que com certeza, se tivesse seguido em frente com a ajuda médica que vinha tendo, a coisa ia dar merda grande. Mas vc me socorreu e me orientou no mais sensato! Isso não tem preço. Por isso confio de olhos fechados no que falar! E imagino o quanto de gente que simplesmente lê esse fórum e não comenta nada que é salva pelo que lê aqui. Sensacional!!! Só podemos dizer: somos muito gratos e imerecidos de tamanho servidão que tu tens para conosco! @Apollo Galeno , o doctor mais doce que doce de leite doce 😂
  16. Gente, como ciclo pra homens é difícil 😹😹 Quando acho q tô começando a aprender uma coisinha de nada, aparece essas montagens mega complexas. Rsrs. Dois pontos bons de ser mulher nessa parte: mais simplicidade e com certeza menos grana a ter q gastar. Rsrs
  17. Uauuuu.. é daqui direto pro palco @Agan81 Seu relato virou fonte de inspiração para todos nós! Parabéns
  18. Calma @drikadely Temos q estar prepadadas para esses altos e baixos. Sempre vai ter dias ou situações que vão atrapalhar qualquer projeto. Cuide de sua saúde agora que rapidinho vc retoma aos resultados. Que bom que já está bem.
  19. Tb tenho canelite, @Degcastro Sempre prefiro fazer hiit na bike de spinning. Tem sido mais confortável.
  20. @Apollo Galeno Senhor, ia ousar pedir 10g chocolate 70 após o almoço, mas depois dessa...🤐 kkkk valeuuu
  21. @Apollo Galeno jovem, veja o que vc acha de minha listinha de substituição de carbo, no caso das raízes pra dar uma variada na dieta(gordura e proteína tem sido as da dieta mesmo sempre, do que não tem ai; no máximo um atum enlatado de vez em quando) -biscoito de arroz -arroz -macarrão Daí mantenho o feijão. ROLA? Ou muito ruim? Controlando, claro, os macros pra bater.
  22. Agradeço as alterações. O feijão aprendi a gostar do verde, que tem bastante por aqui. Estava comendo dele ao invés do grão de bico, que não gostei.
  23. Outra coisa, poderia reduzir um pouco o carbo pra ficar com a maçã no jantar? Amo comer antes de dormir com pasta de amendoim. Mata a vontade de doce.
  24. Valeuuu..amanhã já começo a aplicar. Tô curiosa pra ver como a força ficará. O que devo ter em mente para esse momento do projeto? Consolidar minha pequena conquista? Continuar ganhando? Valeuuu @Apollo Galeno
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