Sereiafit

Sensacional!!!!! 
Ta linda e maravilhosa!!!!
conte-nos sobre a dieta. O que fez p secar assim?
bjs

Meu Deus Deg que coisa mais linda que vc é 😍🥰
Parabéns atrasado, mas que todos seus sonhos sejam realizados 😘
Muito orgulho de vc, nós sabíamos que vc chegaria longe pela sua sabedoria e dedicação... Seguimos o plano ♥️

Me falaram sobre o uso do óleo de coco direto no couro cabeludo como controle do DHT. Mas eu temo usar e aumentar a oleosidade que já ta alta.
Agora no pós ciclo meu cabelo também danou cair. 
Alguém tem alguma informação sobre a eficácia do óleo de coco para queda de cabelo? @Foston @FitCoupleHim @Locemar

Claro! Bigode de mafioso de filme mexicano... O flanelinha ficou foi com medo kkkkkk
O pior q parecer com o bigode do seu madruga é ter o shape do seu madruga...  kkkkk
Continue treinando amigo ♥ @Bravo Costa

kkkkkk scooby doo........ 

Nossa, Apollo que medo kkkkk.... Eu ri e chorei ao mesmo tempo ao ler esse comentário. 
Mas realmente as vezes precisamos de um tapa de realidade pra acordarmos. 
@Laércio Sena não desista, vc vai conseguir!
Depois desse comentário do Apollo a única analogia que consigo imaginar é ver vc saindo cova e ressuscitando assim como Lázaro fez kkkkkkk
Brincadeiras a parte, o primeiro passo vc já deu... Agora só não pare de caminhar! ♥️

Maravilhosa Isa😍..  destaque principal pro volume que ganhou nós glúteos!!!! 
Continua relatando seu novo projeto.. vai continuar no bulk né?! 
Boraaa lá, time cavalaria, agora queremos ficar grandes 👏🏼👏🏼👏🏼

Eu tô nos casos que sim... Kkkkk
 
Concordo totalmente com a voz da sabedoria ♥️
@ResilientSoul vc está maravilhosa e mto proporcional. Evoluiu demais e já que todos elogios já foram ditos não posso deixar passar esse cabelo maravilhoso com esse loiro lindo aparentemente natural 😍
Que mulherão heim 👏🏼👏🏼👏🏼
 
***Posso votar junto com a Joana pra te ver em bulk??!!! Kkkk

O meu cabelo está caindo e além disso notei tbem ele ressecado assim como vc citou. Talvez quebrou pelo ressecamento! Matização foi com com tinta com amônia ou usou apenas tonalizante?
Se foi com amônia quebrou por fragilidade do fio, o que tenho notado acontecer tbem no ciclo. Cabelo áspero, ressecado, rebelde...
 
Poste fotos do final do ciclo please.. 
bjs querida♥

Cat.....  Já terminei e já comecei outro. Estou relatando, acompanha lá: 
Sobre a bold eu gostei, embora eu tenha perdido bastante com as gripes que tive. Minha imunidade baixou muito. Desta vez, espero que dê tudo certo!
 
Você tomou qual dose de bold e por quanto tempo? Está tomando quanto de oxan?
 
 

Tem um batalhão aqui perto de casa e nunca vi ninguém vestido assim sua danadinha kkkkkk

Esse é meu primeiro relato.. tenho um segundo https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/115924-relato-da-sereia/?page=17&tab=comments#comment-988111
Mas tem mta coisa escrita kkkkk 

Como que ela do mundo mágico do Pablo Vittar ainda está reputando suas respostas? rsrs

Karina já deve ter dançado! rsrs

Pensa numa saúde que ele tem... ?
 
Ah...
 Considere 1kg para mais ou menos como margem de erro.. kkkkk 

É... não é o meu caso... Pensei no meu futuro estudando e trabalhando mto.. 
Quero apenas um homem que me entenda e que me trate com respeito.. Pode ate ser um moderador do fórum que pesa 115kg e que é um pouco mau humorado... #fikaadicapelamilésimavez kkkkkkkk

Não rsrs... Somos amigos ....
 
De novo papinho machista e escroto Karina kkkkkkk 
 
Amém...

Vc já viu até meu rosto... Sabe q não sou tudo isso kkkkk
. Não me acharia por aparência... Mas confesso que me acho e sou um nojo qdo os marmanjos pagam um pau pq não conseguem treinar comigo kkkkk
Eee... Que papinho machista escroto o de vcs heim!!! Kkkk
Tomem jeito meninos 

Sobre o sistema imunológico ferrou totalmente. Estou entrando na terceira gripe seguida! 
Estava fazendo uso de bold e acabou. Perdi muito rendimento com essas gripes seguidas, porém por mais que o peso e volume não tenha mudado tanto, os músculos estão mais marcados, com uma qualidade melhor que ao final do ciclo de oxan.
 
Tenho trabalhado muito para melhorar o quadríceps que é meu ponto fraco, porém quanto mais sinto ele crescer parece que o glúteo da uma decaída. To tentando corrigir execuções para melhorar isso. 
Vou começar um novo protocolo daqui um mês. Será Bold + primo. Vou abrir um novo relato quando eu começar.
 
Obrigada a todos pela força aqui...  

É... balada e bebida não foi feita p nós marombas! 
Eu fiquei com a garganta mto inflamada, tosse seca, mal conseguia falar, fiquei com voz de travesti kkkkkk e com dificuldades para engolir! 
O tempo em Cuiabá estava mto seco, agora que esta fresco e úmido, minha garganta melhorou muito, juntamente com minha voz! 

Te dou um ano e estará pisando na cara da sociedade. 
Vai dar aula pros personais das academias. Show!
Concordo com Bravo, pra tu usar a bold... 

Se aqui se refere a sexo, tá explicado o porque eu vivo doente! 
Capaz de eu morrer então! Caso sem solução... Kkkkkkkkkkkkkkkk

Caramba!!!!!!! Geral no fórum tá bichado kkkkk
@Apollo Galeno passa uma receita de vovó para melhorar nossa imunidade aí... Tá osso!

Quem sou eu, perto dos senhores. hahaha
Mas vou dar minha opinião:
Sobre as drogas não seria interessante misturar as duas, ainda mais pelas considerações que o Fit fez sobre o aumenta da testosterona livre que poderá trazer colaterais que te tirem do foco, não desacredite deles, colaterais atrapalham demais... Então se pudermos evitar e agir com prudência melhor para que  consiga ir mais longe. Se está achando que a testo não está fazendo o efeito que queria, eu aconselharia a parar com ela e começar tomar a oxan. Ou um ou outro! Definição é deixar o músculos visíveis, e seu bf está acima, pode ter certeza que quando secar vai perder mto o volume dos glúteos e coxas. Se ficar com a ideia de definição com medo de ganho muscular, talvez não trabalhe o suficiente para gerar a hipertrofia que seu corpo precisa. Você disse que não quer perder peso mas também não quer ganhar massa aí ficamos confusos na questão do seu objetivo. Na minha opinião como estará anabolizada, deverá treinar com foco em hipertrofia, ou seja, intenso, pesado, igual macho (hehehe), e a dieta continuar no défict calórico para ir secando. Sobre seu treino eu já havia feito as considerações, então espero que a senhorita esteja treinando intensamente mas com o devido descanso para que seu músculo recupere e cresça! O esteroide tem função de te fazer crescer, não tenha medo de ganhar massa, isso acelerará sua queima de gordura, e não ficará que nem a Graciane de uma hora para outra. hehehe
Está muito bem e tem mta dedicação, acredito que tem que escolher uma abordagem e seguir firme nela. Se for usar a oxan, use doses baixas e pondere usar por um período mais longo, até uns 3, 4 meses avaliando resultados. Tudo dependerá de como irá reagir a droga!
Outra coisa, não ligue se as vezes os meninos são ariscos nas respostas, é o excesso de testo hahaha, mas entende que nesse meio (fisiculturismo) não tem delicadeza, inclusive aqui no fórum são bem fofos, então o que falam é para o seu bem. Mas considere que terá que testar para saber se o que eles indicam dará certo, o conhecimento que todos tem aqui é de certa forma empíricos, não há grandes estudos em torno de uso de anabolizantes para estética, até pq cada um reage de um jeito, mas quem está aqui no fórum tá sabendo mais que mtos profissionais por aí...
 

Vou me juntar para sermos apedrejados juntos...
Qdo eu for secar, está em minha mente usar a trembolona! Claro, dose mínima, mas não vejo outra opção mais eficaz...
Sei que ela exerce muitos efeitos sobre o emocional/psicológico, mas não tive nada desse colateral tão aparente com a bold que tanto temem pelo mesmo motivo.
Qdo eu usar esta droga, será para secar real, e pretendo que seja uma única  vez, para depois somente manter o nível com uso contínuo de alguma substância a ser estudada.