o Helcio não deu as caras ainda...

 

se ele for de Curitiba, é possível que ja vi ele em uma academia por aki, quando comecei a treinar. 

Mas isso ha muuuiiiiiiittoo tempo atras!!!...

 

Só ele pra confirmar onde ja treinou pra saber

pototó, nem me compara ao helcio n, tô longe demais dele, vou ficar com o corpo melhor que hoje sim, mas n dá p comparar né man?

E meu amigo 27 anos e não e molhe não cara essas 2 meses conheci um tambem ele foi campeão no estrante de 1999, agora to treinado na academia dele ta me da maior força essa semana passa aconteceu uma coisa muito bom para mim uma marca de suplemento esta me ajudado no  meu sonho estou preparado para o final do ano.

isso é o mais importante...que bom jonatas...espero que com essa atenção vc tb evolua mano

 

 

eu curto as matérias dele...pra quem é leigo que nem eu parece ser mto bom pra começar a ter uma noção

verdade...as materias dele sao diferenciadas...ate mesmo pq ele ja esta nessa estrada um tempao...ele fala com muita propriedade e eu gosto disso

o Helcio não deu as caras ainda...

 

se ele for de Curitiba, é possível que ja vi ele em uma academia por aki, quando comecei a treinar. 

Mas isso ha muuuiiiiiiittoo tempo atras!!!...

 

Só ele pra confirmar onde ja treinou pra saber

se eu nao me engano..ele mora no parana mesmo...mas sei que ele viaja muito para o exterior

 

pototó, nem me compara ao helcio n, tô longe demais dele, vou ficar com o corpo melhor que hoje sim, mas n dá p comparar né man?

pokoyo perdeu feio o título de dorsal avantajada....rsrsrs

 

 

mas na boa...o forum chama-se FISIculturismo..e nada melhor que termos em nosso meio um FISIculturista...

nao tenho o livro dele..mas procurarei absorver o maximo de conhecimento dele para aplicar em mim nos proximos anos

 

exemplo de dedicação pra mim...27 anos ineterruptos, levado a sério o esporte...é uma vida

Helcio, estou te mandando uma MP para que vc me mande um numero de telefone seu, pois quero te ligar.

Helcio, estou te mandando uma MP para que vc me mande um numero de telefone seu, pois quero te ligar.

hombridade eh assim, quero falar com o sr helcio por telefone.  

 

já foi mandada a MP

vallyris eu em breve espero abrir um topico pra vc tb kkk

abraço

ixi um querendo abbrir um topico pra outro sei não..kkkk troll!!!

OBRIGADO PELO SR... MAS NÃO PRECISAVA TANTO RESPEITO AGORA...