Heraldo Costa

qual é o nome do vendedor lá???

puts..estranho no ebay?

vejo muita gente falando bem desse site...

sinceramnete..ate agora nao entendi essa sua duvida...

estou tentando associar uma coisa com outra mas nao estou conseguindo...

vc ja montou a dieta??
se ela estiver ajustada vc ja tera antioxidantes

vc treina aquanto tempo mano???

nao entendi...vc qer saber o que? frutas antioxidantes?

limao, laranja...

pra mim recuperação muscular é dormir..rsrsrsrs

depende tb da qualidade do bcaa né?
se vc comprar um bcaa fraco...menos de 500g de leucina,terá que tomar pelo menos uns 8 a 10 para fechar em um quantidade satisfatporia para evitar o catabolismo...isso sendo 10 no pre 10 no pós (e é claro que o fabricante não vai mandar vc tomar 10 de uma vez né? até porque o que ele menos se interessa é no seu resultado, e sim, em vc comprar mais e mais)

geralmente recomendo 2 cápsulas para o pré e 2 para o p´s...em um bcaa com pelo menos 2,5g de valina(cada cápsula, totalizando assim 5g de leucina) mas se em 2 cásulas fechar em 4 ou 4,5 tb não está de todo ruim não

fica qui a dica

faz um relato...

quem quiser saber mais sobre a maca peruana tb tem esse artigo aqui


(foto da maca peruana) parece ate um nabo

http://www.jardimdef...VAS/A39maca.htm

pensei que tava lendo do tribullus só..depos que eu vi a maca peruana embaixo...

mas sera que realmente faz isso mesmo?

li tb em outro site que ela é conhecida como ginseng dos Andes...pois desenvolve na cordilheira dos andes a mais de 4.000 metros de altitude a 5.000

acho que já acostumei a tomar. kkkkk.
sobre os gases, acho que é pior no começo, depois parece que o organismo se acostuma

Em períodos de crise econômica onde a renda de todo mundo está mais curta pode mandar outra fonte de proteína no lugar da whey, se tiver leite manda o leite mesmo e se preferir junto com aveia. 
 
Ultimamente estou colocando albumina com leite no pós e vida que segue e estou feliz assim mesmo! ?

eu já usei muito tribullus. Optaria em loja de produtos naturais onde se pega por quilo.
 
tribullus é um bom suplemento, só não é o essencial pra mim. Pra mim, o unicio suplemento que não deixo de tomar é polivitaminico. Os outros todos podem ser substituiveis

Sim. Foi justamente a Max Titanium. O Félix Bonfim custou a acreditar.
Ele defendia a idéia que a Max Titanium era pura farinha.

aí depende, teve uma época que eu gostava muito da max Titanium devido ao custo x benefício que ela tinha. Depois seus produtos ficaram um pouco mais caros mas ainda assim são mais acessiveis 

Estamos em 2017.  A última vez que postei nesse tópico foi a 4 anos atras e ainda não mudei minha opinião sobre a growth.

claro q...quando eu fao no termo TODOS quero dizer a maioria...ha pessoas la q tb nao confiam

e como vc estivesse num estadio de futebol e vc torce para um time e esta na torcida rival...dai se vc soltar um grito de gol quando esse time dessa torcida leva o gol, todo mundo olha pra vc meio torto... + ou - isso a sensaçao

claro, nao generalizando todo mundo la...mais uns 80% e growth 4utebol clube

agora dizer q essa marca fueira e superior a max titanium e a solaris e salto para mim e quase uma blasfemia

cego no sentido de acreditar naquela empresa e nos seus preços tentadores...e la e faixa de gaza...se faar mal do patrocinador deles E BANIMENTO NA HORA! la a musica toca assim...

nao adianta nada aquele forum ter nao sei quantos on line e defender essa marca fuleira....TODO MUNDO ALIENADO

experimente falar mal de growth la...eu mesmo quando disse q nao era boa recebia varias resposta no topico dizendo q e de confiança.ATE MAIS Q AS MAX TITANIUM, SALTOS E NUTRILATINA E X-PHARMA.

aff pra eles la

bom,recebi a msg no face do marcelo toledo vamos la

quando eu fiz a experiencia da leucina do vulgo,eu antes falei com o ninga via MP Q IRIA FAZER ISSO..
comprei o malto a leucina,a glutamina, a creatina,a whey,e a maltodextrina,mantive a dieta e o resultado disso tudo foi ZEEEEEEEEEEROOOOOO

no forum hipertrofia,se vc for la e falar mal de growth,vc e hostilizado pq essa empresa tem vinculo la,nao confio em nenhuma dessas marcas

e nao adianta 1 forum daquele ter + de 1000 on line se todo mundo e cego

1- Você tem pouco tempo de treino
2-Você não tem dieta
 
essa combinação é perfeita para não evoluir mesmo (principalmente a parte da dieta)

Mesmo no inverno ou no verão, quem procura por uma academia de ginástica para iniciar algum tipo de atividade física geralmente não abre mão de um ambiente climatizado. E hoje em dia é difícil encontrar uma boa academia que não tenha ar-condicionado, não é mesmo?
Porém, a climatização é um dos itens mais críticos quando se trata do projeto de uma academia. Os equipamentos devem controlar a temperatura do ambiente e ao mesmo tempo adequar a umidade relativa, removendo o excesso ou umidificando de acordo com o clima da localidade e da estação.
Pensando no conforto térmico dos alunos, que é fundamental para a prática de exercícios físicos, mas sem procurar informações sobre o assunto, muitos proprietários acabam instalando aparelhos Split, que não são os mais indicados para esse tipo de ambiente.
Problemas mais comuns que o split pode causar em academias
Muitas academias possuem aparelhos de ar condicionado split, mas a utilização de forma incorreta desse tipo de equipamento pode causar graves problemas no organismo dos alunos, deixando-os vulneráveis a micro-organismos. Isso porque após a prática de exercícios físicos, o sistema imunológico tem uma breve queda.
Os aparelhos split não controlam a umidade do ambiente e desidratam o ar deixando o ambiente muito seco, facilitando assim infecções. Ele resseca o muco nas vias aéreas e isso prejudica o desempenho esportivo. E esse ar seco irrita os brônquios, favorecendo o surgimento de bronquites, rinites e sinusites.
Além disso, os aparelhos de ar condicionado do tipo split não renovam o ar, o que não é saudável para ambientes onde existem muitas pessoas transpirando ao mesmo tempo, pois os vírus de espalham facilmente.
Como climatizar uma academia sem causar problemas à saúde dos alunos?
Para garantir o conforto térmico dos alunos sem prejudicar a saúde, o correto é utilizar a ventilação natural ou mecânicos, através de sistemas com ventiladores e exaustão, que são capazes de aproximar a temperatura ambiente da temperatura externa, favorecendo a renovação do ar. Implantar aberturas para a entrada e a saída de ar é imprescindível.
Esse resultado é possível também através de sistemas centrais de insuflação que refrescam os ambientes através de dutos. Esse tipo de ar-condicionado atende as necessidades de temperatura e umidade do local, diferente dos aparelhos Split, que direcionam a vazão ar na diagonal e possivelmente indo de encontro aos usuários da academia. Assim o ambiente fica com uma temperatura agradável e não prejudica a saúde dos alunos da academia.
De acordo com especialistas, a temperatura ambiente de uma academia deve estar sempre entre 20ºC e 25ºC. E a umidade relativa deve ficar entre 40% e 65%. A prática de atividades físicas dentro destas condições pode melhor significativamente os resultados.
Evite o choque térmico
O choque térmico é uma mudança instantânea na temperatura corporal, que ocorre porque o organismo precisa de um certo tempo para se adaptar às mudanças de temperatura.
Se dentro da academia estiver muito frio ou muito quente (com o uso do ar-condicionado), deve-se ter cuidado ao sair, pois pode acontecer um choque térmico. Assim como tomar banho gelado após o treino com o corpo quente.

meu ultimo ciclo, isso já tem alguns anos atrás foi de Dura + Hemogenin + Dianabol
Isso lá no tempo que o M-droll ainda estava em pleno vapor de comércio até proibirem o uso definitivo dele e virem os falsificados
Acho que um ciclo só de dura muito pouco se vc visa crescer
 
 

Tb acho que vc foi vítima do efeito placebo.
Na certa vc leu sobre os possíveis efeitos colaterais da droga, ficou com isso na cabeça, aplicou e voiolá! Acha que foi a droga que fez isso tudo.
 

se fosse no músiculo eu iria falar que é normal...embora em articulações tb ocorra algumas dores, 
a melhor forma pra saber é indo no médico

isso mesmo
kkkkkkkkkk