bom pessoal gostaria de saber de vcs quais suplementos ou vitaminas e claro alimentos tambem que auxiliam no nosso organismo durante um ciclo(tanto faz se for um ph ou aes)pra galera que esta afim de ciclar e quer ter um cuidado 'extra'

https://www.gsuplementos.com.br/fitoterapicos/

ps:bom no caso de vitaminas/suplementos tirei como base esses que tem nesse site(não favorecendo o preço e sim os tipos que se tem)

nao entendi...vc qer saber o que? frutas antioxidantes?

limao, laranja...

vitaminas tambem.....tipo pra axuliar no funcionamento do organismo durante um ciclo por exemplo

vitaminas tambem.....tipo pra axuliar no funcionamento do organismo durante um ciclo por exemplo

vc treina aquanto tempo mano???

Não sei se é o que está procurando saber mas atualmente tomo 3 tabletes de Opti-men por dia e limonada suiça, suco de maracujá e laranja com cenoura quase todos os dias.

ah mais de 4 anos mas só agora estou fazendo a coisa certa alimentação e tals

ah mais de 4 anos mas só agora estou fazendo a coisa certa alimentação e tals

sinceramnete..ate agora nao entendi essa sua duvida...

estou tentando associar uma coisa com outra mas nao estou conseguindo...

vc ja montou a dieta??

se ela estiver ajustada vc ja tera antioxidantes

é que na verdade eu tava mais preocupado com meu figado num cilco de halovar que eu estou querendo fazer e como silimarina não é tão necessaria pelo menos umas vitaminas e/ou alimentos que ajudem a ele a não receber tantos danos entende

duplico

nossa cara voce escreve muito mal