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Fran Fran

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  6. Quanto você pega no LEG PRESS?

    Fran Fran respondeu a tópico de -- Predador -- em Tópicos sobre treinamento
    Altura: 1,60 Peso: 53 Kg Coxa: 57 cm Tempo de treino: 12 meses com interrupções Ahh, existe mta variação no Leg Eu estava fazendo com 180 kg Em fevereiro mudei de academia e me mato com 120 kg Aparelho antigo, pesado pra caramba, além de ter um ângulo diferente, apesar de ambos serem 45

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