Desculpe, sei q o post é antigo, mais achei melhor perguntar aqui pois minha duvida é simples e não haveria a necessidade de um novo topic..
Comprei esse suplemento alimentar, porém gostaria de saber qual whey seria a melhor para associar e esse malto, preciso ganhar massa muscular, o ideal seria uma whey da nutrilatina ou uma whey com maior concetranção de proteina?