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ss.sarado

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  1.    fisiculturismo reacted to uma postagem em um tópico: WHEY Gold Standard da Optimum é a melhor proteína do mercado?

  2. Sobre Barra De ProteÍna

    ss.sarado postou um tópico em Tópicos sobre nutrição
    Geralmente no lanche da tarde como uma fruta por volta das 14:00 e peito de frango ou bife com pão integral, eu estava pensando em alternar esse lanche com uma proteína em barra juntamente com fruta, tipo um dia carne com pão e no outro dia a barrinha. O que voces pensam, essas barras podem substituir um lanche sólido ou não, pelo menos em dias alternados?

  3. WHEY Gold Standard da Optimum é a melhor proteína do mercado?

    ss.sarado postou um tópico em Tópicos sobre suplementação
    Esse gold standart da optimum é realmente o melhor do mercado hoje, ele é muito superior aos outros wheys e se tem outro cujo custo benefício vale a pena comprar qual voces me recomendariam?

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