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Picolinato de cromo é um bom suplemento? Como tomar?

MMania
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  • Pharmabio
    Pharmabio

    supostamente apos qualquer refeicao com carbos simples + proteina... Logo, no pos treino junto com Whey e Dextrose. O picolinato de cromo age como uma analogo de IGF-1. Auxiliando no estimulo insulino

  • MMania
    MMania

    qual a dosagem que devo tomar?

supostamente apos qualquer refeicao com carbos simples + proteina... Logo, no pos treino junto com Whey e Dextrose. O picolinato de cromo age como uma analogo de IGF-1. Auxiliando no estimulo insulinogenico que vem no pos treino para inibir o cortisol e alimentar os musculos..

    •
    • 15 anos depois...

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