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Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.??? Uma tem 500 mg https://www.macacoblindado.com.br/ioimbina-500mg-90-caps-natrol E essa de 5mg https://www.oficialfarma.com.br/ioimbina-yohimbine-5mg-60-capsulas/p Qual a diferença ?? Grato Almir

Pessoal Estou montando um diario de treino para dias de treino e outro pra dias de dencanso pela minha tabela ficou assim Dias de Treino Proteina 196 gs Gorduras 78 grs Carboidratoi 205 grs 2308 Kal Dias de Descanso Proteina 196 gs Gorduras 78 grs Carboidratoi 85 grs 1828 Cal To fazendo isso pra Cutting para perder gordura mas quero sugestao para montar minha aliemntação e de preferencia com alimentos que possa comprar com pouca grana podem me ajudar? Grato Almir

Amigos quero dica de bcaa achei vendendo esse BCAA da REVNutrition de 1 kg por 129,90 e Sao 125 doses de 8 gramas cada cada dose sao 5,2 gramas de bcaa https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-884457786-bcaa-5200-em-po-1000g-rev-nutrition-sabor-melncia-_JM#D[S:HOME,L:RECOMITEM-CORE-DOS-BEST-DEAL,V:2] o que voces acham ? ele é bom ? a dose é suficiente? ou vale apena pegar da Optimun ou um top igual Xtend pelo mesmo valor e metade das doses ? Xtend = https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-745636081-bcaa-xtend410gr-30-doses-scivation-importado-_JM Optimun = https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-842242338-bcaa-powder-260g-optimum-nutrition-laranja-_JM Grato Almir

Amigos Quais os melhores BCAA custo x beneficio do mercado ? Bom e que nao seja tao caro Att Almir Fiorio

Prezados Amigos Conhecem o Whey Protein Concentrado de 1 KG da Growth ? Falam que é bom e ta num bom preço http://www.gsuplementos.com.br/whey-protein-concentrado-1kg-growth-supplements-p985936 E Tambem to na duvida desse whey da nutrifont ? Achei o KG dele por 100,00 . Falam que é igual o da ON! Mas acho que nao ! Esta 99,00 no mercado livre vejam https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-800215379-100-whey-puro-1kg-concentrado-camisa-optimum-ou-shaker-_JM olha as informacoes nutricionais Att Almir Fiorio

Amgos to em duvida em qual whey protein comprar desses abaixo ? Prostar Whey Protein (907g) Ultimate Nutrition = 2 por 260,00 (130 cada) ? Blend Integral R$70,00 ? Super Whey 100% R$79,90 ? Whey Pro 1,5 kg Max Titanium R$89,90 ? Best Whey Athletica 900g R$100,00 ? Femini Whey 900g Max R$129,90 ? Blackskull Refil 837g R$100,00 ? Whey Gold Standard On900gR$170,00 (brinde 4 barras de cereais!) ? Whey Zero Carbo BlackSkull 900g R$170,00 ? ISO 100 DYMATIZE R$199,90 ?PURE WHEY PROBIOTICA - 90,00 qual opiniao de voces? tio em duvida entre Pure Whey e Best whey custo x beneficio mas me falaram que o prostar é melhor! Quero dica do custo x beneficio e do melhor Att Almir Fiorio

Querida Fabiana Estou voltando a malhar e minha dieta nao esta muito boa.. Nao tenho muito tempo para cozinhar, mas consigo fazer coisas rapidas Ai queria uma dica. E Evitar ao maximo Sal, Açúcar, Quimica, Gordura e etc Costumo ir malhar pela manha de 7 as 8. A tarde Almoço na rua, e a noite faço minha janta obs : se puder pode colocar suplementos tambem Grato Almir