almirf
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almirf recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Sugestao de Alimentação DiariaPessoal
Estou montando um diario de treino para dias de treino e outro pra dias de dencanso
pela minha tabela ficou assim
Dias de Treino
Proteina 196 gs
Gorduras 78 grs
Carboidratoi 205 grs
2308 Kal
Dias de Descanso
Proteina 196 gs
Gorduras 78 grs
Carboidratoi 85 grs
1828 Cal
To fazendo isso pra Cutting para perder gordura
mas quero sugestao para montar minha aliemntação e de preferencia com alimentos
que possa comprar com pouca grana podem me ajudar?
Grato
Almir
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almirf recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.???Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.???
Uma tem 500 mg
https://www.macacoblindado.com.br/ioimbina-500mg-90-caps-natrol
E essa de 5mg
https://www.oficialfarma.com.br/ioimbina-yohimbine-5mg-60-capsulas/p
Qual a diferença ??
Grato
Almir
