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  1. Estou no processo de emagrecimento, ja perdi 14 kg com dietas e treino..ainda preciso perder uns 7pra entrar no peso "ideal" pra mim. Tenho 1,52 de altura Objetivo: Eliminar 7 kg (chegar aos 63 kg) Desde de Criança era um moleque gordinho, a medida que fui ficando mais velho a autoestima foi pro chão..pense: baixo e "gordinho", cheguei a pesar 84 kg, esse ano fiz dieta da LowCarb e consegui emagrecer..porém assim como toda dieta o corpo estabilizou no 70 kg, resolvi usar o Black viper da dragon pharma..comecei na segunda-feira dia 13/11/17. O Suplemento é top..ja fiz uso no passado de o
  2. Boa Noite Galera!!! Alguem aqui conhece o termogenico chamado Viuva Negra(Black Widow)? Ele é gringo fabricado pela CLOMA PHARMA, e tem 25 de efedra.... Alquem ja tomou ou pode me responder algo sobre este fat burner??? Valeu Galera!!!
  3. A pressa por resultados nos leva a busca de atalhos para os objetivos. Apesar da importância de um planejamento alimentar adequado, parece um padrão sempre as mesmas perguntas: - Qual sua visão sobre o clembuterol? - O que acha de ioimbina? - O que você pensa sobre efedrina com T3? Existem muitas drogas para emagrecimento, desde os fármacos adrenérgicos (o maldito clembuterol e efedrina por exemplo) como também psicofármacos, geralmente supressores de apetite, como sibutramina e os fármacos que interferem na absorção de nutrientes (aqueles que fazem você cagar tudo que comeu) e t
  4. Gostaria de uma ajuda relacionada a ciclo inicial no objetivo de queima e também algum ganho ou manter massa magra, já vi muitos ciclos com stano mas gostaria de uma ajuda com propionato + EC. Seria meu primeiro ciclo e ainda tenho dificuldades na perda de gordura, estou em uma dieta que esta ajudando muito em perda e condicionamento porém ainda é difícil perder o excesso. Então gostaria de um exemplo se possível entre Propionato + EC, quantidade de doses, DSDN ou seg/qua/sexta com o Propionato e a duração do ciclo e dosagem, somando com o EC Obrigado
  5. Bom vou comelar meu ciclo com a EC ja pesquizei bastante sobre axei melhor fazer o uso desta forma caso esteja algo errado me digam e me de dicas . meu ciclo de EC (Franol + Cafeina), vou fazer 15on15off 1comp. de franol tem 15mg de efedrina e eu manipulei caps de 150mg de cafeina. 1 ao 3 dias - 1comp de Franol + 1caps de cafeína 1h antes do treino 4 ao 6 dias - 1 e 1/2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino 7 ao 9 dias - 2comp de Franol + 2caps de cafeína 1h antes do treino 10 ao 12 dias - 2 e 1/2comp de Franol + 3caps de cafeína 1h antes do tre
  6. Beleza galera! 1,76m 84kg 28anos bf23% objetivo emagrecer bom eu acabei de usar un lipo black e nao tive bons resultados com ele entao tava querendo usar um termogenico com efedrina (ja passei no cardiologista)andei pesquisando e fiquei na duvida entre estes dois lipodrene (25mg efedrina) stimerex(25mg efedrina) alguem porfavor pode me ajudar , eu nao achei relatos completos sobre eles e nao vi muita diferença entre eles
  7. Vou tomar termo com efedrina - já fiz exames médicos - e queria saber se vale a pena tomar em dias que apenas puxo ferro, sem nenhum aeróbico - treino bem pesado. Se alguém tiver qualquer outra dica ou recomendação... Valeu.
  8. MANIPULEI A SEGUINTE FORMULA: EPHEDRA 80MG CAFEÍNA 70MG GUARANÁ 40MG ADVANTRA Z 300MG PARA TOMAR 5 VEZES AO DIA. ALGUÉM JA EXPERIMENTOU ? O QUE ACHAM ?
  9. Meu depoimento sobre o uso do termogênico Hydroxycut Hardcore + Dieta Cetogênica. Estou fazendo a dieta cetogênica (Atkins). Minha inspiração para fazer essa dieta foi um artigo que li no site Bodybuilding.com sobre ela, e hoje estou convencido de que ela é muito superior a qualquer outra dieta hipocalórica balanceada, principalmente para quem quer perder gordura sem perder massa magra, pois é comprovadamente a dieta menos catabólica que existe. Comecei a fazer a dieta há dois meses, estava com 1,69, 88kg e um BF de 34%. Em dois meses, perdi 11kg e reduzi meu BF de 34 para 25%. No primeiro
  10. Aí galera tô querendo saber se tem alguém tomando esse Yellow Swarm (abelinha), pois tô querendo me informar dos efeitos colaterais, vlw.
  11. EFEDRINA (EC) - PERFIL Por BRYAN HYPERTROPHY, [NOTA: sempre que eu falo sobre tomar efedrina, suponha que eu também estou falando sobre a cafeína]. Efedrina tem realmente se tornado o mainstream ao longo dos últimos anos. Com a ofensiva de Metabo-quaisquer que sejam os produtos em todos os shoppings e supermercado, donas de casa de quase todos nos Estados Unidos estão sobre ela. Hoje mesmo o termo "termogênica" é uma palavra familiar. No entanto, os fisiculturistas foram os primeiros a colocar efedrina para uso generalizado e permanece até hoje como uma das nossas ferramentas m
  12. E ae galera, depois de pesquisar ae e ler textos do gh15 etc, vi que é bem comum usarem acima dos 45mg de efedrina, 60mg etc Alguem aqui ja usou nessas quantidades? Eu nunca passei dos 30mg e sempre ouvi falar que era a medida segura. Sempre tolerei bem os 30mg, sou bem manjado já. Abraço
  13. Bom pessoal, comecei hoje meu cutting usando ECA e aeróbico em jejum dia sim dia não. Suplementos utilizados: -ECA: ao acordar/ antes do treino de musculação ( aproximadamente 7-8h depois) -Whey protein: antes do aeróbico em jejum, e depois do treino de musculação ( to usando só isso mesmo por enquanto, talvez compre um bcaa pra tomar antes do AEJ) Pesos/Medidas - Irei me pesar 1x por semana sempre de manhã ao acordar. Peso atual: 102kg Objetivo: 88-90kg BF: em torno de 20% Objetivo: 12-14% To sem fita métrica, vou atrás pra comprar uma.. Mas medi com a de um amigo semana passada b
  14. após 2 anos de musculação sem pausa,tive que ficar parado por 3 meses. voltei a treinar dia 23/04,com uma ficha de adaptação. bom,hoje dia 05/05,após 15 dias de treino,vou começar a postar resultados e fotos,mas só postarei aos sábados. dia 07/05 vou começar uma nova ficha e voltar aos treinos normais e sair da adaptação. confiram! dia 28/04 91kg http://www.4shared.com/photo/nvojc-Zl/2 ... 06118.html? dia 05/05 89kg http://www.4shared.com/photo/NkJ3rNVF/2 ... 21403.html? rotina de treinos. AEJ (aeróbico em jejeum) - segunda a sabado 30 a 45 min. de AEJ ao dia. treino de 19:00 as
  15. Olá galera da comunidadeeee.... Seguinte... eu tenho 17anos de idade, em abril vai ter um campeonato da minha escola do qual participo todo ano, e sempre trago medalhas, só que nunca consgui trazer na corrida, que sao 100metros, sempre fico em 4º ou 5º... Quero tomar alguma coisa para q eu tenha explosão e melhor rendimento na corrida, algo que me estimule mais.... Jogo volei tbm e queria algo que tbm me desse mais energia e pudesse dar uns pulos mais altos e talz.... Alguem sabe de alguma coisa? me recomendaram a ededrina, mais nao sei como funciona nem como devo tomar... alguem m
  16. Geralmente o que mais se vê, é o que se segue: 15 dias seguidos de Clembuterol 15 dias de ECA 15 dias de Clembuterol 15 dias de ECA, Ou seja nos dias OFF de um cliclo de Clembuterol, usa-se o ECA. Não estou querendo usar o Clem, quero apenas usar o ECA. Gostaria de saber o seguinte: 1) Em um ciclo só de ECA, durante quanto tempo seguido eu posso usar ? 2) Qual o intevalo de tempo de um ciclo de ECA para outro. 3) Sei que devo usar antes do treino, mas devo estar de estomago vazio ou não ? 4) O ideal é a proporção de 1:10:15, posso tomar no maximo quantas vezes por dia ? Se alguém p
  17. Vocês acham que se eu tomar Xenadrine apenas por um mês, têm chances de ter efeitos colaterais como ataque cardíaco. Tenho 25 anos, 57 Kg, 1,57 m, sexo feminino. Não tenho pressão alta, pelo contrário, e até meio baixa. Me ajudem, pois preciso emagrecer !!!
  18. fala ai rapazaida depois de muito lutar finalmemnte consegui mandar manipular cafeina+aspirina a historia foi a seguinte na 1a farmacia custa 9,50 60caps - tinha q ter receita na 2a farmacia custa 13,30 60caps - tinha q ter receita na 3a farmacia custa 11,25 60caps - tinha q ter receita na 4a e ultima farmacia q eu ia tentar custa 15,00 60caps - NAUM PRECISA DE RECEITAAAAAAA saiu caro 60 cpas com 150mg de caf e 250 de asp??????? LOUKO
  19. Gostaria de saber se depois de um tempo o xena para de fazer efeito ou algo do tipo. Sei que não deve exceder dois meses de uso, mas tipo conta os dias off tb ? pois no findi eu não tomo E quanto tempo de intervalo até pode tomar denovo ? obrigado
  20. INÍCIO: 10/12/12 AEJ= Aeróbico Em Jejum AC= Aeróbico Comum EC= Efedrina e Cafeína Medidas: peso: 78 kg braços: 40,5 abd: 88 coxa direita "alta": 62 coxa esquerda "alta": 63 coxa direita "meio": 57 coxa esquerda "meio": 58 pant direita: 40 pant esquerda: 41 bf: 11% "adp" Objetivo: diminuir ao máximo o bf, porém, priorizando a massa musc, tenho bf baixo "11%", então, se eu for definir muito agora, irei perder muita massa musc e ñ é o objetivo, vou observar de acordo com o braço "pq é mais facil medir" atual 40,5, se bater 39 eu paro o cut imediatamente. o tempo
  21. AEW GALERA ACONTECEU ALGO COMIGO HOJE PELA MANHÃ QUE ME DEIXOU ASSUSTADO... RESOLVI FAZER USO DO FRANOL APOS ALGUMAS PESQUISAS E TAMBEM POR SABER QUE MEU CORAÇÃO ESTÁ EM DIA E TALS...DIETA LEGAL TAMBÉM. TOMEI UM COMPRIMIDO HOJE JUNTO COM UMA XICARA DE CAFÉ E TIPO... CORAÇÃO ACELEROU PACAS... TREMMENDO UM CADIM TBM... NÃO SEI SE É PORQUE FOI A PRIMEIRA VEZ QUE USEI E ACONTECEU ISSO OU SE FOI PORQUE TOMEI CAFÉ JUNTO E TBM O FATO DE ESTAR FAZENDO AEROBICO EM JEJUM ( MAS ESSE EU JA FAÇO TEM UM TEMPO E DE BOA SEM COLATERAIS...) MINHA DUVIDA É: O QUE SENTI FOI NOR
  22. Relato do uso de Efedrina e Cafeína no pré AEJ (fotos do resultado no instagram = https://www.instagram.com/gzaiats/ Um simples relato para quem está pensando em utilizar esse poderoso termogênico, porém esteja ciente de que é perigoso demais e MEU CONSELHO É PARA QUE NÃO USE... 1ª semana Pré AEJ (andando a 5km/h durante 50min) 1 cap de cafeína 210mg + 1 cap de franol 15mg + 2 caps de L-carnitine (não sei a dosagem) No decorrer dessa não senti nenhum colateral forte, apenas a respiração um pouco mais ofegante. 2º semana Pré AEJ (andando a 5.5 km/h d
  23. Vou começar amanhã com o ciclo de franol + cafeína. Comprei hoje o franol na farmácia e pretendo usar ele durante uns 20 a 30 dias. Entrei em em cutting a duas semanas. Altura: 1,76 Idade: 25 anos Peso: 80kg Bf( uso um medidor de BF por bioimpedancia omrom) 16,5% Pretendo chegar a 12% de BF até início de junho. Tenho uma dúvida sobre o uso do franol. Vi vários relatos de uso de 2 comprimidos por dia, um pela manhã e um antes do treino. Eu ia seguir esse protocolo. Ao ler a bula vi que geralmente se usa de 2 a 4 comprimidos em pacientes. Minha d
  24. Sem muitas delongas. Estava pesado e decidi testar a oxandrolona,quem me conhece,sabe que eu gosto de experimentar e ver qual é. Como ja terminei o ciclo vou postar fotos e resultados. Medidas antes e ao termino. Altura: 1,84m Peso: 98 - 94 kg Braço: 43-41,5 Ciclo oxandrolona 1° semana - 40mg/day 2°-6° semana - 50mg/day Usei efedrina na segunda semana durante 15 dias Alimentação não teve nada demais,comendo de 3 em 3 horas,nada muito rigido. Sem refrigerante e sem alcool,com 1 dia do lixo,as vezes ao sábado ou domingo. Os aeróbicos que fiz foi so pedalar mesmo,pedalo
  25. e ae galera.... sei q esse assunto jah eh meio batido por aki....mas tenho uma duvida... to fazendo a dieta metabolica do dr. pasquale e faço aerobico 2x na semana em jejum logo ao acordar com baixa intensidade por uns 45 min.... to tomando franol+guarana em po.... minha duvida eh a seguinte... eu tomo o franol+guarana em po antes do aerobico ou depois dele??? obs: treino de manha....faço o aerobico....como...do um tempo..e vo pa academia....
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