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evoluindo

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  1. Estou tomando uma injeção de benzetacil por mês, será se eu fizer um pode da algum colateral diferente do normal, ou o medico pode notar ao me examinar?
  2. poisé... o whey parece ser bom, vamos ver os resultados, nao gostei mesmo foi da malto.....
  3. as pessoas do forum falavam tao bem do suplemento da growth.... por isso que estranhei
  4. Boa noite, comprei um whey, e uma malto da growth, acabei de chegar da academia e fui tomar pela primeira vez esse da growth, botei 3 medidas de whey (com a medida que ja vem) e botei 5 de malto (com a medida que ja vem.... fui tomar, mas a porra do malto emboloto, grudo na bolinha de ferro do meu shaker, botei 400 ml de agua, ja com o pó e aquilo fiko embolotado, taquei mais umas 300 ml de agua pra toma tudo o que tava embolotado, mas a malto nao saio da bola de ferro da shaker. Me digam o que eu fiz de errado, acho que exagerei na dosagem kkkkkk' Ajuda ae tiu!
  5. Agora Entendi! Valeu pela ajuda, sempre é bom aprender pra não fazer burrada.
  6. Não entendi muito bem o final, você disse que não posso forçar muito os meus musculos senão eles param de crescer?
  7. Estou montando minha dieta de bulking e gostaria de saber quantas gramas de proteína tem a banana e o leite desnatado e o peito de frango.. Se puderem me ajudar, agradeço desde já
  8. Tirou Minhas duvidas, Se quiser podem fechar o tópico
  9. Cara não quero ciclar, por isso que vim aque perguntar se tem alguma coisa mais leve que anabolizante, leia o tópico inteiro antes de falar! Obrigado
  10. Cara tenho 17 anos, e não quero definir o meu abdomen, muito pelo contrario... quero criar massa pois tenho 1,74 e apenas 66 kg, não me importo com meu abdomen, eu quero mesmo é alargar as costas, ficar com uma ombrera e o brasso grande..
  11. Sei lá eu não intendo nada disso kkkk' só queria saber se existe algo que fassa menos mal que anabolizantes, mas que ajude eu aumentar minha massa muscular mais rapido do que só com whey, malto, creatina, bcaa... estou fazendo á 3 meses academia nos dois primeiros meses consegui 6kg de massa mas no terceiro mês não consegui nenhum engordar nada...
  12. Não existe algo que aumente o nivel de testosterona do meu corpo além da comida, descanso e treino? e que não fassa tão mal quanto anabolizante sintético?
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