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  1. Realizei o depósito na conta desse sujeito Bradesco AG 2591 CC 0011554-1 Renato de Oliveira E desde então ele não tem respondido as minhas mensagens quanto a entrega. Enfim, o pessoal deste laboratório tem alguma reputação? Eles tem uma página na internet, o contato que fiz com o fornecedor foi por este número que está em divulgação no site: 11 99393-2713 A princípio a minha ideia era ir de Landerlan, mas após ter visto a recomendação de um youtuber chamado "Thor, O Químico" resolvi arriscar ele. Enfim, fui induzido a erro, além de suspeitar que o tal youtuber possa fazer parte do esquema. O que acham?
  2. tenho 16 anos, 1 ano de academia e queria saber se o dura é uma boa para eu começar um ciclo e se não, qual seria o indicado? estou pensando em fazer um ciclo curto com dosagem de 1ml
  3. Fala galera, sou novata por aqui, vou dar uma resumida sempre pratiquei atividades físicas, mas sempre fico estagnada depois de um tempo, pois bem a um ano e meio mais ou menos passei no endócrino e após ver meus exames me receitou a Oxa, fiquei de tomar mas sou muito medrosa para qualquer tipo de remédio, e a receita ficou na minha gaveta, a uns 3/4 meses mudei meu treino e dieta, estou em uma dieta lowcarb queria dar uma secada e definida, de fato emagreci mas a um mês parece que não tenho mais nenhuma mudança significativa (detalhe ta gente, não treino a 3 meses, pratico atividades a anos, a 3 meses foi que eu comecei a dieta e mudei o treino, inclusive meu treino de perna realizo 2x por semana com personal.) Bom enfim lembrei da minha receita, e resolvi voltar a pesquisar sobre, mesmo eu tendo a receita estou com medo, mas acho que quero arriscar, gostaria da ajuda de vocês com dicas de como posso otimizar esse ciclo, se tem algo que posso fazer pra evitar os colaterais etc. Abaixo segue minha receita, queria opinião de vocês sobre ela também, vou levar a receita amanhã na farma de manipulação e pego na segunda pra dar incio. Idade: 27 Altura: 1,62 Peso: 57,2 Medicações em uso: Zero (nem anticoncepcional) Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: 5 anos ( com algumas interrupções) Ciclos feitos: Nenhum Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 15mg por dia. 2 meses. Divisão de treino e horario do mesmo: musculação 3x por semana, cardio 4x por semana (aula de dança, corrida e eliptico) de segunda a sexta às 18h, e de sábado as 10h em jejum. Dieta que faz atualmente: LowCarb, basicamente 250 à 300gr de proteína por dia, folhas verdes, brócolis, abobrinha, em menores quantidades coco, oleoginosas, bacon, manteiga, whey.
  4. Boa noite meus queridos, então preciso da ajuda de vocês mais uma vez! Galera estou pra finalizar meu segundo ciclo nessa próxima quinta feira(4/7/2019) um ciclo de deca e dura, tomava 1 ml de deca e dura na segunda e outro na quinta, ciclo de 8 semanas. porém antes desse ciclo fiz um com dianabol e enantato também de 8 semanas, mas não fiz Tpc, fui direto, blast and cruise, agora to querendo fazer novamente assim que esse ciclo de deca e dura acabar, e começar com trembolona e uma testo... qual opinião de vocês? Posso fazer sem tpc? E quando finalizalo faria a tpc já tenho todos os medicamentos, não quero fazer agora pois tenho um evento no final de agosto..... aguardo respostas, muito obrigado pela ajuda e paciência, abraço!!!!!
  5. Tenho 1,80 m de altura Peso 80,5 kg Ja malho a 5 anos, tive bons ganhos tomando suplementos. Nunca ciclei nenhum tipo de anabolizante. Pesquisei em vários fórums, e pretendo ciclar Winstrol (Stanolozol) comprimido! Sei que devo tomar testosterona junto para nao diminuir o libido e que devo começar a tomar o tpc 24 horas após o ciclo! Minhas perguntas sao as seguintes: Devo tomar 5 comprimidos de 10 mg por dia? Qual a melhor testosterona para se tomar durante o ciclo? Como fazer e como devo tomar a TPC? Devo tomar algum tipo de proteína durante o ciclo ou nao há necessidade? Qual é o preço médio de cada substancia? Agradeço (: Gostaria de saber também se existe algum ciclo com menos efeitos colaterais q esse.. Existe?
  6. Tenho 25 anos ,1,82m e peso 85kilos, meu objetivo é fk monstro , fazendo uma dieta boa ,suplementando, treinando de seg. A sex. Depois de muito tempo só no básico to querendo fazer meu primeiro ciclo , de início vou usar só a duratestoland , quero saber se é melhor pró primeiro ciclo uma ampola por sem.ou 2 ampolas por sem. durante 8 semanas e se com esse ciclo básico eu preciso fazer TPC ,e se só a dura já vai dar um up ou é melhor colocar uma deca junto ? Da uma opinião aí galera
  7. Ola pessoal. Estou abrindo esse topico p vcs me acompanharem e tirar umas duvidas tambem Bom, vou começar a tomar anabolizante. Vou começar amanhã ! Tenho 18 anos e treino a 3 anos. As pessoas até falam que eu tenho um volume bom que é só definir... Mas eu quero ficar maior de volume e não quero ficar tão definida não.. Só um pouco já está bom. Quero mais volume um pouco de definição. Eu pensei em tomar oxan p dar um "up" Comprei uma manipulada de 56caps ( com 20mg cada) ai tomaria duas por dia! Mas na primeira semana começaria tomando só uma de 20mg só para ver como meu corpo vãi reagir etc... Só que eu pensei também em ciclar a oxan com o stano 1ml dia sim dia não. Ai só tomaria 20mg de oxan .. Ai dps da 4 semana ou terceira até aumentava p 40 e dps diminuía dnv. O que acham melhor? É o meu primeiro ciclo ! Eu pensei TB que poderia tomar oxan com uma quantidade mínima de deca o que acham? Pq deca normalmente dizem q da mais volume ne !? Vou dar minhas medidas já já . E minha dieta como está: 8hrs : tapioca com omelete de 6 claras e uma gema + dois pães integral ccom ricota e as vezes puro. + uma laranja Suplementação: duas cápsulas de polivitaminico após essa refeição de desjejum 11hrs : 150g de arroz integral+ 150g de batata doce + 250g de frango + feijão e saladas e legumes 14hrs: 250g dede frango + 200g de batata doce 19h : ou como frango com batata doce ( mesma quantidade da de 14hrs) ou carne moida com macarrão 21h ( pre treino) : 200g de frango + 200g de batata doce + duas bananas com mel e farinha de aveia Suplementação : 2tablets bcaa 21h30: treino Logo após o treino :wheyt + dextrose Refeição sólida pós treino: 00h : 200g frango + tomate + atum ( que também como no pão as vezes no café da manhã) + ovo ( umas 5 claras) + 100g arroz integral isso é minha refeição nas segundas quarta e sexta e fds que começam esse horario. Porém twrca e quinta acordo mais cedo. 6 da manhã. Então a refeição é a mesma maas começo a comer mais cedo! Eu sou muito regrada gente por isso que penso que estou pronta p tomar por mais q seja nova. Queria dar um "up" treino certin pesado dou meu máximo. E MT difícil eu saio da dieta quando saio eh comendo : acai mas sem o xarope de guaraná ou chocolate amargo do mundo verde. Ou paçoca light .. Tenho de altura : 1.66 E peso: 70kg Não sei como mandar foto aqui !!! Ahaha
  8. Se não existe mais o m-drol, qual seria o melhor PH da atualidade? Sem críticas, apenas sugestões. Obrigado.
  9. Bem galera Vi no fórum que o pessoal é muito unido. Então resolvi tirar minhas dúvidas aqui. Tenho 1,76 m Peso 75,2 kg BF: não sei, mas deve ser alto pois sou gordo. Muitos amigos meus marombas dizem que existem ciclos que você cresce e perde gordura. Apesar de parecer idiotice pois nunca tinha escutado tal coisa, fiquei curioso pois é exatamente o que eu preciso. 1º Existe tal ciclo? Que tem efeito anabol e termogênico? 2º Existe algum ciclo+TPC para iniciante que sai "barato"? Mais barato possível, mas não quero foder com minha saúde por completo, nem correr riscos elevados. Ajuda por favor.
  10. Posso passar por ridiculo, ja vou avisando que é so por curiosidade (não quero fazer isso). Estou fazendo o uso de um daqueles fito ativadores em gel pra reduzir medidas. Tenho guardadas varias ampolas de Durateston, Deposteron, B12, Deca... Mas elas ficaram todas em mal "acondicionamento", ja nao da pra aplicar mais. Tive pensando em uso topico. Sei que pode nem ter efeito, ou que pode fazer mal. Mas o que aconteceria se eu misturasse isso no gel e continuasse usando o gel todos os dias? Todos sabemos que nossa pele tem poros e que o gel entra nesses poros e faz o seu papel, sera que ele nao daria uma "carona" pra esses esteroides? Ate existe esteroide topico que acho que chama androgel. Eu so quero saber gente, se nao der pra fazer isso eu vou ter que aplicar no cachorro e nas galinhas. Ao menos o peito de frango vai ser anabolico. OBS: o Gel em si faz efeito. E eu nao quero jogar as ampolas fora.
  11. E aí galera, então, iniciei um ciclo de oxandrolona , pretendo fica 9 semana no ciclo. 1-3 semana: 20mg por dia , 2 cps de 10mg, a primeira 7h e a segunda 19h. 4-6 semana: 30mg por dia , primeira 7h, segunda 15h e o terceira 23h. 7-9 igual a primeira, 20mg por dia, a primeira 7h e a segunda 19h. Tenho 22 ano, 58kg, 1,60, malho desde os 13 anos, minha alimentação é saudável , as besteira comia apenas aos finais de semana e depois que iniciei o ciclo cortei as besteira e tô só na alimentação saudável, não tenho muito o que reclamar do meu corpo , poréeeeeeeemm queria ganhar um pouco mais de massa magra e ficar um pouco definida , por isso resolvi iniciar o ciclo. Minha alimentação é sem sal, somente o sal natural dos alimentos, e controlo pra não passar de 1.500 calorias diária. Essa semana vou montar uma alimentação mais certinha pra não fazer um ciclo em vão. Queria saber a opinião sobre a dosagem, se tá boa, se tá alta ou baixa. Obs: Estou na primeira semana e ainda não senti nenhum efeito colateral. Nessa primeira semana estou sentindo só os músculos mais durinhos.
  12. Olá, estava querendo fazer um ciclo: dianabol, cipionato e deca. Mas eu estou com medo de não ter o resultado que eu vejo o povo falando, e gostaria saber se eu optasse por comer 500g de frango por dia, dieta boa etc, se eu conseguiria ter o msm ganha que o ciclo esteroide. Vlw... meu psicológico tá a 1000. Treino a 8 meses, tenho 18 anos ^^ e foda-se os colaterais, não bebo não fumo.
  13. Treino há 7 anos, tenho 33 anos de idade, 120kl, 35% de massa, 25% de BF, treinando natural todo este tempo mas ta difícil, não consigo um tamanho expressivo sem que a gordura e a retenção me acompanhe. Então pela 1ª vez fui fazer um exame de sangue por conta própria porque acho que deve ser culpa dos benditos hormônios. Aqui onde moro um endocrinologista esportivo custa mais de mil reais, neste valor to fora. Preciso de uma ajuda dos colegas experientes do fórum para eu saber o que acham destes resultados, e o que fariam para melhorar os resultado que deram adulterados neste exame. Toda ajuda e comentários será bem vinda! H E M O G R A M A (Sangue total em Edta) Eritrócitos: 4,69 milhões/mm3 ( 4,50 - 6,00) Hemoglobina: 14,6 g/dL ( 13,00 - 18,00) Hematócrito: 42,3 % ( 41,00 - 54,00) VCM: 90,2 fL ( 80,00 - 100,00) HCM: 31,1 pg ( 27,00 - 31,00) CHCM: 34,5 g/dL ( 32,00 - 35,00) RDV-CV: 12,5 % Absoluto Leucócitos: 6.300 /mm3 ( 4.000 - 10.000) Segmentados: 47,7 3.005 /mm3 ( 3.100 - 6.900) Linfócitos: 35,6 2.243 /mm3 ( 1.000 - 3.000) Monócitos: 13,4 844 /mm3 ( 200 - 800) Eosinófilos: 3,0 189 /mm3 ( 100 - 400) Basófilos: 0,3 19 /mm3 ( 0 - 100) Avaliação de Plaquetas: Normal GLICOSE (Plasma Fluoretado) Resultado: 118 mg/dL Valores de referência: 65 a 99 mg/dL Método: Enzimático Automatizado COLESTEROL HDL (Soro) Resultado: 46 mg/dL Valores de referência: Desejável: > 60 mg/dL Baixo: < 40 mg/dL Método: Enzimático Automatizado COLESTEROL LDL (Soro) Resultado: 103 mg/dL Valores de referência: Ótimo: < 100,0 mg/dL Desejável: 100,0 a 129,0 mg/dL Limítrofe: 130,0 a 159,0 mg/dL Alto: 160,0 a 189,0 mg/dL Muito Alto: > 190,0 mg/dL Método: Fórmula de Friedwald TRIGLICÉRIDES (Soro) Resultado: 60 mg/dL Valores de referência: Desejável: < 150 mg/dL Limítrofe: 150 a 200 mg/dL Alto: 200 a 499 mg/dL Muito alto: > 500 mg/dL Método: Enzimático Automatizado URÉIA (Soro) Resultado: 53 mg/dL Valores de referência: Adultos: 15 a 45 mg/dL Método: Cinético Automatizado CREATININA (Soro) Resultado: 0,90 mg/dL Valores de referência: Adultos: - Homens: 0,7 a 1,2 mg/dL Método: Cinético Automatizado TGO (AST) (Soro) Resultado: 48 U/L Valores de referência: Adultos: até 40 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado TGP (ALT) (Soro) Resultado: 41 U/L Valores de referência: Adultos: - Homens: até 45 U/L Método: Cinético UV-IFCC Automatizado INSULINA (Soro) Resultado: 4,9 uUI/mL Valores de referência: 2,6 a 24,9 uUI/mL Método: Eletroquimioluminescência ESTRADIOL - E2 (Soro) Resultado: 48,0 pg/mL Valores de referência: Homens: ND a 52,0 pg/mL Obs: limite mínimo de detecção: 10,0 pg/mL Método: Quimioluminescência TESTOSTERONA TOTAL (Soro) Resultado: 356,1 ng/dL Valores de referência: Masculino: Adulto: 241,0 a 827,0 ng/dL Método: Eletroquimioluminométrico Primeira vez na vida que faço exame. Atualmente estou terminado um bulking de 3 meses, só que esta vindo muita gordura junto, a dieta esta perfeita tudo limpo e pesado na balança, treino pesado de segunda a sábado, ja tenho um pouco de experiência. Tem alguma coisa errada, preciso de ajuda. Segue minhas medidas: Idade: 33 Altura: 1,90 Peso: 120kl Braço contraído: 50cm Cintura: 94cm Avaliação feita em balança de Bio Impedancia: 35% de musculo 25%de BF Eu não sabia que exames de sangue era tão importante na musculação, sempre dei importancia somente para dieta e treino, agora vou ter que correr atrás do prejuízo. Vou ter que aprender sobre exames de sangue e hormônios. Daqui um mês entro em cutting e se eu não melhorar meus hormônios acabo ferrando com o shape. Preciso de ajuda!
  14. Olá amigos, gostaria de saber se alguem já fez o uso do Pró Hormonal Typhon da Dragon Pharma, se houve efeitos colaterais, como foi a TPC e seus respectivos resultados. Abraço!
  15. Olá, tenho algumas dúvidas sobre anabolizantes, esteroides, bomba... Não sei bem qual termo usar. Gostaria de saber se tem algum tipo de "droga segura" que de pra mulher usar. Eu estou treinando a pouco tempo e não tenho muita paciência pra esperar os resultados :/ Gostaria que me indicassem alguma coisa pra eu tomar ou injetar que me ajudasse na definição dos músculos, no aumento da massa muscular ou alguma coisa do tipo. Desde ja agradeço. Abraços :*
  16. Oi galera sou novo aqui e espero não estar postando no lugar errado... Gostaria de saber se algum de voces tem relatos sobre a compra de produtos no site http://www.portalmonstro.com.br/anabolizantes/ , ele aparenta ser seguro e tudo mais...mas não tem mais nada sobre esse site na net, nem no reclame aqui... Qm puder ajudar agradeço rapaziada...
  17. Boa tarde! Sou novo no fórum e gostaria de algumas informações que não consegui encontrar em qualquer outro lugar. Iniciarei um ciclo com Clembuterol na segunda-feira, porém estou atualmente medicado com Cloridrato de Paroxetina (10mg ao dia) e não encontrei na internet quaisquer informações sobre a interação entre esses dois medicamentos. Minha dúvida é se não encontrei por não existir, de fato, a interação entre eles ou por não existir algum estudo/relato/experiência com essas duas substâncias. Alguém poderia me informar seja por experiência própria ou que sabe de alguém, se há alguma interação entre essas substâncias? Se há algum risco, efeito colateral etc? Achei um outro tópico (não me lembro se nesse fórum ou outro site) de um companheiro que também estava nessa situação, entretanto não houve respostas à ele. Desde já aguardo a resposta de vocês, grande abraço.
  18. Boa noite galera ... Uma semana atrás vim até a comunidade pra tirar uma dúvida sobre a interrupção de um ciclo, por uma viagem e tal... agr to voltando pra casa , e vou continuar a mandar... Meu ciclo está dessa maneira ... Droga : cutstack 300 ,lab roid plus. 100 MG de propionato 100 MG de trembolona acetato 100 MG de masteron . Por cada ml ... Mando 1 ml segunda e 1 ml na quinta ... isso por aconselhamento de um parceiro que tem uma certa experiencia com o esporte e esse tipo de recurso ... Tenho 24 anos , 74 kilos , 1,75 de altura e treino serio e com dieta correta a um ano ! Quando comecei a me empenhar nos treinos tinha 110 kilos de gordura , muito roliço msm , baixei bastante o peso , e agora estou desenvolvendo bastante ... acredito que seja a hora de entrar com os recursos para dar uma otimizada... e não estagnar a evolução gradativa ...segue fotos do antes e depois até agora ... Mandem suas opiniões a respeito de dosagens , tpc adequada , etc E me tirem uma dúvida... Em alguns lugares vi que essas 3 drogas baixam a libido ... até que ponto isso é real ? Mandando um blend das 3 juntas o risco desse problema aparecer é significativo? Desde já valeu galera !
  19. Boa noite marombada , então .. 05 de junho estou pensando em iniciar meu primeiro ciclo anabolico , de Dura+Diana = com resultados em ganho de ( massa muscular ) .. Altura : 1,69 Peso : 62,20 Bio Corporal : Ectomorfo tempo de treino : Nao tenho um tempo direto em musculação , devido ao trabalho e estudos , eu nao focava muito na pratica mais de de março 2017 estou no foco, em abril fiz um pequeno ciclo de 5 semanas só de durateston ... ganhei uns resultados favoráveis que gostei mais nao foi o suficiente ( nunca e na verdade rsrs ) , como meu metabolismo e muito acelerado , e gasto muita energia no trabalho que exige de mim acabo ficando magro novamente ( perdendo massa muscular ), mais eu estou conseguindo manter os resultados sem suplementos so na dieta mesmo como todo fim de ciclo perdi alguma coisa eu perdi ate agora meio CM somente ! hoje estou com 36.90 Braço ..... com o OBJETIVO : de atingir pelo menos 40 de braco e 68KG ... Dosagem : toda segunda : 1 ml Dura e todos os dias 30MG diana durante o mes. sei que e um ciclo muito basico , se que existem melhores anabolizantes a serem usados ... mais foi oque me indicaram , um colega meu formado em ED.FISICA .... Queria uma ajuda somente na TPC , e se consiguirei chegar aos meus objetivos citados acima , com mais 6KG e 4cm Resultados pos ciclo de 1 mes de dura , anexados tb
  20. Galera, tô afim de fazer um ciclo, que seja de GH ou algo que me ajuda a secar sem perder o pouco de massa que já ganhei. Eu sempre levei o treino a sério, treinei por um bom tempo, tava conseguindo resultados bacanas, apesar de sutis. Mas devido a problemas sérios na minha vida, perdi o rumo e com o tempo fui deixando a unica coisa que me fazia bem de lado.. Enfim, voltei faz alguns meses, mas estou gordo. Já montei um plano de treino até que bom, com os aeróbico incluso, ainda estou me adaptando com a parte aeróbica.. Quero agilizar, quero poder tirar essa carapaça de gordura de mim o mais rápido possível pra poder focar nos ganhos. E o problema é que nunca ciclei, queria saber como fazer um funcional, que não me acarretasse problemas futuros. Se puderem me ajudar a montar um ciclo foda e uma boa TPC também.. Eu ficaria agradecido de verdade. (consigo manter dieta, e treino pesado. Execução do plano não é um problema) (dinheiro para ciclo e TPC também não é problema). Esse tópico é mais para ter uma uma boa ideia inicial, penso em gh, oxandrolona. Mas tenho pouca noção sobre quantidades, rotina de aplicação e TPC. Valeu!
  21. Olá bom dia a todos. Tenho 22 anos e comecei meu ciclo com 66,5kg. Braço: 34 / 31 (C/F) Cintura: 88 cm (era gordinho) Coxa: 56 cm Dieta: Depois eu posto com mais detalhes. Estou entrando na terceira semana do ciclo de DECAFIRE. E posso garantir que esse negócio é muito bom! Em uma semana ganhei 3 kg, perdi 7 cm de abdome (bastante) e aumentei 1,5 cm de braço. Na segunda semana os ganhos foram mais lentos, mas o BF continuou diminuindo. Não medi mais nada. Final da segunda semana sofri uma lesão no ombro, uma tendinite, provavelmente devido ao aumento abrupto da carga. Resolvi parar, aconselhado por um fisio por 4 dias, depois de ser medicado com um antiinflamatório, resolvi não interromper o ciclo por ser tão poucos dias. Vou voltar hoje, sem ter interrompido o ciclo e tomando as capsulas, nao tive nenhuma perda visível. Será que isso vai me atrapalhar muito? Colaterais: Nenhum. Minha mãe fala q meu cabelo tá caindo, mas ele estava antes do ciclo, tenho o cabelo comprido e ele está mal cuidado. Confesso que senti letargia intensa há alguns dias. Sinto uma rouquidão estranha na voz (sou cantor, estou tendo dificuldades para alcançar notas altas). Mas um amigo me falou que, quando o uso não é continuado, depois esse efeito regride. Diante disso tudo, vcs acham q os resultados estão sendo bons? Ah, a TPC será Tamox + tribulus
  22. Então, tenho 16 anos, e sempre fiz esporte fisico, mas comecei há malhar faz 2 meses, tenho 68kg. Queria saber como deve ser o primeiro ciclo com Dianabol (comprimido ). Queria tirar as dúvidas, com o que devo tomar, as pessaos falam para tomar testosterona, tpc essas coisas e também dizem que da (peitinho ) , queria saber como apenas fazer o ciclo básico , sem ocorrer problemas pf expliquem !
  23. Fala galera, estou pra iniciar um ciclo, já comprei as drogas (fonte segura, todas injetáveis) e to querendo tirar umas dúvidas. Tenho 24 anos e esse é meu primeiro ciclo Ciclo de 8 semanas Stanozolol (Landerlan) - 1ml todos os dias Testogar - 1ml na Segunda e 1ml da Sexta. Dieta Hipocalórica seguida de TPC com Tamox + Tribulus. (HCG vou usar só se estiver muito baixa, tenho um brother na academia que manja do assunto e vai me acompanhar) Só queria saber como reduzir os colaterais, e se vou ficar pau mole rsrs. Se alguém puder me ajudar eu agradeço! Ah, e vou relatando aqui também o que vai acontecendo. Valeu!
  24. Oi, tenho 22 anos, nunca usei nenhum tipo de anabol. Começarei a malhar mês de julho, mas quero obter um resultado rápido! Só que eu estou em dúvida em usar um anabolizante ... Quero que seja injetável ... Dianabol dá efeito rápido ? Durateston ? Sou magrinha, tenho bunda mas não tenho pernas, tenho pernas finas. Por favor me ajudem, e como faço o ciclo certinho para obter resultados ? Vou malhar de segunda a sábado, e seguir uma dieta que minha nutricionista me receitou. Só que eu sou ruim de ganhar corpo ! Tenho que apelar para os anabolizantes... Como é feito o ciclo, TPC ? Preciso da ajuda muito de vocês. Aí vai uma foto minha... de como eu sou! Ah, tenho 22 anos, 1,65 de altura e 47kg, nunca passei dos 47 . Quero pelo menos chegar aos 60kg , não muito definida.
  25. Como fiz diversas perguntas em VÁRIOS tópicos, dezenas leram e ninguém se pronunciou, farei um ciclo de clembuterol por mim mesmo, começando amanhã. Já comecei o ciclo uma vez, no inicio de fevereiro, mas devido à dores fortes de cabeça eu não continuei. 1. DO CICLO Farei uso TODOS OS DIAS QUE CONSEGUIR,sem parar, se houver uma pausa de um dia ou outro é porque não estava em casa no período da manhã. 07 - 1ml 08 - 1ml 11 - 1ml 12 - 2ml 13 - 2ml 14 - 2ml 15 - 3ml 17 - 3ml 18 - 3ml 19 - 4ml 20 - 4ml 21 - 4ml 22 - 5ml 23 - 5ml 24 - 5ml 25 - 6ml 26 - 6ml 27 - 6ml Data de início: 07/03/13 Data de final: 27/03/13 Possíveis perguntas: P:"Ah,porque vai descansar nos finais de semana?" R: Simples: Nos finais de semana eu dirijo muito pois minha namorada é de outra cidade, então não colocarei a vida dela e a minha em risco por possíveis dores de cabeça provenientes de efeitos colaterais. 2. CARACTERÍSTICAS PESSOAIS IDADE: 19 anos. ALTURA: 183 cm PESO: 90,4 kg (medirei este semanalmente, toda quarta feira) BF: 18% (Medida no dia 05/12, no qual não deve ter ocorrido alterações graves pois não utilizei nem suplementos nesse meio tempo) 3. DA DIETA 8h - Ao Acordar: 2 pães integrais 2 ovos 2 fatias de peito de peru 1 colher de queijo branco Clembuterol Leite Puro 11h - Manhã: 2 ovos 1 fatia de pão integral 1 colher de queijo branco 12h - Treino 13 - Almoço Salada per bosta Carne branca e/ou vermelha (não almoço em casa, depende o que está à disposição) Arroz integral 2 ovos 15h - Lanche da tarde 1 fatia pão integral peito de peru queijo branco 17h30 - Antes de ir pra faculdade 3 filés de frango Salada Leite Puro 20h30 - Intervalo Queijo branco Peito de peru 23h50 - Chegando da Faculdade 2 Filés de Frango 4 ovos - Quaisquer dicas que vocês puderem dar, eu agradeço. 4. DO TREINO Treinos de alta intensidade, de terça à sexta, com futebol na manhã de sábado (Quando não for jogar, correrei 1h/dia no final de semana com a frequência cardíaca acima de 70% e abaixo de 85% da máxima). ACOMPANHANDO - 1 dia - 1ml Sem Colaterais 2 dia - leves dores de cabeça 3 dia - Dor de Cabeça e levíssimas tremedeiras 4 dia - 2ml Leve dor de cabeça e muito sono 5 dia - Sono absurdo na parte da manhã e uma cãibra horrível na panturrilha durante o treino de bíceps 6 dia-_ Sono enorme, dores de cabeça leves (só até beber 500ml de água, dai passou) e dor na panturrilha pela cãibra de ontem. 7 dia - 3ml Sem colaterais, apesar do sono enorme. Tomei o Clembuterol no período da tarde. 8 dia - Sem colaterais. 9 dia - Sem colaterais 10 dia- 4ml Uma tremedeira da PORRA! agora acho que vou cortar carboidratos! 11 dia- Sem Colaterais, fora a tremedeira 12 dia Sem colaterais 13 dia - Sem colaterais 14 dia - 5ml Sem colaterais Acompanhem, Ajudem, Perguntem e FOCA NA DIETA!
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