Acompanhando ?

Bom dia pessoal... N consegui dividir as capsulas. Então  vou tomar apensas 1 capsula de 20mg por dia... 

Tomei após  café  da amanhã . Qualquer novidade posto aqui 

6 minutos atrás, Fferraz disse:

Bom dia pessoal... N consegui dividir as capsulas. Então  vou tomar apensas 1 capsula de 20mg por dia... 

Tomei após  café  da amanhã . Qualquer novidade posto aqui 

Que horas você treina, qual é a tua refeição anterior ao treino e que horas a faz?

1 hora atrás, FitCoupleHim disse:

Que horas você treina, qual é a tua refeição anterior ao treino e que horas a faz?

Hj vou treinar 15h00. To indo pro almoço  agora, 13h. Geralmente  como frutas ou vitamina. Pois o intervalo entre almoço  e treino é  pequeno

Agora, Fferraz disse:

Hj vou treinar 15h00. To indo pro almoço  agora, 13h. Geralmente  como frutas ou vitamina. Pois o intervalo entre almoço  e treino é  pequeno

Considerando ser apenas uma capsula por dia, tome a oxan uns 30 minutos antes do almoço ou junto com o almoço para aproveitar a meia vida da droga.

10 horas atrás, Fferraz disse:

Hj vou treinar 15h00. To indo pro almoço  agora, 13h. Geralmente  como frutas ou vitamina. Pois o intervalo entre almoço  e treino é  pequeno

Certifique-se bem dos valores calóricos.

Boa noite boa noite... 4° dia de oxan, tenho sentido  algumas dores de cabeça, dores rápidas. Fora isso tudo normal... Só  to meio receosa  pois tomo muito café  e n sei se pode... ?

Não há incompatibilidade. Você toma quantas xícaras por dia ?

Editado 20 de agosto de 20178 anos por Foston

13 horas atrás, Foston disse:

Não há incompatibilidade. Você toma quantas xícaras por dia ?

3 xícaras, em torno de 100ml cda uma... 

Não vejo nenhum problema.