Nunca tomei nenhum tipo de anabolizantes e gostaria muito que me ajudassem sobre isso, um amigo meu me indicou o dianabol, queria saber como toma? se é aconselhável? treino há tres anos só que meu metabolismo é extremamente acelerado (fico um dia sem dieta perco 1 kg). tenho facilidade em definição mas nao consigo massa. alguém pode me ajudar sou leiga nessas coisas.

 

Obrigada desde já

2 horas atrás, Natyh disse:

Galera, tudo bem?

 

Primeira vez que to aqui rs...

Nunca tomei nenhum tipo de anabolizantes e gostaria muito que me ajudassem sobre isso, um amigo meu me indicou o dianabol, queria saber como toma? se é aconselhável? treino há tres anos só que meu metabolismo é extremamente acelerado (fico um dia sem dieta perco 1 kg). tenho facilidade em definição mas nao consigo massa. alguém pode me ajudar sou leiga nessas coisas.

 

Obrigada desde já

Provavelmente você é ectomorfo. Tem que acertar a dieta, primeiro de tudo. Por mais que faça uma alimentação regrada, se não está tendo ganhos, é necessário revê-la. 

Já pensou em oxandrolona ou testosterona gel?

1 hora atrás, FitCoupleHim disse:

Provavelmente você é ectomorfo. Tem que acertar a dieta, primeiro de tudo. Por mais que faça uma alimentação regrada, se não está tendo ganhos, é necessário revê-la. 

Já pensou em oxandrolona ou testosterona gel?

Sim já faço dieta rica em carboidratos. nao ouvi falar desse testosterona gel, vou dar uma pesquisada. e sobre o oxan tem muito efeito colateral pelo relatos das meninas que tomaram, por isso queria saber sobre esse dianabol.

3 horas atrás, Natyh disse:

Sim já faço dieta rica em carboidratos. nao ouvi falar desse testosterona gel, vou dar uma pesquisada. e sobre o oxan tem muito efeito colateral pelo relatos das meninas que tomaram, por isso queria saber sobre esse dianabol.

Colateral é algo extremamente subjetivo. Algumas pessoas não tem, outras sofrem horrores. 

Uma abordagem interessante com oxandrolona são doses entre 5-10mg/dia por períodos de 10 a 16 semanas.

Doses menores minimizam colaterais.

Procure o relato da @Cosminha e da @AnneB acerca da testo em gel.

 

 

14 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Colateral é algo extremamente subjetivo. Algumas pessoas não tem, outras sofrem horrores. 

Uma abordagem interessante com oxandrolona são doses entre 5-10mg/dia por períodos de 10 a 16 semanas.

Doses menores minimizam colaterais.

Procure o relato da @Cosminha e da @AnneB acerca da testo em gel.

 

 

Valew FitCoupleHim. 

Decidiu ciclar?

@Natyh, Dianabol não é aconselhável para mulher, e a troca que o seu amigo sugeriu vai na direção contrária do que você quer, que é menos colateral.

Comparado com a oxandrolona, o Dianabol, a metandrostenolona, é bem mais androgênico em relação ao efeito anabólico. Para a mulher, isso significa risco maior de virilização: voz mais grave ou rouca, aumento do clitóris, pelos no rosto, acne e queda de cabelo. Voz e clitóris podem não voltar ao normal depois de parar. Além disso, ele aromatiza, dá bastante retenção de líquido e é um oral metilado com carga hepática considerável. Se os relatos de colateral com oxandrolona te assustaram, o Dianabol tende a ser pior em praticamente todos esses pontos, não melhor. Boa parte dos relatos ruins com oxandrolona vem de doses altas, por volta de 20 mg ou mais. Na faixa de 5 a 10 mg que o FitCoupleHim citou, o risco é bem menor.

Mas o ponto principal é outro. Perder 1 kg em um dia sem dieta é quase todo água e glicogênio, não gordura nem músculo. E a dificuldade de ganhar massa em quem "tem metabolismo acelerado" quase sempre vem de comer menos do que o corpo gasta, mesmo com a sensação de comer bastante. Dieta rica em carboidrato não garante superávit. O que garante é o total de calorias. Vale pesar a comida por duas semanas, somar o total do dia e comparar com o seu gasto. Se o peso não subir algo como 0,25 kg por semana, aumenta de 150 a 200 kcal e repete. Proteína por volta de 1,8 a 2 g por kg e treino com progressão de carga completam a conta. A calculadora de bulking do site ajuda a achar esse ponto de partida: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

Sobre a testosterona em gel, ela existe e é usada em mulheres em doses bem baixas, mas continua sendo um androgênio, com o mesmo tipo de risco de virilização se a dose passar do ponto. Se um dia decidir usar qualquer coisa, que seja com exames antes e acompanhamento médico, e depois de ter certeza de que a dieta está em superávit, porque sem isso nenhum hormônio resolve.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.