Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'blast'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Anabolizantes Esteroides
    • Tópicos sobre esteroides
    • Relatos de ciclos
  • Suplementos Alimentares
    • Tópicos sobre suplementação
    • Relatos de uso de suplementos alimentares
  • Treinamento de Musculação
    • Tópicos sobre treinamento
    • Lesões musculares
    • Diário de treino
  • Nutrição Esportiva
    • Tópicos sobre nutrição
    • Relatos sobre dietas
  • Gente
    • Tópicos de evolução do shape
  • Assuntos Diversos
    • Tópicos diversos

Calendars

  • Campeonatos de Musculação
  • Cursos, Palestras e Feiras

Categories

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categories

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categories

  • Aves
  • Bebidas
  • Carnes
  • Lanches
  • Legumes
  • Ovos
  • Massas
  • Peixes e Frutos do Mar
  • Saladas
  • Sobremesas

Categories

  • Abdominal
  • Antebraço
  • Bíceps
  • Costas
  • Coxa
  • Glúteo
  • Lombar
  • Ombro
  • Panturrilha
  • Peito
  • Pescoço
  • Romboide
  • Trapézio
  • Tríceps

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Telefone Celular (WhatsApp)


Telefone Fixo


Interesses


Facebook


Instagram


YouTube


Twitter


Website


Tumblr


Série de Treinamento


Suplementação


Dieta Nutricional


Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins


Academia


Altura


Peso


Percentual de Gordura

Found 13 results

  1. Boa noite meus queridos, então preciso da ajuda de vocês mais uma vez! Galera estou pra finalizar meu segundo ciclo nessa próxima quinta feira(4/7/2019) um ciclo de deca e dura, tomava 1 ml de deca e dura na segunda e outro na quinta, ciclo de 8 semanas. porém antes desse ciclo fiz um com dianabol e enantato também de 8 semanas, mas não fiz Tpc, fui direto, blast and cruise, agora to querendo fazer novamente assim que esse ciclo de deca e dura acabar, e começar com trembolona e uma testo... qual opinião de vocês? Posso fazer sem tpc? E quando finalizalo faria a tpc já tenho todos os medicamentos, não quero fazer agora pois tenho um evento no final de agosto..... aguardo respostas, muito obrigado pela ajuda e paciência, abraço!!!!!
  2. Bom dia monstros é monstrinhas rsrs, venho aqui pedir a opinião de vocês sobre o meu futuro ciclo se devo mudar algo ou colocar, objetivo:Cutting Bf:23% idade:19 Peso:107kgs Treino ABCDEF EM FIM O CICLO 1-10 Enantato de testosterona 500mg semana 4-10 Stanozolol 100mg dsdn Clenbuterol 15 on 15 off ponte/cruise cipionato de testosterona EMS 200mg semana oxandrolona 60mg durante 6 semanas deca 100mg semana 8 semanas (ajudar a curar lesões) DUVIDAS: SERÁ QUE ESSA DECA NESSA DOSE VAI AJUDAR TENHO UM PROBLEMA NO OMBRO UMA LESÃO NO CASO.
  3. Galera do veneno, tudo bem? Esse é o meu primeiro ciclo. Tô ciclando Oxandrolona (60mg/dia) + Enantato de Testosterona (400mg/semana) há seis semanas (iniciei com a Oxan alguns dias depois de iniciar o Enantato). A dúvida é a seguinte, a Oxan está acabando (pote de 90 caps.) E não pretendo comprar mais pra terminar o ciclo. Tendo isso em mente: - Ainda devo continuar com a dosagem de Enantato citado acima até o fim do ciclo (pretendo ciclar de 8 a 10 semanas) ou reduzir a dosagem p/ 100mg/semana (sendo duas aplicações de 50mg cada dia que tomar) fazendo um Cruise até finalizar o ciclo?
  4. Galera,venho fazendo blast & Cruize tem 2 anos.Vou repetir a formula do 1o blast que na epoca deu muito certo: 1-12 450mg de enantato/semana 1-12 600mg de bold/semana 8-12 100mg de masteron/dsdn 1-12 0,5 mg de anastrozol/dsdn Vao rolar alguns manipulados tambem e um dieta alternando a quantidade de carbos durante a semana.Posto em breve. Treino ainda vou montar e tambem postarei aqui. Atualmente estou fazendo cruize com 1/4 de dura dsdn e setembro e outubro vou adc 30mg de oxandrolona como teste. Caso essa estrategia de certo sera repetida apos a conclusao do ciclo. Meus dados: 33 anos 1,82 90kg Pratico jiu jitsu 4x na semana,musculacao 3x e aej todo dia.
  5. Pretendo usar 100mg semanais de enantato de testosterona e 50 mg semanais de boldenona eternamente, o intuito é aumentar uma pequena porcentagem da performance sem grandes riscos e efeitos colaterais, tô ciente que as dosagens são baixas e terapêuticas, mas o pouco resultado que vier é lucro. Em um "Cruise" eterno com essas drogas e dosagens, quais os riscos que eu iria correr? E se é necessário protetores, tais como anti aromatizadores, entre outros. Obs: Os exames serão feitos mensalmente. Idade: 23 anos Altura: 1.73 Peso: 82kg Biotipo: Ectomorfo Bf: 11.5% Tempo de treino: 10 Anos Esportes: Musculação/Jiu Jitsu Calorias diárias: 3.600kcal Aes: 100mg semanais de enantato de testosterona. 50mg semanais de boldenona.
  6. Fala galera! Inicio meu Blast hoje. Vou fazer 40 dias de dianabol, 50mg/dia e vou jogar 300mg/semana de enantato. Vou relatando dia-a-dia pra vocês, abraços e até!
  7. Fala galera, To entrando em B&C e iniciarei pelo blast. Resolvi que não quero mais ficar fazendo ciclo, desligando e ligando o eixo constantemente. Além de contraproducente, não é bom pra saúde. Então to abraçando os AEs como parte definitiva da minha vida, por tempo indeterminado. Sou acompanhado pelo @Toxi e usarei AEs UNERFARMA e USP36. A dieta será de cut, com carbo concentrado quase completamente no pós-treino (Toxi tem feito assim ultimamente. Claro que pode mudar a critério dele). Posto a dieta depois. O ciclo será baseado em low doses, suficiente para quebrar bastante a homeostase e promover queima de gordura, e servindo de experiência com essas drogas que são novas pra mim. 1-12 50mg Fenilprop de testo TSD - UNDERFARMA; 1-12 25mg Acetato Trembo TSD - USP36; 1-12 50mg Boldenona TSD - Equifort. Ainda estou esperando as drogas chegarem. CARACTERÍSTICAS: 5 anos de treino constante, mas somente 2 anos de esforço com dieta; 1,70m de altura; 70kg, BF~16%; braço: 40cm, coxa: 63cm. Já deu pra construir uma boa quantidade de M.Magra, minha dificuldade é baixar BF. É isso ai galera. Postarei minha dieta atual, e depois a dieta para o Blast.
  8. Idade: 21anosAltura: 1,81Peso: 90kgBF: pouco mais de 8%;Tempo de treino: 3 anos+ Começo hoje o BLAST e queria relatar o meu B&C apesar de não ser gigante ou o rei da experiencia queria dividir com vocês um pouco do meu trilho para possivelmente competir próximo ao final do ano, sei que vão criticar meu shape, mais estou no 110% de esforço pra entrar competitivo em novembro. Faço parte do "time mosntros de elite" do PJ (PauloJorge) não tenho shape de elite, mas somos parceiros e ele me presta toda consultoria e suporte. PROTOCOLO CLUISE ANTERIOR 1-13 200mg enanto de testo 15D Clembuterol HCG 250ui DS4DN Anastrozol 0,5mg DS2DN PROTOCOLO BLAST:1-4 400mg Enantato de Testo 1-4 50mg Dianabol1-4 400mg Boldenona 4-8 600mg Enantato de Testo 4-8 600mg Boldenona 8-12 800mg Enantato de Testo 8-12 800mg Boldenona HCG 250ui DS4DN Anastrozol 1mg DSDN DIETA CRUISE ESTÁ (Tentativa de baixar um pouco o bf para o blast) 2900 Cal - 250C - 80G - 215P TREINO: **Segunda-Feira – Dorsal e TrapézioAquecimento na barra fixa: 2xfalhaEncolhimento de trapézios com halteres 4xfalha (peso alto, mantendo pico de contração de 3s em cima)Aquecimento de manguito rotador (forçando pra fora e contraindo romboides) 4x8-12 mantendo contração semprePuxada Alta com barra V – 4xfalha com pico de contração em baixo, tentando contrair sempre o miolo das costas + dropset no finalRemada baixa com barra V – 4xfalha mesma coisa da outra, pico de contração SEMPRE!Remada cavalinho – 4x12-10-8-6 (Pirâmide crescente)Pulldown com barra aberta + Pullover 3xfalha**Terça - Pernas 50 passadas com halter de 8 kg 2xAgachamento Livre – 6 série em pirâmide – 6x20-15-12-10-8-6 com dropset tirando 50% da carga no finalAgachamento Hack + Avanço no smith - 4 séries – Pés Retos, sem roubar ou dar tranco! Coloque uma carga boa, e manda balaLeg Press 45º em pirâmide + Agachamento Sumô 5x12-15 com peso moderado/altoCadeira Extensora 5 séries + Passadas sem Peso- Aqui na cadeira extensora, 4 séries em pirâmide inversa. No final, fazer rest-pause 4x (Com o peso máximo, quando falhar, contar 7 segundos, e fazer de novo). E depois disso, jogue um dropset. - Passadas sem peso até a falha 3xPanturrilha Sentado 8x20 com carga moderadaPanturrilha no leg 7x20 30s de descanso entre as sériesPanturrilha em pé 7x30 30s de descanso entre as sériesObs: Fazer panturrilha 2x na semana, e fazer cada exercício em 1 dia diferente.**Quarta-Feira: Deltóide e Abdome**Elevação de perna com caneleiras 3xfalhaCrunch – 3xfalha com cargaAbdominal cordinha 3xfalha + dropset no finalElevação Lateral nos cabos + Crucifixo Inverso 3x12-10-8 (Pirâmide crescenteElevação Lateral sentado + Remada baixa com barra reta (trazendo na altura do peitoral e contraindo durante 3x) 3xfalhaElevação Frontal com halteres + Elevação frontal com anilha pegada embaixo 3x8-12 + dropset no finalCrucifixo Inverso no cabo + Desenvolvimento com halteres 4xfalhaQuinta-Feira: Bíceps, tríceps e antebraço.Rosca Direta com barra Reta 4x15-12-10-8 em pirâmide + 2x dropset no finalRosca Alternada + Rosca Martelo (Com o mesmo peso, sem largar o halter, só faz a transição de um pra outro) 3xfalhaRosca Concentrada nos cabos – 7x10 com 15s de descansoParalelas 4xfalhaTríceps Testa 4xfalhaTríceps Supinado 3xfalha + 2dropset no finalTríceps Corda + Tríceps Inverso 3x20-25 repetições (Levar a fadiga máxima, 30s de descanso aqui)Rosca Inversa + Rosca Punho 7x10 com descanso de 20s entre as séries.**Sexta-Feira: Peitoral e Panturrilhas**Pré exaustão supino reto: 3x20 com peso baixo e descanso de 20s entre as séries.Supino Inclinado com halteres 4xfalha com peso moderado/pesado + 3dropset no finalCrucifixo Inclinado + Crucifixo Reto no banco + Flexão(até a falha) 3x8-12 com peso moderadoVoador 4xfalha + 2dropset no finalCrossover + Supino Reto(Peso ‘baixo’ e focar em contração) 3xfalha + 3xdropsetPanturrilha em pé: 7x30 com peso altoPanturilha sentado: 5x20 com peso moderado Shape Atual:
  9. Entendo um pouco sobre musculação, tanto na parte de dietas e treino, quanto na parte de hormônios. Minha dúvida é a seguinte, se mesmo com apenas 17 anos, entro em blast/cruise ou não. Sei que para quem entra, ideal seria nunca mais sair, e eu gosto do esporte, então sei o que quero e o que não quero pra mim. Minhas dúvidas são em questão da fertilidade, blast/cruise depois de um certo tempo pode me prejudicar nesse caso? Fotos do shape posto mais tarde Apenas um contato com drogas, que foi o cipionato de testo. 17 anos 1,73 de altura 88kg 18% de gordura 1 ano e meio de treino dieta baseada em 3570kcal 35% proteína 45% carboidrato 20% gorduras sat
  10. não sei se o tópico está no local correto, já peço desculpas. A dúvida é, vale a pena investir em vitamina D3 e vitamina E durante o blast? Até onde sei, os efeitos benéficos seriam: Vitamina D3 = ação anti-estrogênica e menos SHBG. Vitamina E = mais fertildade (não sei exatamente como funciona) e menos radicais livres. A minha é dúvida é se estes benefícios são tão pequenos que não fazem a diferença. Se souberem de mais funções coloquem ai. Vlw minha gente, esse é meu primeiro post no fórum.
  11. Bom dia meua queridos, hoje início ao meu blast, dividirei um pouco com vocês essa minha experiencia. De inicio mostrarei a estrutura da primeira fase do blast e do cruise (ciclo) e um pouco da dieta, no decorrer vou postando os protetores e outros produtos que estarei ultilizando durante o processo. Tenho 25 anos, 5 anos de treino e venho de 3 experiência com esteroides. Minhas medidas eu não sei pois não costumo medir e sim ter um feedback visual porem compartilharei fotos e medidas aqui com vocês e para terem uma noção. Minha dieta se divide em 6 refeições dia, fontes de proteinas variando entre ovos inteiros, claras de ovo, whey concentrado e frango, numa proporção diaria de 3,5g/kg de proteina animal, porem com a somatoria dos demais alimentos essa quantidade de proteina diaria total tende a aumentar para algo proximo a 4g/kg. Já as fontes de carboidratos variando entre aveia, arroz branco e parborizado, numa proporção diaria de 5g/kg ou 6g/kg de carboidrato. Fontes de gorduras variam entre gemas de ovos, pasta de amendoim e azeite de oliva. A quantidade de calorias diarias estão batendo as 4.000kcal por dia. Estrutura do Blast: 1-8 1g de Durateston/Semana dividida em 4 aplicações, Seg/Qua/Sex/Dom. (Lembrando que estou respeitando a meia vida do ester menor). 1-12 1,2g de Boldenona/Semana dividida em 4 aplicações, Seg/Qua/Sex/Dom. (Esta dosagem pode parecer alta, porem, alem de ser minha droga favorita minha resposta com ela é muito boa). 9-12 750mg de Enantato/Semana dividida em 3 aplicações. (A entrada do Enantato nesse período é para aproveitar aproveitar a concentração plasmatica do maior ester da durateston, manter uma testo até o fim do ciclo da boldenona e fazendo a ponte para o cruise que se inicia apartir da semana 13 com APENAS cipionato). Para auxiliar nas aplicações ultilizo uma pomada de lidocaína para aliviar o incomodo das aplicações. Tenho acompanhamento de um farmacêutico, nutricionista e de um coach, não tenho um medico que me acompanhe 100% porém tenho acompanhamento por exames. Caso falta alguma coisa ou alguem tenha algum tipo de duvida, critica ou ajuda, estou a disposição. Espero que acompanhem e gostem do relato que no caso será postado semanal ou postarei duas vezes na semana pelo corre corre do meu dia. O objetivo desse "ciclo" é conseguir o máximo de ganho possível e de preferência o mais limpo possível. Fiquem ligados logo menos volto com novidades, abraços!
  12. Vamos supor que eu faça um ciclo de 12 semana - 600mg, deve-se iniciar o cruise após quanto tempo da última aplicação? Outra dúvida: após 3 meses de cruise já posso iniciar um novo Blast?
  13. Idade: 21 Altura: 1,81m Peso: 93kg (BF 11-12%) A dúvida é, fazer ou não esse ciclo de clemb. 1-3º dia 2ml 3-10º dia 3ml 10-15º dia 4ml Abaixaria minha dieta de 3800 calorias pra 3000 calorias durante esse período (Taxa metabólica basal em torno de 3300). Seria só pra dar uma limpada no shape e tentar chegar no blast com 9% de bf. Iria iniciar na 8° semana do cruise, com a ideia de abaixar um pouco o bf pois meu próximo blast seria com DECA e retido e gordo ninguém merece haha, a dúvida é, atrapalharia muito os ganhos no geral? seria produtivo ou improdutivo no resultado final.
×
×
  • Create New...