Apenas para lembrar:
"Deixar bem claro aqui a todas usuárias/usuários/ que visitam o forum que para cada COMPOSIÇÃO corporal temos uma orientação de ciclo com dose especifica, temos uma dieta com quantidade de macros especificas, temos um treino especifico, temos exames específicos, temos orientações especificas. AS orientações não são globais. Cada individuo com sua individualidade. É um erro GRAVE aplicar para voce o que fulano(a) aplicou para sí.Tem chance de dar certo, assim como tem MUITA chance de dar errado. Sujiro montar um POST de maneira padronizada para podermos ANALISAR e ser o mais especifico possível. Pessoal aqui tem boa vontade de ajudar....portanto muito mais seguro gastar 10 minutos fazendo um post bem feito do que fazer Ctrl C + Ctrl V de orientações e acabar dando M.....bem grande".

Obrigado pela atenção....Ótimo Domingo a todos.

Já deu mais de um mes de ciclo?

Cade as atualizações?

Como anda o uso de Aes?

Poste fotos comparativas.....

Segunda chamada.......

@karini Cardoso 

Terceira e ultima chamada......rs.....
Está viva?
Poste as atualizações de como anda o ciclo.

@karini Cardoso

Seu caso tinha tudo para ser um baita de um POST....PORÉM.....

Sucesso ai no planejamento.

Uma pena não colaborar mais conosco.