Ir para conteúdo

rafaelferreira

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  2. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  3. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  4. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  5. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  6. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  7. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?
  8. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?

  9. Existe suplemento NO2 que ajude a queimar gordura?

    um tópico no fórum postou rafaelferreira Tópicos sobre suplementação
    Queria saber se existe algum NO2 que ajude no processo de reduçao de bf?

  10. Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    tópico respondeu a rafaelferreira no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Ve se meu pré e pós treino esta bom: 20:30H 2 fatias de pao integral + 1fatia de queijo e presunto light 22h após treino - 30g 3whey protein + 15g dextrose + 5g creatina 22:30h 6 claras de ovo + 2 fatias pao integral +2fatias presunto + 1 fatia de queijo Objetivo: hipertrofia e perder um pouco de BF ve se preciso mudar alguma coisa

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.