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  1. Boa Tarde a todos Gostaria de começar agradecendo ao pessoal do fórum. Muitas dúvidas são sanadas aqui! Preciso ouvir a "voz da experiência", por isso peço ajuda dessa equipe de peso. @Foston@Apollo Galeno @Bravo Costa e todos que possam me auxiliar. Primeiro vou preencher a ficha que vocês sempre solicitam! Idade: 30 Altura:156 cm Peso:58 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Anticoncepcional Norestin (Esse é apenas com progestagênio, 1 hormônio - é mais fraco que os outros, mas previne) Problemas de Saúde: 0 Tempo de treino: 4 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona 15mg/dia + testo em gel 10 mg - já fiz 3 uns ciclos de 12 semanas cada Divisão de treino e horario do mesmo: 5 x na semana - Seg/Sex - Posterior e Gluteo>>>>Ter/Qui: Superior>>>> Qua: Quadriceps Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Proteinas: 120g Carboidratos:195 g Gorduras: 60 g Dieta diaria: Acordar: 07h00: AEJ: 1h no transport Café: 08h00: 3 claras+1 ovo +café +adoçante>>>09h30: Treino: BCAA>>. 11h30: Pós treino: Whey>>> Almoço: 12h30: 130g de carne/frango+50g de arroz ou batata doce+salada INTERVALOS:maça ou iogurte light>>> Lanche: 17h30: 2 ovos cozidos ou macaxeira 50g>>> Jantar: 22h: 130g de frango+20 g de requeijão light+70g batata doce. Bom essa é minha dieta, massss nos FDS eu dou uma escapada e faço umas 2 refeições livres. Fotos: Vamos lá! Treino firme a 5 anos, dieta a uns 2 anos. Faço acompanhamento com endrocrino e ele prescreve normalmente oxandrolona 15mg/dia + testosterona em gel 10mg. Mudei de médico a uns 4 meses e ele, me prescreveu oxandrolona 15mg/dia + testosterona em gel 5% ( eu pensei que fosse 5 mg - acho que a merda toda começou aqui!) Sempre consegui controlar os colaterais, acnes, voz e pelos...nada que não desse para aguentar. Mas de um mês para cá, tem sido horrível. Meu colo, seios e embaixo deles estão repletos de acnes, as costas com um pouco e abaixo do queixo também. No rosto nem tanto. Outro colateral que veio forte foi a queda de cabelo e muuuitos pelos nas coxas (eu faço depilação a laser a um tempo e mesmo assim tá nascendo até no meu bumbum). Enfim, voltei no médico e ele me disse que é o DHT que está alto, passou exames e as seguintes formulas: Finasterida 5 mg+Espirolactona 50 mg +Sawpalmetto 100 mg com Pygeum africanum 70mg E ainda continuou com o ciclo de oxandrolona 15mg/dia e a testo em gel 5% Eu questionei esses 5% de testosterona e perguntei se equivalia a 50 mg o que é muuuito alto para mim. Ele deu uma enrolada e acho q meu prescreveu errado, acho que ele queria botar 5 mg. 😞 Minhas perguntas são: 1. A espirolactona e finasterida cortarão o efeito da testo em gel e da oxandrolona? 2. Faz sentido toda essa mistura? 3. Estou tomando a uma semana essas formulas, sabem dizer depois de quanto tempo começa a cortar esses colaterais? 4. Eu ainda não tive coragem de usar nem a testo em gel nem a oxandrolona, estou com a libido ruim e meio depre por isso, mas com medo de misturar tudo, devo misturar? o médico disse q podia, mas eu fiquei com o pé atrás. 5. Como tenho 1 pote e meio de testo a 5% ele me indicou usar só um pouquinho para tentar chegar a 10 mg, faz sentido usar assim? Obs.: Como meu colesterol está alto (acho que foi a oxandrolona, sei la) , estou tomando rusovastatina+ezetimiba. Perdi um pouco a confiança no médico e vou até trocar, acho que foi a testo 5% que me ferrou. Coloquei umas fotos para mostrar como estou. Meu corpo está longe de ser seco ou trincado, mas eu gosto de ser feliz FDS rsrs. Minha preocupação é só evoluir sem pressa. Os exames: O DHT ainda não saiu TESTOSTERONA TOTAL: 38,48 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE: 0,03560 nmol/L e 10,26 pg/mL (Não entendi os 2, mas está nos níveis) PROLACTINA: 11,6 ng/dL ANDROSTENEDIONA: 0,75 ng/dL SDHEA 124 ng/dL Se vocês puderem me ajudar com informações, eu agradeço muito! Obrigada 🙂
  2. Fui ao endócrino para realizar um primeiro ciclo. Achei pouca a dosagem de nandrolona. Não sei se é a melhor para o primeiro contato. Fórmula com muitos componentes que tem muitos colaterais. E tenho um medo de espironolactona (diurético). O que acham da fórmula. Conhecem? Indicam algo melhor? Prescrita fórmula : 2 capsulas às 8 e 20 hs. (Tenho alopécia androgenética). ESPIRONOLACTONA 15 MG; SAW PALMETO 300 MG; TURKESTERONE 250 MG; KCL 50 MG; NANDROLONA 2 MG; ANASTROZOL 0,25 MG; DUTASTERIDA 0,25 MG. Treino há 6 anos. Fiz uma pausa de um ano devido gravidez e retornei ha 01 ano. Idade: 37 altura: 1,64 Peso: 66 BF: em torno 26% Aguardando dieta da nutri.Treino de segunda a sexta. Valeu!!!
  3. Tenho 37 anos e sou mãe de duas filhas. Preciso emagrecer 10 quilos para voltar ao meu peso normal. Faço exercícios 3x por semana, aeróbio e localizado. Sinto meu corpo mais forte, porém não estou perdendo peso. Um endócrino passou a seguinte fórmula: topiramatotriidotironinaespironolactonaaloinaorlistatTomei e fiz a dieta, e perdi 5 quilos em 2 meses. Assim que parei de tomar já readquiri 2 quilos. Meu metabolismo está muito lento, estava pensando em tomar Cynomel, após algumas consultas na net, ou um medicamento similar, vocês apoiam? Indicam algo, um termogênico que faça a queima de gordura e acelere o metabolismo? Hoje tenho 1,69 m de altura e 69 quilos. Meu peso sempre foi por volta dos 57/58 kg. porém, com os bebês não estou conseguindo ir todos os dias na academia, somente 3 x por semana. Como pouco, porém fora de hora. Consigo comer somente quando os bebês dormem...... Mas estou muito mal com o corpo que estou......
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