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  1. Boa Tarde a todos Gostaria de começar agradecendo ao pessoal do fórum. Muitas dúvidas são sanadas aqui! Preciso ouvir a "voz da experiência", por isso peço ajuda dessa equipe de peso. @Foston@Apollo Galeno @Bravo Costa e todos que possam me auxiliar. Primeiro vou preencher a ficha que vocês sempre solicitam! Idade: 30 Altura:156 cm Peso:58 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Anticoncepcional Norestin (Esse é apenas com progestagênio, 1 hormônio - é mais fraco que os outros, mas previne) Problemas de Saúde: 0 Tempo de treino: 4 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona 15mg/dia + testo em gel 10 mg - já fiz 3 uns ciclos de 12 semanas cada Divisão de treino e horario do mesmo: 5 x na semana - Seg/Sex - Posterior e Gluteo>>>>Ter/Qui: Superior>>>> Qua: Quadriceps Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Proteinas: 120g Carboidratos:195 g Gorduras: 60 g Dieta diaria: Acordar: 07h00: AEJ: 1h no transport Café: 08h00: 3 claras+1 ovo +café +adoçante>>>09h30: Treino: BCAA>>. 11h30: Pós treino: Whey>>> Almoço: 12h30: 130g de carne/frango+50g de arroz ou batata doce+salada INTERVALOS:maça ou iogurte light>>> Lanche: 17h30: 2 ovos cozidos ou macaxeira 50g>>> Jantar: 22h: 130g de frango+20 g de requeijão light+70g batata doce. Bom essa é minha dieta, massss nos FDS eu dou uma escapada e faço umas 2 refeições livres. Fotos: Vamos lá! Treino firme a 5 anos, dieta a uns 2 anos. Faço acompanhamento com endrocrino e ele prescreve normalmente oxandrolona 15mg/dia + testosterona em gel 10mg. Mudei de médico a uns 4 meses e ele, me prescreveu oxandrolona 15mg/dia + testosterona em gel 5% ( eu pensei que fosse 5 mg - acho que a merda toda começou aqui!) Sempre consegui controlar os colaterais, acnes, voz e pelos...nada que não desse para aguentar. Mas de um mês para cá, tem sido horrível. Meu colo, seios e embaixo deles estão repletos de acnes, as costas com um pouco e abaixo do queixo também. No rosto nem tanto. Outro colateral que veio forte foi a queda de cabelo e muuuitos pelos nas coxas (eu faço depilação a laser a um tempo e mesmo assim tá nascendo até no meu bumbum). Enfim, voltei no médico e ele me disse que é o DHT que está alto, passou exames e as seguintes formulas: Finasterida 5 mg+Espirolactona 50 mg +Sawpalmetto 100 mg com Pygeum africanum 70mg E ainda continuou com o ciclo de oxandrolona 15mg/dia e a testo em gel 5% Eu questionei esses 5% de testosterona e perguntei se equivalia a 50 mg o que é muuuito alto para mim. Ele deu uma enrolada e acho q meu prescreveu errado, acho que ele queria botar 5 mg. 😞 Minhas perguntas são: 1. A espirolactona e finasterida cortarão o efeito da testo em gel e da oxandrolona? 2. Faz sentido toda essa mistura? 3. Estou tomando a uma semana essas formulas, sabem dizer depois de quanto tempo começa a cortar esses colaterais? 4. Eu ainda não tive coragem de usar nem a testo em gel nem a oxandrolona, estou com a libido ruim e meio depre por isso, mas com medo de misturar tudo, devo misturar? o médico disse q podia, mas eu fiquei com o pé atrás. 5. Como tenho 1 pote e meio de testo a 5% ele me indicou usar só um pouquinho para tentar chegar a 10 mg, faz sentido usar assim? Obs.: Como meu colesterol está alto (acho que foi a oxandrolona, sei la) , estou tomando rusovastatina+ezetimiba. Perdi um pouco a confiança no médico e vou até trocar, acho que foi a testo 5% que me ferrou. Coloquei umas fotos para mostrar como estou. Meu corpo está longe de ser seco ou trincado, mas eu gosto de ser feliz FDS rsrs. Minha preocupação é só evoluir sem pressa. Os exames: O DHT ainda não saiu TESTOSTERONA TOTAL: 38,48 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE: 0,03560 nmol/L e 10,26 pg/mL (Não entendi os 2, mas está nos níveis) PROLACTINA: 11,6 ng/dL ANDROSTENEDIONA: 0,75 ng/dL SDHEA 124 ng/dL Se vocês puderem me ajudar com informações, eu agradeço muito! Obrigada 🙂
  2. Fui ao endócrino para realizar um primeiro ciclo. Achei pouca a dosagem de nandrolona. Não sei se é a melhor para o primeiro contato. Fórmula com muitos componentes que tem muitos colaterais. E tenho um medo de espironolactona (diurético). O que acham da fórmula. Conhecem? Indicam algo melhor? Prescrita fórmula : 2 capsulas às 8 e 20 hs. (Tenho alopécia androgenética). ESPIRONOLACTONA 15 MG; SAW PALMETO 300 MG; TURKESTERONE 250 MG; KCL 50 MG; NANDROLONA 2 MG; ANASTROZOL 0,25 MG; DUTASTERIDA 0,25 MG. Treino há 6 anos. Fiz uma pausa de um ano devido gravidez e retornei ha 01 ano. Idade: 37 altura: 1,64 Peso: 66 BF: em torno 26% Aguardando dieta da nutri.Treino de segunda a sexta. Valeu!!!
  3. Sou atleta, homem, 23 anos, e gostaria apenas de aumentar meu condicionamento cardiorrespiratório. Já treino há anos, faço acompanhamento com nutricionista e fisioterapeuta esportiva, estou pensando em fazer um ciclo bem curto de oxandrolona para inibir pouco meu eixo (não perder rendimento após o uso). Um endócrinologista me recomendou então: 10 dias de oxandrola 10mg com espironolactona (diurético) 50mg - divididos em duas doses no dia (5mg de oxandrolona e 25mg de espironolactona) e; 10 dias de oxandrola 20mg com espironolactona 100mg - divididos em duas doses no dia (10mg de oxandrolona e 50mg de espironolactona). E disse que TPC não ser faria necessário. Como meu foco é o rendimento, não encontrei nada nesse sentido, por isso estou abrindo um tópico novo. Nos artigos que eu verifiquei, encontrei ótimas respostas nesse sentido, porém com uma inibição considerável do eixo. Galera que entende mais do assunto, ou já fez o uso, o que acham? O médico disse também, em adição, que doses maiores não fariam tanta diferença no rendimento, e que apenas inibiria mais meu eixo, pois meu objetivo principal não o ganho de massa magra.
  4. Tenho 37 anos e sou mãe de duas filhas. Preciso emagrecer 10 quilos para voltar ao meu peso normal. Faço exercícios 3x por semana, aeróbio e localizado. Sinto meu corpo mais forte, porém não estou perdendo peso. Um endócrino passou a seguinte fórmula: topiramatotriidotironinaespironolactonaaloinaorlistatTomei e fiz a dieta, e perdi 5 quilos em 2 meses. Assim que parei de tomar já readquiri 2 quilos. Meu metabolismo está muito lento, estava pensando em tomar Cynomel, após algumas consultas na net, ou um medicamento similar, vocês apoiam? Indicam algo, um termogênico que faça a queima de gordura e acelere o metabolismo? Hoje tenho 1,69 m de altura e 69 quilos. Meu peso sempre foi por volta dos 57/58 kg. porém, com os bebês não estou conseguindo ir todos os dias na academia, somente 3 x por semana. Como pouco, porém fora de hora. Consigo comer somente quando os bebês dormem...... Mas estou muito mal com o corpo que estou......
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