Em 31/10/2019 em 14:52, Eddy Gomes disse:

Já estou 3 semana, senti diferença de medidas mas nada na balança

Como está a sua evolução?

Esse tópico atravessou nove anos comparando os dois produtos, e hoje existe uma informação que resolve a comparação de um jeito que ninguém ali podia prever. Ela é importante o bastante para vir antes de qualquer outra coisa.

O OxyELITE Pro foi retirado do mercado. Em 2013, o Havaí registrou um surto de hepatite aguda em pessoas saudáveis, e o que elas tinham em comum era o uso do produto. Houve necessidade de transplante de fígado em mais de um caso e houve morte. A investigação de saúde pública ligou os casos ao suplemento, o fabricante foi obrigado a recolher os lotes e a fórmula saiu de circulação. Antes disso, a versão original já continha DMAA, substância também proibida depois de casos de pressão muito alta, arritmia e derrame. Ou seja, o produto que foi mais recomendado nesta conversa foi o que acabou pior.

Digo isso sem nenhum tom de acusação a quem recomendou. Ninguém aqui tinha como saber em 2011. Mas quem chega neste tópico hoje pelo Google precisa saber, porque a conversa continua aparecendo na busca. Se alguém encontrar hoje algum frasco antigo ou um importado com essa fórmula, o conselho é jogar fora.

O Lipo 6 Black também mudou de composição ao longo dos anos e, nas versões daquela época, trazia ioimbina e sinefrina, que aceleram o coração e sobem a pressão. Ele não teve o mesmo desfecho, mas não é inofensivo.

Agora, a pergunta do título, honestamente respondida: entre os dois, a diferença de gordura perdida é praticamente nenhuma. O que esses produtos fazem é aumentar um pouco o gasto de energia e segurar o apetite, e o efeito real fica na casa de algumas dezenas a pouco mais de cem calorias por dia. Isso não é zero, mas é uma fração do que a propaganda promete e some inteiro num único deslize alimentar. O que as pessoas sentem forte, e relatam aqui como disposição e força, é o estimulante fazendo efeito. É a mesma sensação de um café muito forte, e ela não tem relação direta com a gordura que sai.

Vale reparar em uma coisa nos próprios relatos deste tópico. Um colega saiu de cento e três para oitenta e nove quilos e escreveu que fez regime lascado. Outro perdeu doze quilos. Outro emagreceu com jiu-jitsu cinco vezes por semana e cortando refrigerante. Em todos, existe uma mudança grande de comida e de treino embaixo do resultado, e é ela que explica os quilos. O produto ficou com o crédito.

E preciso desaconselhar com toda a clareza a estratégia de subir um comprimido por semana até chegar a seis por dia. Não existe dose em que esses produtos passem a queimar gordura de verdade. O que aumenta com a dose é a frequência cardíaca, a pressão, a insônia, a ansiedade e o risco de passar mal. Não por acaso, alguns posts adiante alguém contou que tomou três num dia e acabou vomitando, com dor de cabeça e sem dormir. É exatamente o que se espera. Se alguém for usar, é a dose menor da bula, e olhe lá.

Camila, respondendo diretamente o que você perguntou lá em 2010, e vale para quem estiver na mesma situação. Com vinte e cinco quilos para perder, o efeito de qualquer um desses potes é irrelevante perto do que a mudança de alimentação vai fazer. Você não precisa deles para começar, e começar sem eles tem uma vantagem grande: quando o resultado vier, você vai saber que veio de você, e não vai ficar dependente de um frasco importado para manter. Sobre metabolismo lento, quase sempre o que existe é menos movimento no dia a dia do que se imagina, e isso se resolve andando mais e treinando, não com termogênico. E aquele seu relato de perda de peso que você prometeu ainda faria bem para muita gente.

Uma palavra para a colega que apareceu no meio do tópico com um metro e setenta e dois e sessenta quilos, porque o caso dela é o mais delicado daqui e ficou sem uma resposta franca.

Nesse peso não há gordura para perder, e três coisas do plano descrito preocupam. Primeiro, aplicação injetável para gordura localizada com fosfatidilcolina teve o uso estético proibido no Brasil justamente por falta de comprovação e por reações locais sérias, incluindo necrose de pele. Segundo, dieta de trinta dias só de proteína não é atalho, é um jeito de ficar sem energia, com intestino travado e com uma sobrecarga desnecessária, além de terminar em recuperação do peso. E terceiro, quem come pouco por natureza e ainda toma um inibidor de apetite entra num terreno que costuma ir mal. Nesse quadro, a conversa não é sobre qual termogênico, e sim sobre treinar para ganhar massa e melhorar a forma do corpo comendo o suficiente, de preferência com acompanhamento profissional.

Resumo do que eu faria no lugar de quem chega aqui procurando escolher entre os dois: não escolheria nenhum, colocaria o dinheiro em comida e em uma consulta com nutricionista, e usaria como referência os quilos que aparecem quando a alimentação muda de verdade. É mais lento de começar e é o único caminho que ninguém precisa recolher do mercado depois.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.