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Raffera

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  1. Vlw Ippo ! Pelo pouco que conheço imaginei que era algo de boa ! Fiquei matutando aqui, essa formula + umas 40mg de oxa dividas em mais 2 vezes ao dia seria algo legalzin para um cutting !!! Abraço
  2. Boa tarde Galera ! Estou sumido devido a grande correria que minha vida se transformou depois que comecei a trabalhar como instrutor de musculação ! Ontem me apareceu um aluno que trabalha em uma farmacia de manipulação com a seguinte formula prescrita segundo ele por um sujeito que além de nutricionista esportivo é personal ! Gostaria que fizessem uma análise e dessem sua opinião ! Nandrolona decanat 15mg Lcarnitina 350mg anastrozol 0,35mg silimarina 50mg tadalafina 1,5mg oxido de magnesio 100mg oxandrolona 20mg citrus arantium 350mg cystoseina canarienses 300mg cafe verde seco 250mg Tudo isso em um sache que segundo o mesmo deve ser consumido antes do treino todos os dias ! E ai Galera o que axam ???? Nunca tinha visto algo assim !!!
  3. Primeiro vc deve definir 1 objetivo de cada vez !!! Infelizmente não dá para conquistar os 2 ao mesmo tempo ! Se quer secar você deve aliar uma dieta hipocalorica + musculação + treinamento aerobio com frequencia e intensidade de moderada a alta ( de 3 a 7 dias na semana ) Se quer ganhar massa ! Dieta hipercalorica + musculação + aerobio com frequencia e intensidade moderada ! Abraço
  4. Pelo que parece você não obtem muita informação sobre suplementos, esteroides e afins !!! Sugestão opte pelo Lipo6 + uma dieta hipocalorica + exercícios aerobios !!!! Abraço
  5. Os produtos da marca vitacost de um forma geral são muito bons e tem um preço bem interessante ! Já utilizei a glutamina e o bcaa !!! Abraço
  6. Suplementos pré-treino bons são - Jack3d, Assault, NoShotgun e 1Mr Para ganho de Massa - Acrescente um bom Hipercalorico ! Como está dividido seu treino ? Quanto tempo demoro seu treino ? Quantas horas vc dorme por dia ?
  7. Não !!! Não vou parar NUNCA !!! kkkkkkkkk Peguei esses pra vender mesmo !!!
  8. Fst-7 é muito bom porém é muito intenso !!! Não dá para montar um treino só com ele !!!
  9. Feriado é o caral..... mesmo !!! Minha rotina (dieta, treino e descanço) bagunçou legal !!! Resultado - 1kg a mais, e concerteza não é 1 kg de massa magra ! Vou compensar nesse nessa reta final de ciclo ! 4° Dura - OK Oxandrolona - Subi de novo 70mg ! Vou manter até o final do ciclo essa dosagem ! No mais tudo Ok ! Final de ciclo posto fotos !!! Abraço a todos !!!
  10. Assault - 736 gramas - 32 porções - Sabor Fruit Punch - R$ 150,00 BCAA Universal - 100 caps - R$ 60,00 Optimen - 180 caps - R$ 140,00 Arginina - 100 caps de 500mg cada - R$ 60,00
  11. Eu particularmente não gosto de Phs ! Minha sugestão é ! Pesquise sobre Aes e monte um bom ciclo ! Agora de qualquer forma espere pelo menos 3 meses para recuperar o figado e regular o eixo hormonal !!! abraço
  12. Vc está treinando tudo isso no mesmo dia ???????? Se estiver ta MUITOOOO ERRADO !!!! Treino ta com um volume absurdo !!! Tem que dividir esse treino !!!
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