Raffera
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Raffera recebeu reputação de Cláudio Chamini em Dia do lixo deixa a consciência pesada?Não faça o dia do lixo como uma obrigação ! faça ele apenas quando necessário !
E como vc já faz tente compensar de alguma forma ! Segura a dieta durante o dia para poder dar uma abusada a noite ou de uma corrida !
Abç
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Raffera recebeu reputação de Cláudio Chamini em TREINO FST-7: alguém já fez? Quais foram os resultados?Bem interessante o treino !
Vou inserir na minha proxima mudança !
Abç
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Raffera recebeu reputação de MashleMuscle em Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizarShow de bola o texto !
Vai ajudar muito a galera ter uma noção da real !
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Faça a clara do ovo em 1 minutoBoa dica !!! Vou testar !!!
abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Bloqueador de carboidratos: faseolaminaAew pedro já li um pouco sobre o oleo de coco e vi que tem boas funções para nosso organismo mais queria saber com qual intuito vc comprou ele !
Fase para bloquar o carbo !
Quitosana para "bloquear" a gordura
Oleo de Coco ?
Abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Bloqueador de carboidratos: faseolaminaAchei elas em 350mg com um preço razoavel !
https://www.oficinadeervas.com.br/cassiolamina
Abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Qual whey devo comprar desta vez?O Whey da Ethika é muito bom vale o investimento !
Max Titanium é uma boa opção quando a grana ta curta !
abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Dia do lixo deixa a consciência pesada?Não faça o dia do lixo como uma obrigação ! faça ele apenas quando necessário !
E como vc já faz tente compensar de alguma forma ! Segura a dieta durante o dia para poder dar uma abusada a noite ou de uma corrida !
Abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em TREINO FST-7: alguém já fez? Quais foram os resultados?Bem interessante o treino !
Vou inserir na minha proxima mudança !
Abç
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Qual é melhor: Amino Fluid 37000 da Probiótica ou Poli Amino Acid 38000 (ZMA Cr) da IntegralMédica?Treina a quanto tempo ?
Vc tem uma dieta ?
Sabe para que servem os aminoacidos ?
Porque decidiu tomar esse suplemento ?
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Raffera recebeu reputação de fisiculturismo em Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizarShow de bola o texto !
Vai ajudar muito a galera ter uma noção da real !
