Olá,

Comecei um tratamento para a acne prescrito pela minha derma com isotretinoína e espironolactona (além de anticoncecional), o qual termina em cerca de 1 mês e a minha derma só tem disponibilidade para me consultar em abril. Estava pensando voltar a me exercitar na próxima semana e suplementar com Whey protein isolado (por ser intolerante a lactose) para hipertrofia. Gostaria de saber se haveria problema de começar a tomar whey em conjunto com os remédios do tratamento ou se haverá problema de todo, visto que li vários estudos e vi vários vídeos contraditórios a respeito. Uns dizem que o whey não vai funcionar, outros dizem que vai provocar piora da acne, etc.

Como está caro, não quero correr o risco de comprar um potão (não achei isolado com poucas gramas aqui em Portugal) pra jogar no lixo, visto que ninguém vai querer comprar um whey aberto e ninguém que conheço usa. Fora que também não quero jogar no lixo meio ano de tratamento...

Se alguém souber em concreto, agradeço!

Ninguém?

Em 26/01/2023 em 16:12, Visitante Anônimo disse:

isotretinoína e espironolactona (além de anticoncecional),

Geralmente a isotretinoína faz "explodir" a quantidade de espinhas em um primeiro momento (faz parte do tratamento).

Se não está acontecendo isso com você, creio que o whey não terá a capacidade para tanto.

Sim, algumas pessoas têm aumento de espinhas com whey. Mas, observe: você já está usando bastante coisa para coibi-las. Não creio que o suplemento fará este efeito. 

A propósito, tanto o contraceptivo quanto a espironolactona vão dificultar o ganho de massa muscular, porque ambos interferem para diminuir a já pouca testosterona que vocês mulheres produzem.

22 minutos atrás, Foston disse:

Geralmente a isotretinoína faz "explodir" a quantidade de espinhas em um primeiro momento (faz parte do tratamento).

Se não está acontecendo isso com você, creio que o whey não terá a capacidade para tanto.

Sim, algumas pessoas têm aumento de espinhas com whey. Mas, observe: você já está usando bastante coisa para coibi-las. Não creio que o suplemento fará este efeito. 

A propósito, tanto o contraceptivo quanto a espironolactona vão dificultar o ganho de massa muscular, porque ambos interferem para diminuir a já pouca testosterona que vocês mulheres produzem.

Essa fase do tratamento já passou. Como disse, falta cerca de um mês para concluir o tratamento e já tinha mesmo pensado em adiar a academia porque além de me ter lembrado desse porém da espironolactona, também me foi dito recentemente que tomar essa medicação junto com whey pode afetar muito o fígado, mas sobre o contracetivo não sabia...

Ainda a respeito do whey, li que o leite pode ser inflamatório e como o whey vem do soro do leite isso fazia com que pessoas propensas a desenvolver acne acabassem tendo ao tomar. Há vários relatos de pessoas que fizeram tratamento com isotretinoína/espironolactona e a acne voltou ao começarem a tomar whey... vou esperar pela consulta com a minha derma, mas no pior dos casos irei optar pela proteína vegetal quando encerrar o tratamento.

Obrigada pela resposta!

23 minutos atrás, Visitante Anônimo disse:

essa medicação junto com whey

Whey é apenas um alimento (suplemento) que quando usado corretamente não tem qualquer interação negativa com o fígado.

25 minutos atrás, Visitante Anônimo disse:

Há vários relatos de pessoas que fizeram tratamento com isotretinoína/espironolactona e a acne voltou ao começarem a tomar whey.

Minha esposa teve acne, tratou com isotretinoína e depois que voltou a usar esteroides nunca mais teve acne: a isotretinoína RESOLVEU o problema, ao menos no caso dela.

 

O Foston respondeu bem a parte do whey, e eu concordo com ele nos dois pontos principais. Whey é comida, não tem interação com o fígado, e a chance de ele sozinho furar um tratamento que já está quase no fim é pequena. Mas ficou faltando o mais importante, e não tem a ver com o suplemento, tem a ver com voltar a treinar tomando isotretinoína.

A isotretinoína causa dor muscular com frequência, e em quem treina pesado ela aumenta bastante a chance de o músculo sofrer mais do que o normal com o mesmo esforço. Existe relato de gente que voltou à academia no meio do tratamento, foi com tudo, e teve quadro sério de lesão muscular por isso. Não é motivo para não treinar, é motivo para voltar devagar. Nas primeiras semanas, carga leve, sem buscar falha, sem provas de força, e esperando que a dor tardia venha mais forte que o habitual. Se em algum momento aparecer dor muscular intensa e desproporcional junto com urina escura, cor de refrigerante, isso é para procurar atendimento no mesmo dia.

Ela também deixa tendões e articulações mais rígidos e a pele mais frágil, então vale caprichar no aquecimento e evitar atrito e machucado na pele, que cicatriza pior nesse período.

Sobre a espironolactona, ela é diurética, então hidratação passa a importar mais do que o normal quando você treina, principalmente em dia quente. E ela retém potássio, o que na prática significa não sair suplementando potássio por conta. Whey não tem nada a ver com isso e não é problema.

Aqui eu discordo um pouco do Foston. Sobre o anticoncepcional atrapalhar o ganho de massa, isso é bem menos estabelecido do que parece. Os estudos que compararam mulheres usando e não usando contraceptivo oral não mostram diferença consistente de ganho de músculo, e o que existe é fraco e contraditório. A espironolactona é mais plausível como freio, por bloquear ação androgênica de verdade, e mesmo ela não impede você de ganhar massa, no máximo deixa mais devagar. Falo isso porque você disse que estava pensando em adiar a academia por causa disso, e adiar treino por esse motivo não se justifica.

E sobre o problema concreto que você levantou, que era não querer comprar um pote grande e caro à toa, tem uma saída simples. Falta um mês para terminar o tratamento e a consulta é em abril. Volte a treinar agora, com calma, e resolva a proteína com comida nesse meio tempo, ovos, iogurte sem lactose, peixe, frango, carne. Não existe janela se fechando, e um mês sem whey não custa nada de resultado. Aí você compra o pote depois de terminar o tratamento, quando a dúvida sobre acne já não existe mais e você fala com a sua dermatologista antes. Você não perde tratamento, não perde dinheiro e não perde tempo de treino.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.