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Creatina com refrigerante?

Por pefranzoni
em Tópicos sobre suplementação

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Por qual motivo alguém tomaria creatina com refrigerante? Quem toma creatina provavelmente está treinando para ganhar massa muscular ou para queimar gordura. Refrigerante não combina com nenhum desses objetivos.

Porém, não há nenhum problema em tomar creatina com refrigerante.

O ideal, é nunca tomar refrigerante.

Tome creatina com suco de uva integral. Muito melhor!

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