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gdamasceno

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Sobre gdamasceno

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    SÉRIO com MULHER

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  • Altura
    1,78
  • Peso
    82
  • Percentual de Gordura
    16

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445 visualizações
  1. Boa noite! @Locemar Não vou conseguir mandar as fotos hoje, amanhã cedo antes de malhar eu mando bro! Segue a avaliação e medidas atuais: Treinos a todo vapor, tá sendo ótimo todo dia! Dieta 100% Se quiser mudar algo a vontade. Macros atuais: 163g proteína / 245g carboidratos / 60g gorduras
  2. Boa tarde! @Locemar Quase todos os exames prontos, faltam apenas 2 exames para fechar a relação: DHT e ESTRADIOL BETA 17 - E2 E só lembrando, vou atualizar a postagem hoje a noite!! tmj!
  3. Show jovem! Só aguardar o resultado dos exames e começamos!! Eu fiz todos que colocou na segunda relação, paguei a diferença na hora!! Tmj @Locemar
  4. Mds.. esse cara que comentou aí em cima é bosta né ? ¬¬ Toma vergonha na cara rapaz!!
  5. Entendi.. me parece bem fácil aplicar no vasto lateral.. tava olhando aqui no google.. mas a primeira vez eu vou ver um profissional aplicando.. depois eu arrisco, nem quero pensar se da uma merda kkkkkk
  6. Bom dia @Locemar fiz os exames hoje, finalmente! kkk Tive que pagar 5 exames que não estava na relação que você passou na primeira vez 75 reais kkk se loco... o resto eu fiz todos da segunda relação que passou. Amanhã já sai alguns mas o DHT só sai dia 02/03 ¬¬ ... Conforme for liberando eles eu vou postando aqui para você!! tmj! Vou providenciar.. acho que não preciso comprar uma caixa de seringas né.. kk vou comprar algumas, e agulhas também... algodão e alcool 70% eu tenho lá em casa. Não precisa de luva ? É que na primeira ou segunda aplicação eu vou pagar para alguém aplicar... e olhar como é aplicado para eu continuar a fazer sozinho em casa.. porque é 10 reais que me cobraram para cada aplicação. kkk
  7. Vários que você disse aí em cima não tem no papel ou está com nome diferente ? 😞 ajuda aí kkk Outra coisa, compro 1 caixa de seringa, luva ? quais materiais preciso ?
  8. @Locemar 12hrs em jejum e disse que não posso treinar hoje porque pode dar alteração no CPK 😢 então melhor não ir né ? kk
  9. Caraca quando começar aparecer os resultados, as pessoas somem e nem agradecem porra nenhuma.. se loco! 😒 obs: queria ter essa paciência que você tem @Apollo Galeno hahaha!
  10. Bom dia! @Locemar Até que enfim consegui o papel para fazer os exames, estarei fazendo essa semana e volto com o resultado aqui para a gente começar com o adubo! tmj!! Cara @Locemar tem um problema, esqueci de mandar para ela a atualização dos exames que você fez.. tu reduziu alguns.. ela fez esses aqui, não sei se ela escreveu diferente.. pode dar uma limpada ? Aí eu marco os que é para fazer apenas.
  11. Os primeiros passos você já deu! Agora é manter o ritmo. tmj! 💪
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