Bom gente comprei um Hipercalorico Carnitech mass de 3 kg e eu queria saber oque acham dele :

• Eleva os níveis de aminoácidos superiores;
• 350% mais concentrado;
• 0% de colesterol;
• 40g de proteínas por dose;
• 3g de creatina;
• Contém Waxy Maize;
• Aumento de massa muscular;
• Auxilia na recuperação e rendimento;
• Mais energia

 

E a sugestão de uso é Preparar 3 scoops (200g) de Carnitech Mass pré treino ou pós treino , entao eu queria saber se poderia dividir essas 3 scoops por exemplo 1 scoop de manha 1 de tarde 1 dps do treino , nao entendi muito essa sugestão , a dieta ja esta tudo certinho .

E tambem estou com uma creatina da optimum e uma glutamina da mhp e queria saber como devo tomar essa glutamina , creio que seja uma scoop pre treino e uma pos treino algueem que ja tomou fale como que toma.

Suplemento deve ser ajustado de cordo com a dieta. Nao é errado tomar após o treino, assim como nao é errado tomar 3x ao dia. Hipercalórico pode ser aplicado de diversas maneiras. Somente avaliando a sua dieta pra saber o melhor momento de usar. Na dúvida, use a dose completa depois do treino.

Em 09/05/2015 em 20:06, Locemar disse:

Suplemento deve ser ajustado de cordo com a dieta. Nao é errado tomar após o treino, assim como nao é errado tomar 3x ao dia. Hipercalórico pode ser aplicado de diversas maneiras. Somente avaliando a sua dieta pra saber o melhor momento de usar. Na dúvida, use a dose completa depois do treino.