Ir para conteúdo

Locemar

Moderador
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Haha
    Locemar recebeu reputação de Alice Oliveira S. em LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!   
  2. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Alice Oliveira S. em LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!   
    Com o objetivo de facilitar o auxílio prestado pelos membros do fórum, pedimos que, ao iniciar uma postagem, forneça as informações abaixo para que tenhamos um número adequado de dados sobre a pessoa e seguir com as orientações. Não use fotos de selfie. Coloque o celular no modo temporizador para que ele tire a foto sozinho e posicione-se conforme as imagens abaixo.
    (texto atualizado em 25/11/2020 pelo Apollo)
     
    PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
    Altura:
    Peso:
    Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
    Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
    Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
    Tempo de treino:
    Ciclos FEITOS com dose e tempo:
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
    Divisão de treino e horário do mesmo:
    Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
    Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

    Abaixo modelo de como tirar as fotos.
     

     
    OBS: No último ano percebi que o número de casos de pessoas que procuram o fórum em busca de ajuda relacionada a perder peso e solicitar o acompanhamento por parte de todos se multiplicou de maneira expressiva. Analisei tbm que desse número grande de pessoas AS que fazem tudo da maneira correta e levam a sério pode ser contado nas mãos. Ou seja uma drenagem de tempo absurda.
    Portanto DA MINHA PARTE de hoje em diante ajudarei apenas casos que TENHAM PADRONIZAÇÃO COMPLETA + INDICAÇÃO APÓS ANALISE PARA USO DE ANABÓLICOS OU UTILIZAÇÃO DE ESTRATÉGIAS PARA FINS O MAIS PRÓXIMO POSSÍVEL AO FISICULTURISMO (assim como o próprio fórum propõe em seu tema nominal!)
    Ou seja.....quem não tiver padronização completa nem leio para análise. Quem após análise não tiver indicação será dito e orientado superficialmente o que fazer (visto que o que mais foi feito são POSTs auxiliando no emagrecimento. Portanto, sentar a bunda e estudar um pouco se quiser mudar o corpo).
    Aos que tiverem acompanhamento quinzenal de todos aqui no FORUM segue a premissa de 15 dias de atualização pontual....e caso sumir...ADIÓS acompanhamento!
    Aos que já estão em acompanhamento e não se enquadram no uso de AEs continuarei acompanhando....porém serei mais rigoroso na busca por resultados.....se não entregar e fizer as coisas corretamente (e da para saber!!!)......agradecerei a participação do forista e ADIÓS tbm!
    Bom....isso é para valorizar primeiro meu tempo (escasso) e para valorizar quem se valoriza e sabe aproveitar uma oportunidade!
    Tudo explicado de maneira clara......vou anexar isso a postagem do @Locemar sobre a padronização que sempre solicitei e darei up sempre!
    E mantendo e agradecendo sempre todas as boas e más qualidades que já li ao meu respeito....kkkkk
    E acrescentando algo que o @Locemar citou em um POST na íntegra.
    " Por fim, também devemos ter em mente que qualquer exposição em redes sociais tem algum risco, por mais que a gente tome precauções. Resta a escolha do que compensa ou não baseado nos valores de cada um. "
    TM
  3. Curtir
    Locemar recebeu reputação de LipBrito em PRIMEIRO CICLO ENANTATO DE TESTOSTERONA   
    Se pretende usar hormônios, o mínimo é ter exames hormonais.
    Testo livre, testo total, DHT, SHBG, estradiol, prolactina, LH, FSH e colesterol também, total, VLDL, HDL, LDL, glicemia, triglicérides, creatinina
  4. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Marta maria em LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!   
    Com o objetivo de facilitar o auxílio prestado pelos membros do fórum, pedimos que, ao iniciar uma postagem, forneça as informações abaixo para que tenhamos um número adequado de dados sobre a pessoa e seguir com as orientações. Não use fotos de selfie. Coloque o celular no modo temporizador para que ele tire a foto sozinho e posicione-se conforme as imagens abaixo.
    (texto atualizado em 25/11/2020 pelo Apollo)
     
    PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
    Altura:
    Peso:
    Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
    Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
    Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
    Tempo de treino:
    Ciclos FEITOS com dose e tempo:
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
    Divisão de treino e horário do mesmo:
    Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
    Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

    Abaixo modelo de como tirar as fotos.
     

     
    OBS: No último ano percebi que o número de casos de pessoas que procuram o fórum em busca de ajuda relacionada a perder peso e solicitar o acompanhamento por parte de todos se multiplicou de maneira expressiva. Analisei tbm que desse número grande de pessoas AS que fazem tudo da maneira correta e levam a sério pode ser contado nas mãos. Ou seja uma drenagem de tempo absurda.
    Portanto DA MINHA PARTE de hoje em diante ajudarei apenas casos que TENHAM PADRONIZAÇÃO COMPLETA + INDICAÇÃO APÓS ANALISE PARA USO DE ANABÓLICOS OU UTILIZAÇÃO DE ESTRATÉGIAS PARA FINS O MAIS PRÓXIMO POSSÍVEL AO FISICULTURISMO (assim como o próprio fórum propõe em seu tema nominal!)
    Ou seja.....quem não tiver padronização completa nem leio para análise. Quem após análise não tiver indicação será dito e orientado superficialmente o que fazer (visto que o que mais foi feito são POSTs auxiliando no emagrecimento. Portanto, sentar a bunda e estudar um pouco se quiser mudar o corpo).
    Aos que tiverem acompanhamento quinzenal de todos aqui no FORUM segue a premissa de 15 dias de atualização pontual....e caso sumir...ADIÓS acompanhamento!
    Aos que já estão em acompanhamento e não se enquadram no uso de AEs continuarei acompanhando....porém serei mais rigoroso na busca por resultados.....se não entregar e fizer as coisas corretamente (e da para saber!!!)......agradecerei a participação do forista e ADIÓS tbm!
    Bom....isso é para valorizar primeiro meu tempo (escasso) e para valorizar quem se valoriza e sabe aproveitar uma oportunidade!
    Tudo explicado de maneira clara......vou anexar isso a postagem do @Locemar sobre a padronização que sempre solicitei e darei up sempre!
    E mantendo e agradecendo sempre todas as boas e más qualidades que já li ao meu respeito....kkkkk
    E acrescentando algo que o @Locemar citou em um POST na íntegra.
    " Por fim, também devemos ter em mente que qualquer exposição em redes sociais tem algum risco, por mais que a gente tome precauções. Resta a escolha do que compensa ou não baseado nos valores de cada um. "
    TM
  5. Curtir
    Locemar recebeu reputação de ANINHA em Caroço de injeção no glúteo   
    Pra ter certeza, somente passando por um exame de ressonancia ou raio-x, e dependendo do caso pode ser necessário algum procedimento cirúrgico para remover o caroço. Mas daqui a gente nao tem como ter certeza do que vc tem. 
    É o preço que se paga por fazer escolhas erradas. 
  6. Curtir
    Locemar recebeu reputação de ANINHA em POKOYO: TREINAMENTO EM CASA.   
    Na verdade não há uma resposta absoluta que sirva para todos os seres humanos. Mesmo com sua conclusão, ela provavelmente valerá somente para o seu organismo enquanto outras pessoas podem se beneficiar de protocolos diferentes que respondam melhor dentro da genética de cada um. 
  7. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Tópico de imagens engraçadas   
    PQP, agora que eu lembrei de você hahauhahuaha
  8. Curtir
    Locemar recebeu reputação de fisiculturismo em Caroço de injeção no glúteo   
    Pra ter certeza, somente passando por um exame de ressonancia ou raio-x, e dependendo do caso pode ser necessário algum procedimento cirúrgico para remover o caroço. Mas daqui a gente nao tem como ter certeza do que vc tem. 
    É o preço que se paga por fazer escolhas erradas. 
  9. Curtir
    Locemar recebeu reputação de fisiculturismo em Caroço de injeção no glúteo   
    As vezes pode ocorrer o encapsulamento. É quando o corpo, para proteger o organismo da substância estranha que entrou, cria uma cápsula rígida em volta como proteção. Algo semelhante ocorre com próteses de silicone e para remover só com cirurgia mesmo. Não vai resolver com bolsa quente. 
    O ideal seria procurar um dermatologista. Não tenho conhecimento para te indicar um produto específico para este tipo de mancha. 
  10. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Caroço de injeção no glúteo   
    As vezes pode ocorrer o encapsulamento. É quando o corpo, para proteger o organismo da substância estranha que entrou, cria uma cápsula rígida em volta como proteção. Algo semelhante ocorre com próteses de silicone e para remover só com cirurgia mesmo. Não vai resolver com bolsa quente. 
    O ideal seria procurar um dermatologista. Não tenho conhecimento para te indicar um produto específico para este tipo de mancha. 
  11. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Caroço de injeção no glúteo   
    Pra ter certeza, somente passando por um exame de ressonancia ou raio-x, e dependendo do caso pode ser necessário algum procedimento cirúrgico para remover o caroço. Mas daqui a gente nao tem como ter certeza do que vc tem. 
    É o preço que se paga por fazer escolhas erradas. 
  12. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Caroço de injeção no glúteo   
    Coquetel de que? Quais substâncias?
    Parece que parte do que foi injetado desceu e ficou na parte inferior do glúteo. Dependendo da substância que colocaram aí dentro seu corpo não vai absorver e pode ser preciso uma pequena incisão para sugar o produto. 
  13. Curtir
    Locemar recebeu reputação de ANINHA em LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!   
    Com o objetivo de facilitar o auxílio prestado pelos membros do fórum, pedimos que, ao iniciar uma postagem, forneça as informações abaixo para que tenhamos um número adequado de dados sobre a pessoa e seguir com as orientações. Não use fotos de selfie. Coloque o celular no modo temporizador para que ele tire a foto sozinho e posicione-se conforme as imagens abaixo.
    (texto atualizado em 25/11/2020 pelo Apollo)
     
    PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade:
    Altura:
    Peso:
    Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):
    Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:
    Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados)
    Tempo de treino:
    Ciclos FEITOS com dose e tempo:
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
    Divisão de treino e horário do mesmo:
    Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
    Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

    Abaixo modelo de como tirar as fotos.
     

     
    OBS: No último ano percebi que o número de casos de pessoas que procuram o fórum em busca de ajuda relacionada a perder peso e solicitar o acompanhamento por parte de todos se multiplicou de maneira expressiva. Analisei tbm que desse número grande de pessoas AS que fazem tudo da maneira correta e levam a sério pode ser contado nas mãos. Ou seja uma drenagem de tempo absurda.
    Portanto DA MINHA PARTE de hoje em diante ajudarei apenas casos que TENHAM PADRONIZAÇÃO COMPLETA + INDICAÇÃO APÓS ANALISE PARA USO DE ANABÓLICOS OU UTILIZAÇÃO DE ESTRATÉGIAS PARA FINS O MAIS PRÓXIMO POSSÍVEL AO FISICULTURISMO (assim como o próprio fórum propõe em seu tema nominal!)
    Ou seja.....quem não tiver padronização completa nem leio para análise. Quem após análise não tiver indicação será dito e orientado superficialmente o que fazer (visto que o que mais foi feito são POSTs auxiliando no emagrecimento. Portanto, sentar a bunda e estudar um pouco se quiser mudar o corpo).
    Aos que tiverem acompanhamento quinzenal de todos aqui no FORUM segue a premissa de 15 dias de atualização pontual....e caso sumir...ADIÓS acompanhamento!
    Aos que já estão em acompanhamento e não se enquadram no uso de AEs continuarei acompanhando....porém serei mais rigoroso na busca por resultados.....se não entregar e fizer as coisas corretamente (e da para saber!!!)......agradecerei a participação do forista e ADIÓS tbm!
    Bom....isso é para valorizar primeiro meu tempo (escasso) e para valorizar quem se valoriza e sabe aproveitar uma oportunidade!
    Tudo explicado de maneira clara......vou anexar isso a postagem do @Locemar sobre a padronização que sempre solicitei e darei up sempre!
    E mantendo e agradecendo sempre todas as boas e más qualidades que já li ao meu respeito....kkkkk
    E acrescentando algo que o @Locemar citou em um POST na íntegra.
    " Por fim, também devemos ter em mente que qualquer exposição em redes sociais tem algum risco, por mais que a gente tome precauções. Resta a escolha do que compensa ou não baseado nos valores de cada um. "
    TM
  14. Obrigado
    Locemar recebeu reputação de Rebelo em Ciclo de Deca + Enantato   
    Se vc tem ampolas de 250mg de testo, como chegou na dosagem de 780mg? Ou vc usa 250mg, ou usa 500mg ou usa 750mg.
    O mesmo vale pra deca. Se a concentração é de 200mg, como chegou na dose quebrada de 625mg tão precisamente?
    500mg de enantato + 400mg de deca por semana já seria o suficiente.
    Eu to na casa de 110kg e nunca usei essa dosagem que você pretende usar e nem a que usou. Não ter colateral não quer dizer que isso não te fez mal. Quanto mais alta for a dose mais droga você terá que jogar depois e mais chances de colaterais também. Lembre-se que você tem apenas 22 anos e uma hora a conta vai chegar.
  15. Curtir
    Locemar recebeu reputação de fisiculturismo em Ciclo clembuterol em mulher   
    Peso, altura, tempo de treino?
    Dieta está bem montada?
  16. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Ciclo de Deca + Enantato   
    12 semanas é tempo suficiente pra fazer efeito já que elas tem meia-vida mais longa.
  17. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Ciclo de Deca + Enantato   
    Se vc tem ampolas de 250mg de testo, como chegou na dosagem de 780mg? Ou vc usa 250mg, ou usa 500mg ou usa 750mg.
    O mesmo vale pra deca. Se a concentração é de 200mg, como chegou na dose quebrada de 625mg tão precisamente?
    500mg de enantato + 400mg de deca por semana já seria o suficiente.
    Eu to na casa de 110kg e nunca usei essa dosagem que você pretende usar e nem a que usou. Não ter colateral não quer dizer que isso não te fez mal. Quanto mais alta for a dose mais droga você terá que jogar depois e mais chances de colaterais também. Lembre-se que você tem apenas 22 anos e uma hora a conta vai chegar.
  18. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Tomar hipercalórico sem treinar (quarentena) engorda?   
    Depende da sua genética. Mas tudo que você ingerir acima do seu gasto calórico te fará engordar. "Muito" é relativo. Mas perder massa magra é certo, pois não tem como manter a musculatura sem estímulo.
  19. Curtir
    Locemar recebeu reputação de Cláudio Chamini em Onde comprar efedrina?   
    Com um simples teste de compra você concluiria isso. Eu fiz isso aqui em 15 segundos e não apareceu como indisponível. Daria pra finalizar a compra. 
    Aqui também dá
    https://www.drogal.com.br/franol-20-cpr-d1/p
  20. Curtir
    Locemar recebeu reputação de MashleMuscle em Caroço no glúteo durante ciclo stano injetável   
    Pelo visto você ignorou 80% do que eu te disse, mas tudo bem. Ao final do ciclo terá a sua resposta 
  21. Curtir
    Locemar recebeu reputação de MashleMuscle em Caroço no glúteo durante ciclo stano injetável   
    Quem está aplicando isso? Está fazendo assepsia correta? 
    Stano e oxandrolona não irão te secar e misturar os dois agora não é uma boa ideia até porque você mesma disse que não quer nada exagerado então não há necessidade de usar duas drogas. Pelo teu shape você precisa acertar a sua dieta primeiro, essas drogas não irão te secar.
  22. Curtir
    Locemar recebeu reputação de MashleMuscle em 1º ciclo oxandrolona: dica de alimentação   
    Detalha mais esse treino porque parece que tem algumas coisas a serem ajustadas principalmente na parte técnica.
  23. Curtir
    Locemar recebeu reputação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?   
    Eu faço 4 séries aumentando o peso a cada série.

    Na última eu faço com 25Kg de cada lado mais 10 da barra = 60kg
  24. Curtir
    Feito.
  25. Curtir
    Se quiser, eu excluo. O único problema de mostrar o rosto é pra guardar sua própria identidade mesmo, não por nós.
    Mas se quiser, repostar, eu apago.