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Ricardo coelho

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: BCAA para pos Bariatrica

  2. BCAA para pos Bariatrica

    Ricardo coelho postou um tópico em Tópicos sobre suplementação
    Fiz uma cirugia de Bariatrica a 4 meses, eu tinha 140kg e já estou com 104kg, tenho 190m. Já tô fazendo musculação a 3 meses para pegar massa magra e para não fixar flácido, tô tomando o whey isolado no pos treinei. Queria saber se posso tomar o BCAA, qual tomar e como tomar ou se tem algum melhor que o BCAA para a massa magra?

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