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Wheys com bom custo x benefício

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Venho usando o 100% pure whey da probiótica, porém, com ele chegando ao fim, comecei a pesquisar preços e os wheys que o nutricionista recomendou são um da optimum ou uns ISO que geralmente são muito caros.

Ví que um pote de 2kg do 100% pure whey está saindo por 199 reais, acham que o custo x benefício dele está bom?

Além disso vi também sobre o Whey da Growth que tem um preço bom mas achei uns comentários antigos ai na internet sobre ele ser whey Bulk e, portanto , não ser tão confiável.

Será que vale a pena? 

Se alguém tiver sugestões de outras marcas com um bom preço e qualidade satisfatória eu agradeço!

Grato

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    Arnaldo Santos

    Viva amigo, vou dar a minha opinião que não passa disso. Eu não como carne com frequência, aliás raramente como. Uso suplemento de proteína e posso dizer que, desde que comecei no ginásio já usei

  • Sou do time do arnaldo ja usei das melhores e das piores onde todas me trouxeram o mesmo resultado. Whey nao vai te deixar grande ou te elevar nos aumentos de massa magra, SE sua alimentação estiver c

  • Sempre compro Whey da Growth,auxilia muito na dieta e rende viu.

1 hora atrás, Rodrigo_Souza disse:

E ai pessoal,

  Venho usando o 100% pure whey da probiótica, porém com ele chegando ao fim comecei a pesquisar preços e os wheys que o nutricionista recomendou são um da optimum ou uns ISO que geralmente são muito caros. Ví que um pote de 2kg do 100% pure whey está saindo por 199 reais, acham que o custo x benefício dele está bom?. Além disso ví também sobre o Whey da Growth que tem um preço bom mas achei uns comentários antigos ai na internet sobre ele ser whey Bulk e, portanto , não ser tão confiável. Será que vale a pena?. Se alguém tiver sugestões de outras marcas com um bom preço e qualidade satisfatória eu agradeço!

 

Grato

Viva amigo, vou dar a minha opinião que não passa disso.

Eu não como carne com frequência, aliás raramente como. Uso suplemento de proteína e posso dizer que, desde que comecei no ginásio já usei de tudo é mais alguma coisa e de tudo o que usei foram poucos os que realmente fizeram algum efeito. Sobre a proteína é exactamente a mesma coisa, a mais cara ou a mais barata é tudo igual (estou a falar de proteína normal do soro do leite). A proteína da marca cara é a mesma da marca barata o que muda é o rótulo, assim eles ganham dos dois lados, porque tem sempre gente que pensa que se é caro é melhor, talvez seja nas coisas topo de gamas porque de resto nem sempre é verdade.

Por isso Amigo, se tiver que usar usa a que for mais do seu comodo da sua gestão financeira.

Se comer carne é a melhor proteína que pode ter, mas na falta manda o que vier????

3 horas atrás, Rodrigo_Souza disse:

E ai pessoal,

  Venho usando o 100% pure whey da probiótica, porém com ele chegando ao fim comecei a pesquisar preços e os wheys que o nutricionista recomendou são um da optimum ou uns ISO que geralmente são muito caros. Ví que um pote de 2kg do 100% pure whey está saindo por 199 reais, acham que o custo x benefício dele está bom?. Além disso ví também sobre o Whey da Growth que tem um preço bom mas achei uns comentários antigos ai na internet sobre ele ser whey Bulk e, portanto , não ser tão confiável. Será que vale a pena?. Se alguém tiver sugestões de outras marcas com um bom preço e qualidade satisfatória eu agradeço!

 

Grato

Sempre compro Whey da Growth,auxilia muito na dieta e rende viu.

4 horas atrás, Gamma Senpai disse:

Sempre compro Whey da Growth,auxilia muito na dieta e rende viu.

www.giantssuplementos.com.br

  • Moderador

O Whey Protein que costumamos recomendar é o clássico e mais vendido 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition.

Não é a Whey mais top do mercado, mas é um produto confiável e de bom custo x benefício. Neste caso, acreditamos que o sucesso de vendas coincide com a qualidade do produto.

 

Quanto a Giant's caro 'administrador', só recomendo devido aos bons preços e a honestidade dos caras! Não ganho nada por isso, te garanto!

  • 9 anos depois...

@Rodrigo_Souza, a conta que resolve custo-benefício de whey não é o preço do pote, é o preço por grama de proteína.

Pegue a tabela nutricional e veja quantos gramas de proteína vêm em cada dose e quantas doses o pote rende. No exemplo que você trouxe, se o pote de 2 kg custa 199 reais e cada dose de 30 g traz 24 g de proteína, são cerca de 66 doses, ou 3 reais por dose. Um whey mais barato com 18 g por dose pode sair mais caro por grama de proteína do que parece. Esse é o primeiro filtro, e já elimina muita coisa.

O segundo filtro é saber se o rótulo diz a verdade. O truque mais conhecido é o "amino spiking": colocar aminoácidos baratos, como glicina e taurina, que entram como proteína na análise feita pelo teor de nitrogênio, mas não têm o mesmo valor para o músculo. Por isso, desconfie de whey com preço muito abaixo da média e procure marcas que publiquem laudo de análise por lote ou que tenham passado em testes independentes. Isso vale mais do que o nome da marca.

Sobre o "whey bulk", o termo costuma indicar só que o produto é vendido a granel ou em embalagem simples, sem o custo de marketing de pote e rótulo chamativo. Isso, por si, não diz nada sobre a qualidade. O que diz é o laudo.

O isolado tem mais proteína por grama e quase nada de lactose. Para quem não tem intolerância, o concentrado entrega praticamente o mesmo resultado por um preço menor, o que vai no sentido do que @Arnaldo Santos e @Emer.GT disseram. A ressalva é que "é tudo igual" só vale entre produtos honestos. Entre um whey com laudo e um com amino spiking, a diferença é real.

E para quem come pouca carne, como @Arnaldo Santos contou, o whey pesa mais na proteína do dia, o que deixa a escolha de um produto confiável ainda mais importante.

Para saber quanto de proteína você precisa por dia, e portanto quanto o whey precisa cobrir, a calculadora de proteína diária do site faz a conta: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/proteinas-diarias/

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