Arnaldo Santos

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  1. Pode começar com 30mg por dia e aumentar até 80mg. Mas a minha opinião é que faça pelo menos e no mínimo 6 semanas.
  2. Segue firme, que nois também😀😉 Eu acordo todos os dias às 5 da manhã😁 é uma questão de hábito. Mas tenho que deitar cedo senão é um caso😣😴😴😴 Boa sorte, bons treinos e boa continuação.
  3. Viva amigo. Então acho que 20mg de oxandrolona é pouco para homem, a não ser que você ainda seja menor, Nesse caso já estaria bem! Quanto ao que vai ganhar vai depender de vários factores na dieta e treino. Quanto a tpc acho que só o tamoxifeno mais vitaminas já estaria bem. Boa sorte.
  4. De nada amigo sempre as ordens. Boa sorte e bons ganhos 😉
  5. Como lhe der mais jeito, mas dividido durante o dia é sempre melhor porque mantém ela mais estável.😀 Boa sorte
  6. Viva. Se quer usar só um medicamento na tpc melhor tamoxifeno. Mas o melhor seria os dois. 1-15 Clomid 50mg dia. 1-15 tamoxifeno 40mg dia. 16-30 Clomid 50mg dia. 16-30 tamoxifeno 20mg dia. Depois usa só tamoxifeno 20mg dia durante uma semana e mais uma semana 10mg por dia.
  7. Olá😀 Olha eu peço muita desculpa mas, planear dieta não é o meu forte. Eu sou mais de suplementos e afins kkkk Eu sou ectomorfo e não como carne😊 tento manter a minha dieta igual, a não ser quando estou em Bulking nesses períodos como o dobro😆. Poderia dizer que, se não usa multivitaminas e sais minerais pode incluir, assim como ómega 3. Outra coisa que talvez não fosse mà ideia seria incluir gorduras boas como, abacate, pasta de amendoim castanha do para ou nozes.( não precisa ser todos)😁 Mas se aguardar um pouco, tenho certeza que alguém aqui irá tirar sua dúvida, melhor que eu. Boa sorte.
  8. Se der para partir no meio melhor😀 Sim o horário pode variar consoante a sua necessidade. Não tenho a certeza absoluta mas penso que a meia vida da oxandrolona seja entre 8 a 12 horas. Por isso é sempre melhor ir tomando ao longo do dia.
  9. Viva amigo seja bem vindo. Então minha opinião; Acumulo de gordura com tendência para ginecomastia. Ginecomastia é muito incomodo e dói quando toca, procede isso? Quanto à exercício físico não tem melhor no mundo, corpo são mente San.😉 boa sorte
  10. Viva amigo? seja bem vindo. Partindo do princípio que é do sexo masculino! É verdade que alguns não tem paciência, outros têm mais interesse financeiro e até tem aqui alguns que são mais virados para ajudar as senhoras! Mas também é verdade que muitos vem aqui e querem logo tudo feito e de mão beijada, sem sequer terem o minimo de interesse em pesquisar e querer saber das coisas, apenas querem a receita para o bolo! E a melhor receita que pode haver é aquela que é feita pelo nosso conhecimento! Vou contar uma coisa aqui para o amigo. Eu tenho 1.75cm e já pesei 50 kilos e só deixei de ser assim, quando descobri que o mais importante de tudo era a alimentação. Não vai adiantar nada fazer ciclos atrás de ciclos se a alimentação não estiver sempre no seu melhor e esse deve ser sempre o seu principal objectivo. Agora suponhamos que o amigo vai investir forte na dieta, a partir deste momento e para sempre.😉 Poderia complementar essa dieta, com multivitaminas e sais minerais, ómega 3, vitamina d3, glutamina, talvez uma proteína, um bcaa e quem sabe uma creatina. Depois de ter a dieta alinhada. Pode usar Enantato de testosterona 250mg por semana durante 3 ou 4 semanas e depois aumentar para 500mg fazendo um total de 12 semanas, mais boldenona por exemplo, começa com 400mg por semana nas primeiras 4 semanas e depois aumenta para 600mg num total de 12 semanas. 28 dias depois da ultima aplicação faz tpc serms. Mas nunca pode esquecer que os resultados só vão aparecer se a dieta estiver alinhada com os seus objectivos, aliada a um bom plano de treino e descanso. Boa sorte
  11. A diferença entre boldenona e oxandrolona é mais ou menos a mesma que um Ferrari e um carocha! Quanto ao uso veterinário não tem problema nenhum, o mais importante de tudo é a procedência do produto se for de confiança é na boa.
  12. Um ciclo comum para mulheres iniciantes, com bons resultados costuma ser oxandrolona😉