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Abdominal

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Como fazer os exercícios de musculação para abdominal com a técnica correta e evitar os erros comuns.

5 exercícios nesta categoria
    Luan Viana

    Flexão de tronco no solo

    Por Luan Viana, em Abdominal,

    0 comentários
    2534 visualizações
    Talles Sucesso

    Flexão de tronco na bola suíça

    Por Talles Sucesso, em Abdominal,

    1 comentário
    2643 visualizações
    Luan Viana

    Flexão de quadril

    Por Luan Viana, em Abdominal,

    0 comentários
    1842 visualizações
    Luan Viana

    Flexão de tronco na prancha declinada

    Por Luan Viana, em Abdominal,

    3 comentários
    242 visualizações
    Luan Viana

    Prancha isométrica abdominal

    Por Luan Viana, em Abdominal,

    0 comentários
    119 visualizações
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