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Costas

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Como fazer os exercícios de musculação para costas com a técnica correta e evitar os erros comuns.

9 exercícios nesta categoria
    Luan Viana

    Puxada pela frente neutra

    Por Luan Viana, em Costas,

    1 comentário
    5528 visualizações
    Luan Viana

    Puxada pela frente supinada

    Por Luan Viana, em Costas,

    1 comentário
    9824 visualizações
    Luan Viana

    Puxada pela frente pronada

    Por Luan Viana, em Costas,

    2 comentários
    5741 visualizações
    Talles Sucesso

    Remada pronada no cabo

    Por Talles Sucesso, em Costas,

    0 comentários
    2761 visualizações
    Talles Sucesso

    Remada neutra no cabo

    Por Talles Sucesso, em Costas,

    1 comentário
    3080 visualizações
    Talles Sucesso

    Remada supinada no cabo

    Por Talles Sucesso, em Costas,

    0 comentários
    2975 visualizações
    Luan Viana

    Remada pronada com barra

    Por Luan Viana, em Costas,

    1 comentário
    3157 visualizações
    Luan Viana

    Remada serrote

    Por Luan Viana, em Costas,

    0 comentários
    4876 visualizações
    Talles Sucesso

    Barra fixa

    Por Talles Sucesso, em Costas,

    0 comentários
    2062 visualizações
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