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Ombro

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Como fazer os exercícios de musculação para ombro com a técnica correta e evitar os erros comuns.

4 exercícios nesta categoria
    Luan Viana

    Elevação frontal com halteres

    Por Luan Viana, em Ombro,

    0 comentários
    4 650 visualizações
    Talles Sucesso

    Elevação lateral com halteres

    Por Talles Sucesso, em Ombro,

    1 comentário
    5 1.883 visualizações
    Talles Sucesso

    Desenvolvimento com halteres

    Por Talles Sucesso, em Ombro,

    1 comentário
    4 2.062 visualizações
    Talles Sucesso

    Desenvolvimento com barra

    Por Talles Sucesso, em Ombro,

    0 comentários
    4 856 visualizações
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