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Exercícios

Como fazer a execução correta dos exercícios de musculação com orientação de personal trainers por fotos, vídeos e texto com dicas.
Talles Sucesso

Remada supinada no cabo

By Talles Sucesso, in Costas,

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Talles Sucesso

Cadeira adutora

By Talles Sucesso, in Coxa,

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Talles Sucesso

Leg press horizontal unilateral

By Talles Sucesso, in Coxa,

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Luan Viana

Leg press horizontal

By Luan Viana, in Coxa,

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Talles Sucesso

Cadeira extensora

By Talles Sucesso, in Coxa,

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Luan Viana

Elevação frontal com halteres

By Luan Viana, in Ombro,

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Talles Sucesso

Desenvolvimento com barra

By Talles Sucesso, in Ombro,

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Talles Sucesso

Tríceps mergulho

By Talles Sucesso, in Tríceps,

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Talles Sucesso

Tríceps francês com halter unilateral

By Talles Sucesso, in Tríceps,

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Talles Sucesso

Tríceps na polia alta

By Talles Sucesso, in Tríceps,

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Talles Sucesso

Tríceps coice com halter

By Talles Sucesso, in Tríceps,

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