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Exercícios

Como fazer a execução correta dos exercícios de musculação com orientação de personal trainers por fotos, vídeos e texto com dicas.
Luan Viana

Cadeira flexora

Por Luan Viana, em Coxa,

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2.376 visualizações
Talles Sucesso

Leg press horizontal unilateral

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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1.510 visualizações
Luan Viana

Leg press horizontal

Por Luan Viana, em Coxa,

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1.775 visualizações
Talles Sucesso

Cadeira extensora

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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1.201 visualizações
Luan Viana

Elevação frontal com halteres

Por Luan Viana, em Ombro,

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Talles Sucesso

Desenvolvimento com barra

Por Talles Sucesso, em Ombro,

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1.052 visualizações
Talles Sucesso

Tríceps mergulho

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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484 visualizações
Talles Sucesso

Tríceps francês com halter unilateral

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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2.226 visualizações
Talles Sucesso

Tríceps na polia alta

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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1.490 visualizações
Talles Sucesso

Tríceps coice com halter

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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Talles Sucesso

Tríceps coice na polia

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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