Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

enciclopédia do arnold


driano

Post Destacado

  • 2 anos depois...

  • Respostas 13
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Postado

Eu comprei... achei muito bom, menos a parte de treinos, 5 séries por exercício, ir pra academia 6 vezes pra academia,etc... mas da um enfoque geral no fisiculturismo muito bom...nutrição, fotos, história do fisiculturismo, curiosidades, guia de exercícios... mas é um enfoque geral mesmo, sem se aprofundar muito nos assuntos

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

×
×
  • Criar novo...