Oigres Postado 30 de junho de 2003 Compartilhar Postado 30 de junho de 2003 Atualmente tô malhando Bíceps e Tríceps no mesmo dia, uma vez por semana e gostaria de saber quais os melhores exercícios para Tríceps, e quais as melhores combinações destes exercícios? Valeu galera, Um abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 30 de junho de 2003 Compartilhar Postado 30 de junho de 2003 Testa, coice, puxada pulley Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vazinha Postado 30 de junho de 2003 Compartilhar Postado 30 de junho de 2003 eu gosto de testa e mergulho Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CKIKO Postado 30 de junho de 2003 Compartilhar Postado 30 de junho de 2003 eu gosto de adubor e abdutor. testa / paralela / frances / mergulho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Marrento Postado 30 de junho de 2003 Compartilhar Postado 30 de junho de 2003 testa , coice , pulley invertido Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ßäßy1338434114 Postado 1 de julho de 2003 Compartilhar Postado 1 de julho de 2003 Pessoal, perdoem minha santa ignorância, mas como é esse tríceps mergulho ? Ele tem outro nome ? Só ñ me respondam q ele é realizado embaixo dágua ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Oigres Postado 1 de julho de 2003 Autor Compartilhar Postado 1 de julho de 2003 Pessoal, perdoem minha santa ignorância, mas como é esse tríceps mergulho ? Ele tem outro nome ? Só ñ me respondam q ele é realizado embaixo dágua ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Oigres Postado 2 de julho de 2003 Autor Compartilhar Postado 2 de julho de 2003 Valew pessoal! Só estou com uma dúvida: Quais as melhores combinações ? Pex: É legal usar Testa/ Coice ou Frânces/mergulho? Não quero correr o risco de usar exercícios semelhantes. Um Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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