E ae, tranquilo?

Alguem pode me dizer os melhores livros sobre treinamento, nutrição, hipertrofia e outros sobre este assunto...

Falew

MIKE MENTZER

Mas como assim, qual o nome do livro, editora, etc?

ouvi falar que o livro anabolismo total é muito bom

Mas aonde arrumo um livro desses para xeroca?

com algum amigo sei lá! se não tiver o jeito e comprar o livro!

Nutrição

Nutrição para o treinamento de força

Treinamento

Treinamento de força consciente

só desses que eu me recordo no momento, qualquer coisa de uma olhada na seção de livros do site.

http://www.fisiculturismo.com.br/index.livro.php

Body for life é bom ??