thiago_sa Postado 5 de outubro de 2002 Postado 5 de outubro de 2002 Em 2002-10-03 00:15, PoPeYe_Ce escreveu: Por quanto tempo devo manter esse treinamento? Um método que os instrutores dizem eh cada dia vc mudar o treinamento.. Eu nao concordo Qual sua opnião? Treinamento que vc fala é a divisão ou os exercícios? Caso seja a divisão, pode ficar uns 6 meses usando essa divisão sem problemas. Se for os exercícios, troque de 2 em 2meses. Qto a usar cada dia um metodo, acho isso pessimo, é desvantajoso tanto pela parte física qto pela psicológica.
Visitante Postado 8 de outubro de 2002 Postado 8 de outubro de 2002 o hit ficar usando por quanto tempo?
Visitante Postado 10 de outubro de 2002 Postado 10 de outubro de 2002 .........................................
hellraiser Postado 10 de outubro de 2002 Postado 10 de outubro de 2002 pra sempre cara vc não vai mudar o sistema de treino, é sim a divisão do treino e os exercícios como disse o thiago.
Visitante Postado 10 de outubro de 2002 Postado 10 de outubro de 2002 nao eh bom esta variando, por ex de 3 em 3 meses?
hellraiser Postado 10 de outubro de 2002 Postado 10 de outubro de 2002 variar os exercícios não o metodo de treinamento.
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