Como usar(amarrar)Straps???

[ratodeacademia]

Gostaria que alguém que soubesse como amarrar straps ou seja como utilizá-lo me desse umas dicas.

O Problema é como é que se amarra isso????????????????

[vitz]

qual tipo de strap vc usa

[SouOBOM]

os straps mais normais, são akeles que são apenas umas faixas, eh assim o seu?

se for eh soh prendelo no pulso, e enrolar na barra.. aí vc segura emcima de onde vc enrolo...

[Mvrck]

Prende no punho e ernrola na barra ...

[ratodeacademia]

Pode cre que é tipo cinta o strap que estou usando, mas eu sei que existem luvas com ganchos que são mais fáceis de usar.

Só que quero treinar ao modo antigo, com strap de amarrar.

Tenho uma revista onde o Ronie Colemann tá usando strap(tipo cinta) pra fazer remada unilateral(serrote), e eu quero treinar que nem ele,hehehe.